Imate više od 40 godina, približavate se pedesetoj; kolege liječe vijenac, čir na želucu, hipertenziju. Kako možete maksimalno iskoristiti svoj život bez rizika od moždanog ili srčanog udara? Koje preventivne preglede treba obaviti svaki muškarac od 40 godina?
Najviše biste se trebali bojati ateroskleroze, jer vjerojatno loše jedete, pušite, ne bavite se sportom i možda imate gene koji uzrokuju ovu bolest. Drugi najopasniji rizik je dijabetes melitus tip II (tzv. dijabetes zrele dobi). I na kraju, neispravna štitnjača i hipertrofija prostate. Bolje im je suprotstaviti se nego započeti liječenje kada se bolest razvije. Ali tko je vidio da pravi muškarac gubi vrijeme i novac naistraživanje ? Nije u tvojoj prirodi, zar ne? Šteta je. Možda zato što briga o njihovom zdravlju nije u njihovoj prirodi,muškarcižive kraće od žena i češće pate od ozbiljnih bolesti.
U međuvremenu je dovoljan jedan posjet dobrom laboratoriju, gdje možete napraviti jednostavne i jeftine pretrage, pokazujući ne samo sve abnormalnosti u funkcioniranju tijela, već i sklonost njihovom nastanku.
Preventivni pregledi 40-godišnjaka: morfologija
Ovo se radi kako bi se utvrdilo postoji li anemija ili anemija (2% muškaraca pati od toga). Povećanje broja bijelih krvnih stanica (WBC) je dokaz upale ili infekcije, leukemije ili teškog stresa. Pad broja bijelih krvnih stanica mogao bi biti znak nedostatka kolagena u koštanoj srži, jetri, slezeni ili koronarnoj bolesti. WBC standard je 4500-10000 u mililitru krvi.
Norma broja crvenih krvnih stanica (RBC) je 4,7-6,1 milijuna po ul (mikrolitru). Povećanje njihovog broja može ukazivati na plućnu fibrozu, hipoksiju ili dehidraciju. Pad ukazuje na anemiju, bolest bubrega, leukemiju ili pothranjenost.
Povišena razina hemoglobina do gornje granice normale (12,5-18,0 g/dl) može ukazivati na slabu oksigenaciju krvi, a time i na početak kronične opstruktivne plućne bolesti. To također znači i tzv hematokrit (omjer broja crvenih krvnih stanica u odnosu na ostale komponente krvi; norma je 40-54%) Visoka razina ukazuje na visoku gustoću krvi, koja ometa cirkulaciju i uzrokuje zgrušavanje krvi.
Preventivni pregledi 40-godišnjaka: ESR (Biernackijeva reakcija)
bodova naupalni proces. ESR se smatra jednim od općih tumorskih biljega. Norma za muškarce je 8-15 / h (crvena krvna zrnca padaju nakon jednog sata).
Preventivni pregledi 40-godišnjaka: razina glukoze, tj. šećera u krvi
Pomaže vam odrediti rizik od dijabetesa. Visokarazina šećera(također poznata kao hiperglikemija) uvijek je znak dijabetesa. Nedostatak (koji se naziva hipoglikemija) može, ali ne mora biti povezan s dijabetesom. Javlja se i kod osoba koje dugo nisu jele ili su jako umorne. To također može biti dokaz bolesti jetre, trovanja, pretjerano aktivnog korteksa nadbubrežne žlijezde ili nedovoljne aktivnosti štitnjače. Standard za prisutnost glukoze u krvnom serumu je 70-100 mg/dl (3,9-6,1 mmol/l).
Preventivni pregledi 40-godišnjaka: profil lipida
Mjeri se za određivanje razine kolesterola. Gotovo 80 posto. muškarci imaju povišenu razinu, a rizik od umiranja od kardiovaskularnih bolesti raste za 9%. za svakih 10 mg/dL kolesterola. Obilježavanjem tzv loš LDL kolesterol (norma je 2,2-4,0 mmol / l, granična granica je 135 mg / dl), može se otkriti rizik od ateroskleroze, koronarne arterijske bolesti i infarkta miokarda. Dobar HDL kolesterol (što više to bolje) tijelu je potreban za stvaranje vitamina D, žučne kiseline i spolnih hormona. Muškarci s niskim razinama HDL-a skloni su ishemijskoj bolesti srca.
