Islandski lišaj, ili islandski plućnjak (Cetraria islandica (L.) Ach.) Stoljećima se koristi u liječenju bolesti gornjih dišnih puteva, uključujući iritaciju sluznice ždrijela ili grkljana, problema vezanih za probavni sustav ili kožne bolesti. Koja još svojstva ima islandski lišaj? Može li ga netko koristiti?

islandski lišaj , inačeislandski plućnjak( Cetraria islandica(L.) Ah. ) su u stara vremena širili narodi koji su naseljavali područja današnje Skandinavije, Sibira i Grenlanda, kojima je islandski lišaj bio lijek koji se koristio ne samo za kašalj i probavu, već i za mučninu ili teško zacjeljive rane. Njegova široka primjena i dokazana učinkovitost učinili su ga danas iznimno popularnim.

Islandski lišaj (islandski plućnjak) je mala (do 7-8 cm) vrsta gljiva iz porodice parmeliaceae, koja se zbog odnosa s algama svrstava u lišajeve. Ova biljka neuglednog izgleda javlja se prvenstveno na sjevernoj hemisferi, u hladnijim klimama, uklj. u našoj zemlji. U medicinske svrhe uglavnom se koristi talus od kojeg se dobiva začinsko bilje, ali se islandski lišaj može kupiti i u obliku tableta ili sirupa.

islandski lišaj: zdravstvene indikacije

Islandski lišaj poznat je po svojim protuupalnim, antibakterijskim i zaštitnim svojstvima. Koristi se kod bolesti gornjih dišnih puteva, kao što su kašalj, grlobolja i grlobolja, problemi s iskašljavanjem zaostalog sekreta. Izvrsno djeluje u slučaju iritacije usne sluznice, grkljana, kada imamo trajnu promuklost ili napregnute glasnice, jer islandski lišaj ima oblaganje. Može se koristiti i profilaktički ako je sluznica grla suha, npr. kada pušimo ili radimo u klimatiziranim prostorijama.

Osim bolesti gornjih dišnih puteva, biljka je poznata i po svom blagotvornom djelovanju na probavni sustav. Koristi se uglavnom kod upale probavnog trakta, zastoja žuči, probavne smetnje i zatvora, jer regulira ciklus pražnjenja crijeva. Također poboljšava apetit.

Ima diuretski učinak, pa smiruje upale mokraćnog sustava i sprječava mučninu ipovraćanje, zbog čega se često koristi kao preventivna mjera u slučaju bolesti kretanja.

Islandski lišaj se rjeđe koristi za kožne bolesti, a u međuvremenu ubrzava zacjeljivanje rana, svih vrsta čira, lišajeva ili opeklina.

Također podržava funkcioniranje imunološkog sustava kako bi on funkcionirao optimalno, mobilizirajući ga tako u borbi protiv infekcija. Također se vjeruje da ispijani islandski lišaj sustavno pozitivno djeluje na živčani sustav, jer smiruje i smiruje.

islandski lišaj: za ljepotu

Islandski lišaj je također popularan zbog svojih antiperspirantnih i antibakterijskih svojstava, pa se lako koristi u kozmetičkim preparatima za čišćenje kože, posebno kože sklone aknama. Također ima hidratantna svojstva, smiruje iritacije kože i umiruje je. Možete isprobati i obloge za oči s ekstraktom islandskog lišaja, jer smanjuje tamne krugove ispod očiju.

islandski lišaj: kontraindikacije

Glavna kontraindikacija za uporabu je preosjetljivost na bilo koju komponentu islandskog lišaja. U obliku infuzija ili uvaraka ne preporuča se trudnicama, dojiljama i djeci mlađoj od 12 godina, a kada su u pitanju lijekovi (u obliku tableta ili sirupa) najbolje je konzultirati se s ljekarnikom.

islandski lišaj: kako pripremiti

Priprema infuzije ili uvarka od sušene islandske biljke lišajeva je jednostavna. Infuzija se priprema od dvije žlice koje je potrebno preliti s jednom čašom vruće vode i ostaviti pola sata. Zatim procijediti i piti četiri puta dnevno po dvije, najviše tri žlice. Za pripremu odvarka potrebne su nam i dvije žlice islandskog lišaja koje prelijemo s jednom i pol čašom vode i kuhamo 15 minuta. Nakon procijeđenja pijte manje od čaše odvarka dva puta dnevno.

Kategorija:

Zdravlje