Metabolički sindrom, ili sindrom X, karakteriziraju brojni metabolički poremećaji koji postupno uništavaju tijelo. Ako ste pretili, tzv abdominalni, praćen dijabetesom tipa 2 i drugim metaboličkim poremećajima, možete imati i sindrom X. Procjenjuje se da ovaj problem pogađa svakog petog Poljaka. Saznajte koji su uzroci i simptomi metaboličkog sindroma.

Metabolički sindrom , ili sindrom X, karakteriziraju brojnimetabolički poremećajikoji povećavaju rizik od kardiovaskularnih bolesti. Čak su i znanstvenici podijeljeni oko definicije metaboličkog sindroma, ali većina liječnika se slaže s definicijom Međunarodne federacije za dijabetes (IDF). Prema njezinim riječima, metabolički sindrom može se dijagnosticirati kod osobe koja ima tzv abdominalna pretilost (opseg struka kod žene je jednak ili veći od 88 cm, kod muškarca jednak ili veći od 102 cm), a osim toga, ona je povezana s najmanje dva od sljedećih kriterija:

  • Razine triglicerida u krvi veće ili jednake 150 mg/dL (ili liječenje dislipidemije)
  • koncentracija tzv dobar kolesterol (HDL) u krvi - niži od 50 mg/dl kod žena i niži od 40 mg/dl kod muškaraca
  • krvni tlak jednak ili veći od 130/85 mm Hg (ili liječenje hipertenzije)
  • glukoza u krvi natašte jednaka ili veća od 100 mg/dL (ili liječenje dijabetesa tipa 2)

Metabolički sindrom - epidemija

Iako prvi opisi metaboličkog sindroma datiraju iz 17. stoljeća, tek gotovo 30 godina liječnici ga pomnije ispituju. Zbog nekoliko razloga. Prije svega, ubrzano raste broj pretilih i pretilih osoba koje boluju i od dijabetesa tipa 2, ateroskleroze ili hipertenzije. Drugo, metabolički sindrom koji se ne dijagnosticira i ne liječi na vrijeme nosi ozbiljne komplikacije – uključujući infarkt miokarda i moždani udar. Treće, pronalaženje uzroka ove bolesti olakšalo bi liječenje i omogućilo preventivne mjere. Istraživanja provedena u mnogim zemljama omogućila su donošenje prvih zaključaka. Pokazalo se da je metabolički sindrom češći u visokorazvijenim zemljama (npr. SAD, Japan), gdje se ne vodi zdrava prehrana i malo se vremena provodi u pokretu. Na primjer, u SAD-u, bendmetabolički se nalazi u cca 32 posto. stanovnika, au Japanu - oko 11 posto. U Poljskoj se to tiče oko 20 posto. stanovništvo. Obično je metabolički sindrom nešto češći u žena nego u muškaraca. Karakteristično je da se učestalost njezina pojavljivanja povećava s godinama – što je bliža 60. godini, to je više dijagnoza ove bolesti.

Važno

Pretilost, tzv abdominalni je opasan. Masno tkivo se nakuplja oko struka, ne samo ispod kože, već iu unutarnjim organima trbušne šupljine, u arterijama.

Metabolički sindrom - uzroci

Znanstvenici se pitaju zašto sve više ljudi ispunjava kriterije za metabolički sindrom? Postoje mnoge teorije o ovoj temi. Jedna od njih odnosi se na … kameno doba. Kaže da smo kodirani genotipom primitivnog čovjeka, koji je živio prema shemi: razdoblje sitosti - razdoblje gladi. U trenucima sitosti imao je dovoljno da jede, nakupljajući masnoću, a u vrijeme gladi jednostavno ju je sagorio. Zahvaljujući tome i fizičkoj aktivnosti, bio je vitak. Imamo toliki višak hrane da stalno živimo u razdoblju sitosti – naše tijelo veseli se razdoblju gladi, ali se stalno skladišti, jer je tako kodirano. Mnogo se teorija vrti oko genetike. Sve ukazuje na to da se doista ima što raditi – možemo naslijediti sklonost, primjerice, pretilosti. Ako naš način života pogoduje razvoju pretilosti, možemo je razviti. S druge strane, što duže patimo od pretilosti, veća je vjerojatnost da će se pojaviti metabolički sindrom. I krug se zatvara.

Metabolički sindrom i inzulinska rezistencija

Nije sasvim jasno zašto pretilost u tzv abdominalna bolest je popraćena bolestima kao što su dijabetes tipa 2 ili hipertenzija. Najvjerojatnije se radi o poremećajima metabolizma masti u tijelu. Uglavnom se pretvaraju u energiju. Međutim, ako ih je previše, proizvodi metabolizma masti talože se ne samo u obliku nabora, već iu skeletnim mišićima, srcu, jetri, gušterači… inzulinska rezistencija. To je zato što stanice u tijelu koje dobivaju energiju za život iz glukoze je ne mogu dobiti. Ne mogu, jer glukoza ne može ući u njih sve dok inzulin (hormon koji u gušterači proizvode beta stanice) ne otvori "vrata" stanicama poput čarobnog ključa. Kod pretilosti tzv trbušne iz nekog razloga - nažalost, ne znamo zbog čega - tjelesne stanice se ne žele otvoriti inzulinskim "ključem". I onda postoji specifičan paradoks: postoji višak u krviglukoze, a stanice umiru od gladi zbog nedostatka glukoze. Da, uklj. razvija se dijabetes tipa 2

Morate to učiniti

Kada je potreban lijek

Ako se metabolički sindrom razvio, samo promjena načina života možda neće biti dovoljna da se nosite s njim. Tada će stručnjak odabrati odgovarajuće lijekove, na primjer:

  • mjere koje podržavaju liječenje prekomjerne težine i pretilosti
  • pripravci koji drže pod kontrolom razinu glukoze u krvi i povećavaju osjetljivost na inzulin
  • lijekovi koji snižavaju razinu lošeg kolesterola (LDL) i triglicerida u krvi i povećavaju koncentraciju dobrog (HDL)
  • mjere za snižavanje i održavanje odgovarajućeg krvnog tlaka.
Važno

Poradnikzdrowie.pl podržava sigurno liječenje i dostojanstven život ljudi koji pate od pretilosti. Ovaj članak ne sadrži diskriminirajući i stigmatizirajući sadržaj osoba koje pate od pretilosti.

"Zdrowie" mjesečno

Kategorija:

Pretilost