Presuicidalni sindrom je mentalno stanje koje osoba doživi neposredno prije samoubojstva. Identificira mnoge komorbidne poremećaje koji su uistinu opasni po život. Jedini spas za osobu sa simptomima presuicidalnog sindroma je stručna psihijatrijska pomoć. Kako prepoznati presuicidalni sindrom i je li njegovo otkrivanje šansa za život?

Presuicidalni sindromje kompleks simptoma koji je 1953. nazvao austrijski neurolog i psihijatar - Erwin Ringiel. Ispitujući psihu potencijalnih samoubojstava, otkrio je da su većini samoubojstava prethodila specifična ponašanja. Unatoč raznim motivacijama da si oduzmu život, psihičko stanje potencijalnih samoubojica bilo je gotovo identično u 80% slučajeva. Tako je bilo moguće razlikovati konstantne elemente koji se ponavljaju.

Simptomi presuicidalnog sindroma

Presuicidalni sindrom definira se kao psihičko stanje u kojem se mogu razlikovati i imenovati tri osnovne komponente, koje se također mogu tretirati kao mentalni poremećaji. Ovi elementi su specifično ljudsko ponašanje koje može ukazivati ​​na spremnost na samoubojstvo u bliskoj budućnosti. Presuicidalni sindrom sastoji se od:sužavanja svijesti ,inhibiranja agresije i preusmjeravanja je na sebe ,zamišljanja i suicidalnih misli . Kako se ponaša osoba koja želi počiniti samoubojstvo?

Sužavanje svijestiznači vidjeti tzv. tunel. Osoba koja se s tim bori ne vidi prilike i mogućnosti rješavanja svojih problema. Stoga pretpostavlja da nema alternativu normalnom životu. Budući da je sužavanje svijesti opći poremećaj, postoje specifičniji oblici:

  • Sužavanje situacijePrema njemu, ljudske su sposobnosti premale da bi zadovoljile zahtjeve okoline. Čovjek sebe doživljava kao bespomoćnog pojedinca, slabog u vrlo neprijateljskom i neprijateljskom svijetu. Nadilazi problem s kojim se bori. Jedino svjetlo u tunelu da se izvuče iz nevolje za njega je smrt.
  • Dinamično sužavanjeTo je osjećaj pritiska, pritiska neke vanjske sile, da što prije okončate svoj život. Jedini otpor je ostaosnagu volje koja će ionako s vremenom oslabiti. Ovo je trenutak mračnog vida, dubokog pesimizma i nemogućnosti da se vide dobre stvari. Čini se da je život niz neuspjeha, nema utjehe na vidiku.
  • Sužavanje međuljudskih odnosaOdjednom osobi nedostaje druga, bliska osoba od povjerenja koja bi joj mogla pomoći. Možda je takva osoba preminula, ali to može biti i posljedica izolacije od obitelji i prijatelja. Buduće samoubojstvo je ispunjeno prazninom, usamljenost se povećava, počinje mu nedostajati smisao u životu. Postoji strah od odbijanja koji vas sprječava da uspostavite blizak odnos s bilo kim. Odnosi imaju tendenciju da budu površni. Unutarnja bol je sve jača jer, prema riječima osobe s presuicidalnim sindromom, u ovoj situaciji nema nikoga tko bi mogao pomoći.
  • Sužavanje svijeta vrijednostiOznačava manjak vrijednosti u životu, bez strasti, bez interesa. Ono što je nekada bilo od neke važnosti za čovjeka sada je nebitno. Vrijednosti postaju sve pliće i ne treba ih braniti. Čak ide do te mjere da se osoba prestaje pridržavati vrijednosti koje su općeprihvaćene norme u društvenom životu. Stoga je takva osoba otuđena i smatra se čudakom. Nedostatak vrijednosti u životu uvelike snižava samopoštovanje. Čovjek sebe smatra potpuno bezvrijednim, nepotrebnim na ovom svijetu.

Samoubojstvo je najozbiljnijioblik autoagresije , stoga se usmjeravanje agresije prema sebi klasificira kao presuicidalni sindrom. Agresivnost dolazi od frustracije osobe koja se ne može nositi s problemom i akumulira emocije u sebi kako bi ih potom ispraznila. Prvo, obično postoji agresija prema drugim ljudima, nakon nekog vremena takva agresija usmjerena vani se zaustavlja, a zauzvrat se javlja samoagresija.

