Hygge znači prolazne trenutke, kao što su slušanje kiše, šetnja među opadajućim lišćem, ukusni obrok s prijateljima ili čitanje priče za laku noć svom djetetu. Često ne obraćamo pažnju na takve trenutke, ali oni su ti koji čine osjećaj sreće i ispunjenosti, pa ih vrijedi slaviti svaki dan i uživati ​​u njima.

Hygge - danska umjetnost sreće

Vjerojatno jehyggeda su Danci nekoliko desetljeća na čelu najsretnijih nacija na svijetu (2016. zauzeli su 1. mjesto). Na ovaj tajanstveni izraz prisjeća se Marie Tourel Søderberg, autoricaHygge. Danska umjetnost sreće . Pod hygge ona podrazumijeva "trenutke sreće, topline i bliskosti koje možemo pronaći u najobičnijim situacijama."

Ova se definicija dobro uklapa u životnu filozofiju Skandinavaca, a to je biti zadovoljan onim što imate i nemati pretjerana očekivanja od života. Na taj su način stanovnici Sjevera naučili uživati ​​u naizgled običnim aktivnostima – no ono po čemu se ističu je atmosfera opuštenosti, unutarnjeg sklada i bliskosti s nama najvažnijim ljudima.

Riječ hygge izgovara se "hygr", a "y" zvuči kao zvuk na granici između "y" i "u".

Hygge stil - što je to?

Hygge nema jedinstvenu, fiksnu definiciju, jer se pravo značenje ove riječi može otkriti samo ako se iskusi iz prve ruke. Vjerojatno smo svi imali mnogo hygge trenutaka u životu, ali nikada nismo pomislili da im damo posebno ime.

To su bili trenuci kada smo se osjećali potpuno u skladu sa sobom i svijetom, kada smo bili ispunjeni unutarnjim mirom i zadovoljstvom koji je rezultat toga što smo ovdje i sada.

Hygge je možda vrlo dugotrajan sastanak s prijateljima, ali ga nitko ne želi završiti, pa izvadimo bocu vina i pričamo do kasno u noć dok ispijamo piće.

To može biti i svakodnevni ritual, na primjer večera s dragim osobama, tijekom koje svi pričaju kako im je prošao dan i što ih je u posljednje vrijeme nasmijalo. No, hygge se događa i u trenucima samoće, primjerice kada se nakon napornog dana punog obaveza odmorimo zasluženo - dugo se okupamo ili udobno smjestimo u fotelju i posegnemo za zanimljivom knjigom. Ispunjava seosjećamo sklad i ispunjenje nakon dobro proživljenog dana.

Izraz hygge dolazi od riječi "hyggja", što na staronordijskom znači "misliti", "osjećati se zadovoljno" i povezivalo se sa sigurnošću, odmorom i dobivanjem energije.

Kako je nastao hygge?

Riječ hygge se u Danskoj koristi stoljećima. Stanovnici ove zemlje hygge tretiraju kao svoju kulturnu baštinu koju prenose s koljena na koljeno. Oni ukazuju na nekoliko čimbenika koji su utjecali na ovaj fenomen, uklj. hladna, kišna klima, koja je oduvijek favorizirala sastanke kraj kamina s obitelji i prijateljima.

Nepovoljno vrijeme je i Dance natjeralo da povjeruju da je kuća sigurno utočište i zaklon - zato hygge najčešće doživljavaju u svoja četiri zida i tu najviše vole provoditi vrijeme sa svojim najmilijima.

Još jedan aspekt koji je odigrao veliku ulogu u nastanku hygge tradicije je ideja socijalne države, u slučaju Danske koja datira iz 19. stoljeća. Odgajanje u takvom modelu društvenih odnosa učinilo je Dance otvorenom nacijom od povjerenja s visokim osjećajem sigurnosti.

Osim toga, zbog male veličine zemlje, ljudi u Danskoj izgradili su snažan osjećaj zajedništva, što se također odražava u njihovim odnosima s obitelji i prijateljima. Njihova nacionalna osobina koja doprinosi pojavi hyggea je gostoprimstvo.

U isto vrijeme, malo se razlikuje od naše poljske gostoljubivosti - iako vjerujemo da naši posjetitelji zaslužuju poseban tretman, Danci žele da se njihovi gosti osjećaju što ugodnije.

