Femoralna bol je obično bol u lumbalnoj kralježnici, koja se širi na prednji dio bedra, ali i na stražnjicu i listove. To je stanje koje nastaje kao posljedica upale ili drugih promjena na kralježnici. Kako se inače manifestira femoralna cista i kako je liječiti?
Rak bedra je bolest klasificirana kao korijenski sindromi, tzv. "korijene". Među njima, osim bedrene kosti, razlikujemo išijas i humerus. Femuritis nastaje kao posljedica degenerativnih ili upalnih promjena u kralježnici. Znanstveno rečeno, uzrokovana je iritacijom vlakana L2, L3 i L4 živčanog korijena femoralnog živca, koji je odgovoran za osjet prednjeg dijela bedra, kao i medijalnog dijela potkoljenice i stopala. Ovisno o ozbiljnosti ovih promjena, intenzitet osipa može varirati.
Simptomi femura
- bol (različite jačine), žurba, pečenje, neuropatska, koja počinje u lumbalnoj i sakralnoj kralježnici, prolazi kroz prednji dio noge, unutarnji dio potkoljenice, sve do stopala; bolest se može pogoršati kod kihanja, kašljanja ili smijeha
- pareza
- parestezija (trnci, utrnulost)
- senzorni poremećaj
- mišićne kontrakcije
- osjećaj boli u bedru pri pasivnom savijanju noge u koljenu kod pacijenta koji leži na trbuhu (tzv. Mackiewiczov simptom)
Kao posljedica ove boli, pacijent ponekad ima poteškoća u kretanju i zauzimanju određenih položaja. Femuritis može biti akutan, a zatim izliječiti u roku od nekoliko tjedana (3-12), ili može postati kroničan. U tom slučaju, kontrakture mišića doprinose trajnoj boli, a s vremenom se mogu pojaviti trajni poremećaji držanja i hoda.
Grč u bedrima: uzrokuje
Općenito, svi korijenski sindromi mogu biti uzrokovani bilo kojim ili više od sljedećih čimbenika:
- nedovoljna fizička aktivnost
- nepravilna tjelesna aktivnost - neispravno odabrane vježbe, uslijed kojih su oštećeni paraspinalni mišići i zglobni ligamenti
- oštećenje intervertebralnog diska - diska - može uzrokovati pritisak na živce
- oštećenje femoralnog živca - kao posljedica npr. prijeloma zdjelice, tumora zdjelice, krvarenjaretroperitonealno, dijabetes
- tzv sjedilački način života
- visoka prekomjerna tjelesna težina, pretilost - dovodi do stvaranja degenerativnih promjena u kralježnici, koje sužavaju intervertebralne otvore, što ih zauzvrat čini preuskim za živčane korijene koji u njima prolaze.
- lokalna upala
- hladno, hlađenje ("puhanje me") lumbalne kralježnice - kao rezultat hlađenja stvara se trenutna kontraktura paraspinalnih mišića
- reumatoidni artritis (RA) ili osteoartritis
- zarazne bolesti
Liječenje femura
Pojava gore opisane karakteristične boli zahtijeva hitnu konzultaciju sa specijalistom - obiteljskim liječnikom, ortopedom, neurologom ili fizioterapeutom. Kako bi postavio dijagnozu, liječnik može naručiti MRI. Ovaj slikovni test najbolje će pokazati veličinu i opseg lezija u kralježnici i korijenima živaca. Odgovarajući tretman može se odabrati na temelju MRI. Ponekad se također koriste elektromiografija (EMG) i ispitivanje živčane provodljivosti.
Nažalost, ako ste jednom imali napad na bedrima, morate uzeti u obzir da se on može ponoviti, jer je obično rezultat vaših životnih navika. Kako se to ne bi dogodilo, potrebno je provesti neke promjene u načinu života.
Lijekovi protiv bolova, protuupalni lijekovi, mišićni relaksanti i, u težim slučajevima, steroidi se obično koriste u liječenju femoralne boli. Također se preporučuje rasteretiti kralježnicu. Dolazi do olakšanja kada privučete koljeno do trbuha. Kada prođe najteža faza suza, može početi rehabilitacija. Ponekad pacijenti pogode uzroke svoje boli i zaobiđu liječnika, odmah se obrate iskusnom fizioterapeutu koji i bez ikakvih pretraga može pomoći masažom i odgovarajućim vježbama.
U ordinaciji za fizioterapiju, osim masaže, postoje tretmani toplinom, hladnoćom (krioterapija), udarnim valom, magnetoterapijom i laserom. Najvažnija je ipak vježba, jer jača mišićni korzet torza. Pacijent ih mora naučiti i raditi kod kuće, čak i kasnije, nakon što napad prođe. Kineziotaping je također vrlo učinkovit u liječenju femura. U najtežim slučajevima, gdje je došlo do oštećenja živca, potrebna je operacija.
Važnofemoralna profilaksa
- plivanje vrlo povoljno utječe na rasterećenje mišića, ne samo kralježnice, stoga se isplati upisati na bazen, npr. dva puta tjedno
- pretili ljudi bi trebali izgubitinepotrebnih kilograma i počnite jesti zdravo
- trebali biste se svaki dan sjetiti fizičke aktivnosti i izvoditi set vježbi koje ne samo da jačaju paraspinalne mišiće, već i čine mišiće cijelog tijela ravnomjerno istegnutima i ojačanima
- trebali biste paziti da ne napravite nagle, neočekivane pokrete tijela
- pazite da ne ohladite lumbalni dio
- vrijedi pogledati madrac na kojem spavamo - možda ga treba zamijeniti