Imam 26 godina i teško djetinjstvo - uglavnom zbog mog očuha, koji me ponizio fizički i psihički. Imao sam vrlo nisko samopoštovanje, bio sam vrlo sramežljiv i neprijateljski raspoložen prema sebi. Prije 6 godina počela sam raditi na sebi, uglavnom zahvaljujući holističkoj literaturi. Bilo je straha – mislim da je to neka blokada, potisnute emocije. Toliko sam se bojala da ne mogu ući u autobus s osobom koja mi je bliska. Ništa nije pomoglo. Radio sam s afirmacijama, počeo sam druge doživljavati ne kao proročišta, već kao ljude - također hendikepirane. Čudom sam izašao iz toga. Mislite li da sam se snašla s tim? Trebam li i dalje koristiti pomoć stručnjaka?
Bojim se da ovo možda još nije gotovo. Uzrok još nije dijagnosticiran i otklonjen. Imali ste neke simptome, ali može biti da će se na njihovom mjestu pojaviti novi, i što onda? Sve ispočetka… Iz ovoga što stalno pišete razlog može biti nisko samopoštovanje, a ne fobija (drugačijeg su porijekla) plus nešto drugo što ovdje nije spomenuto. Asertivnost, visoka emocionalna inteligencija i samopoštovanje omogućuju vam da se kontrolirate u raznim situacijama. Savjetujem vam da krenete u ovom smjeru. Pozdrav, Piotr Mosak.
Zapamtite da je odgovor našeg stručnjaka informativan i neće zamijeniti posjet liječniku.
Piotr Mosakedukacijski psiholog i poslovni psiholog, poslovni trener, psihoterapeut, sveučilišni predavač.
Više savjeta ovog stručnjaka
Trebam li prekinuti ovaj "bolesni" brak? [Stručni savjet]Rukovanje i odabir profesije [Savjet stručnjaka]Problemi s dvogodišnjim djetetom [Savjet stručnjaka]Problemi s gubitkom težine [Savjet stručnjaka]Lijenost ili bolest? [Stručni savjet]Ljudska psiha [Savjet stručnjaka]Moja djevojka je umrla u nesreći [Savjet stručnjaka]Ne znam kako razgovarati s djevojkom … [savjet stručnjaka]Neočekivani problem s erekcijom [Stručni savjet]Upravljanje vlastitom fobijom [stručni savjet]Stres učenika [Savjet stručnjaka]Sve zbog prekomjerne težine [Savjet stručnjaka]Ostavila sam muža i dijete u inozemstvu [Savjet stručnjaka]