Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
Što je više viška kilograma, to je slabije pamćenje, zaključili su istraživači analizirajući odnos između BMI i demencije. Objasnili su i zašto pretilost negativno utječe na pamćenje i pamćenje, a prije svega – kako je spriječiti. Njihovo istraživanje objavljeno je u International Journal of Epidemiology.
Tim istraživača s UCL Institute of Epidemiology & He alth Care analizirao je podatke od 6.582 Britanca u dobi od 50 i više godina, prikupljene u Longitudinal Study of Aging. Prvo smo analizirali koliko od tih ljudi ima demenciju koristeći tri različita izvora: medicinske dijagnoze, informativna izvješća i statistiku bolničkih epizoda. Zatim su uspoređeni s BMI indeksima ispitanika.
Pokazalo se daljudi čiji je BMI bio 30 ili više(tj. bili su pretili) i nisu izgubili na težini sljedećih godina,je imao 31% veći rizik od demencije , s prosječnim praćenjem od 11 godina, od onih s BMI od 18,5-24,9.
Rizik od demencije povezane s pretilošću također je vezan za spol : Pokazalo se da žene s abdominalnom pretilošću imaju 39% veći rizik od demencije u usporedbi ženama s ispravnim BMI, i - kako su utvrdili istraživači - bio je neovisan o njihovoj dobi, obrazovanju, bračnom statusu, pušačkom ponašanju, genetici (APOE ε4 gen), dijabetesu i arterijskoj hipertenziji.Slična povezanost nije prikazana za muškarce
Kada su BMI i opseg struka razmatrani zajedno, pretili sudionici oba spola imali su 28% veću vjerojatnost da će imati demencije nego kod ljudi čiji je BMI bio na ispravnoj razini.
Istraživači sugerirajuvišak tjelesne masti može povećati rizik od demencije utječući na metaboličke i vaskularne putovekoji doprinose nakupljanju proteina ili promjenama amiloida u mozgu.
Neke studije također pružaju dokaze da pretilost može povećati rizik od demencije izravno utječući na citokine i hormone dobivene iz masnih stanica.
Kao što je zaključila jedna od autorica studije dr. Dorina Cadar: - I BMI i opseg struka treba pratiti kako bi se izbjegli poremećaji u metaboličkoj regulaciji.Stoga se preporučuje smanjenje težinetijelo do optimalne razine usvajanjem zdravih i uravnoteženih obrazaca prehranekao što su mediteranska prehrana, adekvatna tjelovježba i smanjena konzumacija alkohola tijekom odrasle dobi.