- Sperma: pregrijavanje utječe na kvalitetu sperme
- Koliko dugo žive sperme
- Sperma - grupe zanimanja u opasnosti od snižavanja kvalitete sperme
- L-karnitin utječe na plodnost i spermu
Nije slučajno da se testisi, mjesto gdje nastaju spermatozoidi, nalaze u skrotumu izvan tijela. Zbog toga je temperatura tamo niža od unutarnje temperature, što pogoduje dobrom stanju sperme. Ne koriste ih tople kupke, saune i topline.
Kad bispermestalno držali na temperaturi od oko 36,6 °C - to je temperatura unutar zdravog ljudskog tijela - to bi dovelo do ograničavanja ili čak zaustavljanja njihove proizvodnje. S druge strane, vanjski položaj testisa jamči smanjenje temperature u prosjeku za 3 °C.
Ovo je dovoljno za stvaranje savršenih uvjeta za stanice sperme. Spermatogeneza, odnosno proizvodnja sperme, normalna je na temperaturama ispod 34-34,5°C. Povećana toplina uzrokuje apoptozu, tj. kontroliranu smrt stanica koje formiraju spermu.
Sperma: pregrijavanje utječe na kvalitetu sperme
Što nije u redu s njima? Ako su testisi pregrijani, kvaliteta spermija se smanjuje, što se uglavnom očituje značajnim smanjenjem broja spermija i njihovom smanjenom pokretljivošću. I unutarnji i vanjski čimbenici mogu povećati temperaturu u skrotumu. Kada zbog neke bolesti, npr. jake prehlade, gripe, angine, tjelesna temperatura raste,spermagubi vitalnost, što utječe namušku plodnost . Ovo stanje može trajati nekoliko tjedana nakon oporavka. To je posljedica činjenice da spermija sazrijeva gotovo 3 mjeseca, što znači da na trenutno stanje sperme utječu nepovoljni fizičko-kemijski čimbenici koji utječu natestisau posljednjem kvartalu. Među vanjskim čimbenicima koji negativno utječu na stanje sperme možemo spomenuti, na primjer, tople kupke, česte posjete sauni, nošenje otpornog na vjetar, uskog donjeg rublja ili hlača, sjedilački način života, posao ili visoke temperature.
Koliko dugo žive sperme
Sperma - grupe zanimanja u opasnosti od snižavanja kvalitete sperme
Jedna od skupina zanimanja koja je u opasnosti od snižavanja kvalitete sperme su vozači. Višesatno sjedenje u jednom položaju podiže temperaturu unutar skrotuma. Također je dokazano da partneri profesionalnih vozača zatrudnu kasnije od partnera predstavnika drugih profesija. Čvrstodonje rublje, posebno ono od sintetičkih vlakana, značajno povećava temperaturu u skrotumu. Testisi se također pregrijavaju tijekom posjeta sauni i toplim kupkama. Istraživanje provedeno u
Skandinavci su dokazali da muškarci koji često koriste saunu imaju spermu lošije kvalitete. Njihov problem je i nizak broj spermija. Osim toga, dobrom stanju sjemena ne pomaže ni dugo izležavanje na suncu Vole li ljeto? Ove se tvrdnje bez ikakvih rezervi mogu uzeti kao istinite, jer je poznato da spermiji ne vole visoke temperature.
Ali uostalom, i pristaše medicine utemeljene na dokazima i pristaše prirodne medicine preporučuju sunčanje u liječenju neplodnosti. Statistike potvrđuju da je ljeti začeto više djece nego u drugim razdobljima godine. Je li to dovoljan dokaz da se spermiji ne boje sunca? Ili možda većem broju začeća pogoduje činjenica da nas sunce dobro ugađa, pojačava seksualni nagon kod oba spola?
L-karnitin utječe na plodnost i spermu
Talijanski znanstvenici su primijetili da muškarci koji redovito uzimaju L-karnitin imaju pokretljiviju spermu od onih koji ne uzimaju. U istraživanju je sudjelovalo 60 neplodnih muškaraca u dobi od 20 do 40 godina. Nasumično su podijeljeni u dvije skupine. Jedna skupina uzimala je L-karnitin šest mjeseci, druga - placebo. Dva mjeseca nakon završetka terapije, u muškaraca koji su uzimali L-karnitin uočeno je povećanje broja spermija te povećanje njihove mobilnosti i održivosti.
mjesečnik "Zdrowie"