Mjeri se i razina triglicerida. Ako prelaze utvrđene norme (tzv. hipertriglicerinemija), mogu ukazivati na rizik od akutnog pankreatitisa, što se događa muškarcima koji vole masnu hranu poprskanu jakim alkoholom.
Preniske razine triglicerida viđaju se kod ljudi koji su pothranjeni, pate od sindroma malapsorpcije ili imaju oštećena crijeva.
Preventivni pregledi 40-godišnjaka: razine mokraćne kiseline
Također je povezano s prehranom. Njegov višak se taloži u krvnom serumu zbog urođene predispozicije, no pogoduje mu jedenje velikih količina mesa. Ovo se zove hiperurikemija. Ukoliko zanemarite liječenje i ne promijenite način prehrane, nastaje tzv giht. Sastoji se od taloženja kristala ove kiseline u zglobovima. Često se miješa s reumom jer bole svi zglobovi i kosti. Vrijedno je ograničiti konzumaciju mesa; kristali kiseline će se s vremenom izbaciti iz tijela. Povišene razine mokraćne kiseline u krvnoj plazmi (normalne: 3,5-7 mg/l) mogu ukazivati na pojavu raka, zatajenja bubrega, psorijaze i nekih bolesti jetre.
Preventivni pregledi 40-godišnjaka: razina magnezija
Proučava se jer je njegov nedostatak vrlo čest i očituje sesimptomi nalik bolovima u srcu, opći slom, akutna glavobolja, stalni umor. Norma magnezija u krvnom serumu je 1,95-2,95 mg /%. Najbolji izvor ovog elementa je heljda. Možete uzeti i gotove pripravke. Razina magnezija se brzo snižava i simptomi nestaju.
Profilaktički pregledi 40-godišnjaka: antigen prostate (PSA)
Svaki muškarac bi trebao provesti takav pregled, čak i ako ne osjeća ni najmanju nelagodu. Uz laboratorijski pregled potrebno je posjetiti urologa radi pregleda prostate per rectum (kroz anus). Ovo je najlakši način za otkrivanje raka debelog crijeva. Norme PSA mijenjaju se s godinama, ali općenito rezultat ne bi trebao prelaziti 4 ng / ml. Za muškarce između 40 i 49 godina, norma je 2,5 ng/ml.
Preventivni pregledi 40-godišnjaka: razina hormona koji stimulira štitnjaču (TSH)
Omogućuje procjenu rada štitnjače. Povećana koncentracija znači hipertireozu, a smanjena koncentracija znači hipotireozu.
Pregled 40-godišnjaka: opća analiza urina
Omogućuje vam procjenu funkcioniranja mokraćnog sustava. Tvari u urinu govore nam što nije u redu s našim tijelom. Čak i miris urina može ukazivati na bolest. Slatko, voćno ukazuje na dijabetes. Ako vam urin smrdi, najvjerojatnije ste zaraženi sE bakterijom. coliReakcija bi trebala biti kisela; alkalna ukazuje na sklonost stvaranju kamenca. Bubrežni kamenci su česti kod muškaraca u četrdesetima; komponente sedimenta pomažu odrediti što uzrokuje stvaranje kamenca. Proteini u mokraći dokaz su upale. Uz tzv u urinokulturi se otkriva prisutnost bakterija, kvasca ili parazita, što ukazuje na infekciju mokraćnog sustava.
Preventivni pregledi 40-godišnjaka: izmet
Nakon pedesete, morate provjeriti ima li krvi u stolici, što može biti prvi simptom kolorektalnog karcinoma.
mjesečnik "Zdrowie"