Zdrav način života nije samo uvođenje voća i povrća u vašu svakodnevnu prehranu ili odvikavanje od cigareta. Zdrav način života je i preventivni pregled i tjelesna aktivnost. Kako statistički Poljakinje brinu o svom zdravlju i koje liječnike najčešće posjećuju?
Prosječna Poljakinja je visoka 165 cm i teška 67,6 kg. Čak svaki treći imaprekomjernu težinu . Postotak vitkih žena s godinama se smanjuje. Žene u dobi od 18-29 održavaju odgovarajuću težinu, ali nakon 60. godine, manje od jedne od tri Poljakinje ima ispravnu težinu!Statistička Poljakinjaželjela bi imati 5 kg manje.
Poljakinje su zadovoljne svojim zdravljem
Istraživanje koje je proveo 4P istraživački mix u suradnji s grupom Lux Med pokazuje da većina Poljakinja svoje zdravlje ocjenjuje dobrim, uključujući svaku treću kao vrlo dobro, a svaku desetu kao izvrsnu. Ali 46 posto. dame smatraju svoje zdravlje prosječnim. Što je važno za zdravlje? Većina nas vjeruje da je osobna higijena ključni čimbenik u održavanju dobrog zdravlja, a zatim prehrana. Sljedeće uključuju suzdržavanje od pušenja i pijenja alkohola, dovoljno sna i dobre gene. Ne vjerujemo baš da su preventivni pregledi, tjelovježba i seks važni za očuvanje zdravlja. Ali pogledi na ovu temu variraju s godinama.
Zlorabe li žene droge?
Najmlađe žene fokusiraju se na tjelesnu aktivnost, 30-godišnjakinje ističu ulogu gena, a žene starije od 60 godina prepoznaju važnost preventivnih pregleda i sredine u kojoj žive. Poljakinja nestrpljivo poseže za pripravcima koji se mogu kupiti u ljekarni bez recepta. Ona ih sama prihvaća, daje partneru i djeci. Svaki treći Poljak također redovito uzima lijekove na recept. Kod mladih žena to su najčešće kontraceptivi, a kod starijih žena - lijekovi koji se uzimaju za kronične bolesti, poput visokog krvnog tlaka i dijabetesa. Žene također puno češće uzimaju lijekove protiv bolova od muškaraca.
Od čega Poljakinje najviše pate
Bolesti koje otežavaju svakodnevni život uključuju glavobolju i migrenu. Više od polovice Poljakinja pati od toga. Na glavobolju se najčešće žale 30-godišnjaci (61%), stanovnici velikih gradova. Oni također pate od gornjih bolesti češće od drugihdišni put. Čak 17 posto. žena u dobi od 30-60 godina priznaju da žive u stalnoj napetosti. Stres i nesanica najčešće pogađaju žene iz velikih gradova i s visokim obrazovanjem. Sociolozi to objašnjavaju većim opterećenjem i preopterećenošću. Istraživanja također potvrđuju da većina nas zanemaruje ulogu aktivnog odmora u oslobađanju od stresa. Zaboravljamo da se može nakupljati i manifestirati u obliku migrene, nesanice i bolova u leđima. Poljakinje općenito dobro čuju - samo 3 posto. koristi slušna pomagala. Ali gotovo polovica nosi naočale ili kontaktne leće. Staklo nosi oko 15% 18-godišnjaka i čak tri od četiri dame u pedesetima. Istraživanje koje je proveo CBOS pokazuje da je prošle godine svaka četvrta Poljakinja prije 49. godine posjetila stomatologa, svaka peta 50-godišnjakinja i svaka deseta žena iznad 60 godina. Rijetke posjete stomatologu obično se objašnjavaju visokim troškovima liječenja.
mjesečnik "Zdrowie"