Dopuštaju im, na primjer, da izvade nešto iz ormarića, pogledaju u hladnjak, legnu na kauč i gledaju TV. Rijetko susreću nekoga u kafiću ili restoranu - radije pozovu svoje prijatelje kući, gdje će im dati ručno izrađeno jelo.

Bit će vam korisno

Kako unijeti hygge u svoj život?

  • Uključite djecu u svakodnevne aktivnosti - zajedničko kuhanje, kućanske poslove. Zahvaljujući tome, provodit ćete vrijeme zajedno, što tako često nedostaje prepunim roditeljima.
  • Kad večerate s voljenima, isključite TV i spustite slušalicu - usredotočite se na uživanje zajedno.
  • Pozovite svoje prijatelje u svoju kuću i skuhajte im nešto dobro, a ako nemate kulinarske vještine, samo recite prijateljima da donesu nešto sa sobom.
  • Učinite svoj dom više hyggelig, što znači da je toplo i ugodno. Zapalite kamin, pokrijte sofu mekim jastucima, stavite buket divljeg cvijeća na stol i fotografije iobiteljski suveniri. Izbjegavajte jako svjetlo - umjesto toga postavite nekoliko točaka svjetlosti u svaku sobu, npr. u obliku zidnih svjetiljki i svjetiljki koje stoje na različitim mjestima.

Kuhinja - hygge izvor

Kuhanje je jedna od aktivnosti koje imaju najveći potencijal za hygge. Stanovnici danskih otoka često kuhaju sa svojom rodbinom, a onda jela pripremljena na ovaj način jedu za zajedničkim stolom. Obično su to jednostavna jela napravljena od kvalitetnih organskih sastojaka.

Vrijedi dodati da su Danci veliki gurmani, pa slatkiše jedu ne samo za desert, već i tijekom dana. Iako to nije u skladu s trenutnim trendom zdravog načina života, mali užitak jedenja domaćeg kolačića na poslu ili u školi je bit hyggea. Takav odmor omogućuje vam da se oslobodite stresa, odvojite se od svakodnevnih obaveza i osjetite gotovo djetinjastu zabavu ako pojedete nešto slatko.

Ostoja hygge, ili kuća

Danci većinu svog slobodnog vremena provode kod kuće, zbog čega pridaju veliku važnost njegovom uređenju. To, međutim, ne znači da kupuju skupi, dizajnerski namještaj i uređuju svoje stanove prema najnovijim trendovima. Naprotiv, kako primjećuje Christina B. Kjeldsen, autorica knjiga u skandinavskom stilu, "hygge ovisi o tome koliko je iskrenosti u stvarima kojima se okružujete."

Oprema kuće stoga treba odražavati osobnost njenog vlasnika. Na primjer, na vidljiva mjesta možete postaviti predmete koje povezujemo s posebnim trenutkom iz prošlosti - npr. putne suvenire, obiteljske fotografije, stare knjige. Kuća u hygge stilu također je eklektična, spaja različite estetike - uz starinski drveni stol ima mjesta za moderne stolice i industrijsku lampu. Danci također vole prirodne sirovine - drvo, kamen, kožu, lan, pleter, metale. Ovi materijali kombiniraju jednostavnost sa sofisticiranošću i bezvremenski su.

Kako naučiti hygge?

Hygge ne dolazi na zahtjev - pojavljuje se prirodno u trenucima opuštanja, kada imamo slobodno vrijeme od obaveza i provodimo ga kako želimo, u potpunom skladu jedni s drugima. Teško je predvidjeti kada će doći hygge trenutak – ponekad se trenutak za koji se mukotrpno pripremamo i koji će nam, po našem mišljenju, zasigurno obradovati, pokaže umjetan i zamoran.

Ono što možete učiniti je pokušati stvoriti uvjete u svom životu da se hygge događa što je češće moguće. U tu svrhu trebamo malo promijeniti svoj pogled na svijet – prije svega, moramo vidjeti trenutke u svakodnevnoj prozi života koji su puni ljepote, topline i ljubavi.Suprotno izgledu, ima ih mnogo, a najlakše ih je pronaći u kontaktima s voljenima.

Možete pročitati više o tome što je hygge i kako ga unijeti u svoj dom i život u Marie Tourell SøderbergHygge. Danska umjetnost srećeInsignisa. Tamo ćete također pronaći recepte za hygge jela i slatkiše, kao i inspirativne fotografije.

Kategorija:

Psihologija