Posljednji element presuicidalnog sindroma jesuicidalne fantazije . Ljudi s PRS-om često razmišljaju o svojoj smrti. Iako je normalno slučajno maštati o vlastitoj smrti, te misli postaju sve češće s budućim samoubojstvima. Postaje alarmantno kada se osoba u tim razmišljanjima usredotoči na specifičan oblik samoubojstva i te se suicidalne misli nagomilavaju tijekom vremena. Postaju sve nametljiviji i u nekom trenutku se počnu materijalizirati, a osoba se počinje precizno pripremati za smrt, planirajući je u svakom detalju.

Vrijedi znati

U Poljskoj, 15 ljudi dnevno pokuša samoubojstvo - 11 ih je uspješno. Broj ljudi koji si oduzimaju život raste alarmantnom brzinom.

Davne 1998Samoubojstva su bila osmi vodeći uzrok smrti u svijetu, ali su se sada popela na četvrtu poziciju.

U Poljskoj više ljudi umire od posljedica samoubojstva nego u prometnim nesrećama. U 2022. godini život je oduzelo 5276 osoba (u slučajevima 2831). S brojem od 14 samoubojstava na 100.000. stanovnika godišnje su iznad prosjeka EU.

Stope samoubojstava tinejdžera posebno su zabrinjavajuće; podaci Stožera policije pokazuju da su u posljednjih nekoliko godina samoubojstva drugi ili treći uzrok smrti u dobnoj skupini od 10 do 19 godina, nakon ozljeda i prometnih nesreća; 115 tinejdžera si je oduzelo život 2022.

Specijalisti, psihijatri i suicidolozi već dugo ukazuju na potrebu za aktivnom državnom politikom u području prevencije samoubojstava.

Kako pomoći osobi s presuicidalnim sindromom?

Opisani poremećaji koji karakteriziraju presuicidalni sindrom mogu biti simptomi mnogih mentalnih poremećaja i ne prepoznaju se uvijek kao znak samoubojstva. Problem prepoznavanja je, između ostalog, činjenica da je buduće samoubojstvo izolirano od drugih ljudi. Nedostatak kontakta s takvom osobom otežava uočavanje uznemirujućeg ponašanja i ne dopušta reagiranje na vrijeme.

Međutim, postoje situacije, čak i prilično česte, kada budući samoubojice podijele svoje planove s drugima. Ovdje je riječ o tzv najava samoubojstva. Prema Ringielu, čak 85% budućih samoubojstava dijeli svoje planove samoubojstva s drugim ljudima.

Na taj način takva osoba želi skrenuti pozornost okoline na svoje probleme. To je svojevrsni vapaj u pomoć, ali nažalost nije uvijek učinkovit, jer se često takav razgovor o planovima da uzmete svoj život ne shvaćate ozbiljno ili se podcjenjuje.

Iako osoba s presuicidalnim sindromom želi umrijeti i ne vidi drugu opciju za rješavanje svog problema, to ne znači da joj se ne može pomoći tako da je odvrati od toga. Zapamtite da takva osoba nije objektivna u svojim promišljanjima, a smrt je jedino rješenje koje mu padne na pamet da okonča svoj trenutni život.

Iz tog razloga treba učiniti sve ne samo da ga spriječi da počini samoubojstvo, već i da promijeni njegov dosadašnji nesretan život. Stoga smo dužni odgovoriti na znakove samoubojstva i pružiti takvu osobu na vrijeme.

Najvažnija stvar u svemu ovome je iskrena podrška i razgovor, ali morate znati da što je presuicidalni sindrom uznapredovao, to zahtijeva specijaliziraniji tretman. Potencijalnom bi samoubojici najprofesionalniju pomoć pružio psihijatar, pa ga vrijedi nagovoriti da posjeti njegovu ordinaciju. Prije nego bude prekasno.

Presuicidalni sindrom - samoubojstva se mogu spriječiti

Od kolovoza 2016. pri Vijeću za javno zdravstvo Ministarstva zdravstva djeluje interdisciplinarna Radna skupina za zdravstvo. prevencija samoubojstava i depresije. Kao rezultat njegovih aktivnosti pokrenut je 24-satni Centar za podršku osobama u stanju psihičke krize, koji vodi fondacija ITAKA.

Možete kontaktirati Centar za podršku:

  • telefonom: 800 70 2222 (linija je besplatna, radi 24/7)
  • putem e-pošte: savjeti @ linija podrške
  • putem chata putem web-mjesta Linieawsparcia.pl

Web stranica nudi i mobilnu aplikaciju s kontakt bazom podataka institucija za pomoć, koja pomaže ljudima koji traže pomoć da na brži i lakši način dobiju potrebne informacije.

