Osjećaji u želucu, nadutost, povraćanje i proljev različitog stupnja uobičajeni su rezultat jela u gradu i na bifeu za osoblje. Jesti vani nije dobro za sve - kako se nositi s uobičajenim simptomima koji ukazuju na trovanje hranom?

Ako imate česte želučane bolesti kao što suproljev, nadutost , ili čakpovraćanje , vrijedi otići liječniku i obaviti pregled. Ako pretrage ne pokažu nikakve abnormalnosti u radu probavnog sustava, alergiju na hranu ili intoleranciju na mlijeko, kriva je hrana. Najlakši način bi bio odustati od jedenja na slučajnim mjestima, jer je najsigurniji način jesti kod kuće, ali to nije uvijek moguće.

Proljev može uzrokovati artritis i poremetiti rad bubrega

Proljev je nasilna obrambena reakcija tijela na napad otrovnih tvari u crijevima. Stanje nastaje kada se nadraženo crijevo brže skuplja i tako ubrzava kretanje hrane. Tijelo ne može apsorbirati vodu sadržanu u hrani i nevolja je spremna. To povećava količinu labave ili tekuće stolice. Bilo kakav proljev ne treba shvaćati olako, jer može dovesti do problema s bubrezima i artritisa. Ako odrasla osoba ima proljev duže od 48 sati, posjetite liječnika.

Jednostavni lijekovi za nadutost!

Jeste li umorni od proljeva? Voda, elektroliti ili probiotici i dijeta

će pomoći

Ako se vaši simptomi sastoje samo od čestih rijetkih stolica, pijte puno vode i uzimajte elektrolite (ili probiotike) kako biste obnovili pravilan sastav crijevne mikroflore. Za suzbijanje proljeva možete uzimati lijekove, ali najčešće on prođe sam od sebe. Neki liječnici preporučuju post, ali većina kaže da unatoč nedostatku apetita treba jesti. Najbolji proizvodi koji brzo upijaju vodu iz crijeva, kao što je juha od kuhane riže i mrkve. Pomaže dijeta od banana, pirjanih jabuka i dvopeka ili ustajala lepinja. Svakako biste trebali ograničiti šećer, jesti često, ali u malim obrocima. Ako proljev prate crijevni grčevi, mogu se koristiti npr. lijekovi koji smanjuju aktivnost crijeva. Antibiotici se preporučuju samo ako bakterije pokazuju da je proljev uzrokovan testom stolice.

"Zdrowie" mjesečno

Kategorija:

Istraživanje