Stvorena je mogućnost međusobnog preusmjeravanja dojava o psihičkoj krizi i riziku od samoubojstva, koje primaju Centar za hitne obavijesti (telefon za hitne slučajeve 112) i Centar za podršku. U tijeku je rad na pojašnjenju tehničke i sadržajne suradnje ove dvije linije alarma.

Svaki operater od 112 (1000 njih radi u 17 vojvodskih centara) također prima izvještaje o pokušajima samoubojstva. U prosjeku, svaki centar za hitne obavijesti prima 7-8 takvih izvješća dnevno.

Operateri su spremni intervjuirati osobu koja izjavi svoju volju da si oduzme život, koja je u procesu, svjedoči samoubojstvu ili je pronašla osobu koja mu je oduzela život.

Međutim, operateri nisu psiholozi, djeluju ad hoc u situacijama opasnim po život, održavajući razgovor sve dok na lice mjesta ne stigne pomoć koju pozove operater (policija, vatrogasci, hitna pomoć).

Mogućnost preusmjeravanja prijava samoubojstava Centru za podršku stvara dodatnu priliku da se pozivatelju pruži i produži pomoć, jer telefon osiguravaju specijalisti psiholozi, terapeuti, odgajatelji, psihijatri, kao i socijalni radnici i odvjetnici koji mogu profesionalno podržati ljude u psihičkoj krizi, pomažući u rješavanju njihovih specifičnih problema.

Zašto je anonimni kontakt važan?

Ljudi u mentalnoj krizi često se osjećaju sram ili se boje govoriti o svojim poteškoćama ili traumatskim iskustvima, što može otežati izravno kontaktiranje stručnjaka.

Prednost kontaktiranja stručnjaka na liniji za pomoć je mogućnost održavanja potpune anonimnosti. U tako udobnom isiguran odnos sa sugovornikom, osoba u krizi često napravi prvi i najvažniji korak u traženju pomoći za sebe.

Kontakt osoba je ta koja odlučuje kada će zatražiti pomoć, i što je još važnije - može dobiti podršku odmah, bez prijave i čekanja na termin. Često prva pozitivna iskustva u anonimnom kontaktu s psihologom, dobiveno razumijevanje i podrška odlučuju o daljnjem, već stacionarnom kontaktu sa specijalistom i početku liječenja.

Gdje se obratiti za pomoć

112- broj za hitne slučajeve u hitnim situacijama opasnim po život, kada je potrebno intervenirati u policiji, hitnoj pomoći ili vatrogasnoj brigadi

800 70 2222- 24-satni besplatni telefonski centar za podršku osobama u mentalnoj krizi, depresiji i samoubilačkim mislima koji vodi Zaklada ITAKA

116 111- Linija za pomoć djeci i mladima - možete nazvati od 12.00 do 2.00 ujutro od ponedjeljka do nedjelje, koju vodi Zaklada Empowering Children

800 100 100- telefon za roditelje i učitelje u vezi sa sigurnošću djece, koji vodi Zaklada za osnaživanje djece (otvoren pon-pet 12.00-15.00)

800 120 002- 24-satni besplatni telefonski broj Nacionalne hitne službe za žrtve obiteljskog nasilja "Plava linija".

Web stranice na kojima možete razgovarati ili slati pitanja e-poštom:www.pokonackryzys.pl, www.liniawsparcia.pl

Nemojte zanemariti signale

Pomisao na samoubojstvo ne rađa se preko noći, ona je rezultat dugog procesa. Nema jedinstvenog uzroka, obično proizlazi iz niza problema koji se preklapaju i izazivaju rastući osjećaj bespomoćnosti, beznađa, gubitak smisla, izvor su depresije (pogoršanje materijalne situacije, kronična bolest, žalost, raspad odnosa, iskustvo nasilja).

Stoga ne treba zanemariti usputno bačene poruke: "Mislim da ću se ubiti", "vrijeme je da umrem". Mit je da onaj tko govori o samoubojstvu to nikada neće učiniti.

Kad vidimo da je voljena osoba opterećena svojim problemima, popričajmo, nagovorimo je da se obrati specijalistu ili sami nazovemo Centar za podršku i saznamo gdje tražiti pomoć. A kada svjedočimo pokušaju samoubojstva, odmah nazovite hitni broj 112.

Kategorija:

Psihijatrija