- Znakovi trudova: spuštanje trbuha
- Kako preživjeti prvifaza porođaja
- Znakovi poroda: izlaz sluzi
- Znakovi porođaja: ruptura fetalnog mjehura
- Proljev
- Najvažniji simptomi poroda: kontrakcije
- Pazite na brzinu kontrakcije
Zapravo, kako znati kada počinju trudovi ako nikad niste rodili? Polako, neke je simptome trudova teško previdjeti ili pomiješati s njima. Savjetujemo kako prepoznati nadolazeće trudove i kako razlikovati trudove od onih koje ne najavljuju porod.
- Probudio sam se usred noći - osjetio sam bol. Nisam sumnjala da jesimptomi porođajadapočinju porod- kaže Anna, majka male Kasije. Neke žene imaju šesto čulo i to odmah znaju. Možda će tako biti i s vama. Ali prije nego što saznate za to, vjerojatno ćete zamisliti ovaj trenutak i razmisliti kako će ispasti, što ćete tada osjećati ili ćete brzo saznati i stići u bolnicu na vrijeme.
Zabrinutost da ćete propustiti i roditi kod kuće ili na putu, nemojte se zamarati. Takve su situacije vrlo rijetke tijekom prvog poroda. Prvi porod obično traje 8-10 sati i žene obično dolaze ranije nego kasno. Već dugo znate termin svog liječnika, ali zapamtite da je ovo približan datum. Mogli biste roditi dva tjedna ranije ili kasnije – to je u granicama normale. Stoga kalendaru nemojte pridavati preveliku važnost. Postoje i drugi načini prepoznavanja predstojeće isporuke. Najavljuje se redovitim kontrakcijama maternice. No prije nego što se pojave, obično se (ali ne uvijek) pojavljuju drugi simptomi rođenja. Međutim, mogu se pojaviti u različito vrijeme i različitim redoslijedom, a neke od njih možda nećete primijetiti ili … će vam nedostajati.
Znakovi trudova: spuštanje trbuha
U posljednjim tjednima trudnoće, bebina glava obično klizi prema dnu zdjelice, zauzimajući udoban položaj za izlazak iz maternice. Tako ćete lakše disati, ali ćete osjećati pojačan pritisak na mjehur i potrebu za češćim mokrenjem. Ponekad je pritisak maternice na mjehur toliko velik da nehotice ispušta mokraću - ne brinite o tome, samo počnite koristiti higijenske uloške.
Spuštanje maternice je vidljivo izvana - možete vidjeti da je trbuh niže. Ali pazite: ponekad, osobito u kasnijim porodima, trbuh se ne spušta dok se ne rodi. Dakle, nije kao da vam razni "stručnjaci" mogu reći da ako vam je trbuh visoko, još je daleko od porođaja.
Kako preživjeti prvifaza porođaja
Ne traje svaka trudnoća devet mjeseci. Ponekad je potrebno unaprijed potaknuti trudove radi zdravlja bebe i majke. Postoje mnoge tehnike za indukciju porođaja, npr. gelovi i kateteri za ubrzavanje skraćivanja i labavljenja cerviksa, primjena oksitocina, itd…
Znakovi poroda: izlaz sluzi
Tijekom cijele trudnoće, cerviks je zatvoren slojem guste, kompaktne sluzi koja tvori neku vrstu pluta.
Sluz koja zatvara cerviks je obično bezbojna, ali može biti i smeđa, obojena krvlju. Ovo nije razlog za zabrinutost.
Ovaj čep čvrsto štiti unutrašnjost maternice od onečišćenja, bakterija i virusa. Kada se cerviks počne širiti, sluzni čep se odvaja i izbacuje prema van. Možda ćete primijetiti grudicu čvrste sluzi na donjem rublju ili ćete se u vagini osjećati vlažnije nego inače.
Odlazak sluznog čepa, iako će se sigurno dogoditi, ne znači da je porod blizu, jer se može dogoditi i nekoliko sati prije poroda i nekoliko dana - čak i do 2 tjedna.
Znakovi porođaja: ruptura fetalnog mjehura
To je neizbježno - doći će prije ili kasnije. Najčešće se to događa tek kada je porođaj dobro uznapredovao, često čak trebate pomoći u tome. Ali to se također može dogoditi nekoliko ili nekoliko desetaka sati prije poroda.
Kada je plodna voda zelenkaste, žućkaste ili smećkaste boje - idite u bolnicu što je prije moguće, jer je potrebna brza liječnička konzultacija.
Osjećat ćete vodu kao iscjedak iz rodnice vodenaste tekućine - može biti iznenadan, ili tekućina može curiti tijekom dužeg vremenskog razdoblja. Važno je to ne previdjeti, što nije teško napraviti, pogotovo jer je u to vrijeme mokrenje učestalo. Stoga je na kraju trudnoće vrijedno nositi higijenske uloške kako biste u slučaju osjećaja visoke vlažnosti mogli provjeriti (po mirisu) radi li se o mokraći ili plodnoj vodi. To je važno jer kad voda pukne, morate ići u bolnicu. Vrijedno je ponijeti sa sobom mokri higijenski uložak – primalja će tada napraviti test kako bi provjerila o kakvoj se tekućini radi. Primalje savjetuju da se prije poroda ne koriste moderne higijenske uloške u kojima apsorbirana tekućina mora tvoriti tvar nalik gelu - tada je teško povratiti materijal za testiranje, bolje su obične, tradicionalne higijenske uloške. Ako lomljenje vode nije popraćeno kontrakcijama, porod možda uopće neće biti brz - odluku hoće li ga izazvati donosi opstetričar.
Proljev
Znak skorog poroda je i teška stolica - defekacija često poprima oblik proljeva. To je učinak prostaglandina - spojeva izlučenih u ranim fazama trudova. Pražnjenjem debelog crijeva tijelo se priprema za ono što će se dogoditi - to će olakšati izbacivanje bebe van.
Najvažniji simptomi poroda: kontrakcije
Pouzdan, zapravo jedini siguran znak da su vam trudovi blizu je da su vaše kontrakcije maternice redovite, jače i jače. Nakon što saznate da ga imate, nećete sumnjati da će trudovi uskoro početi. Poteškoća je u tome što nekoliko tjedana prije poroda trudnica doživljava tzv prediktivne kontrakcije. Njihova je svrha rastegnuti donji dio maternice kako bi se glava mogla smjestiti na dno zdjelice. Obično su kratki i nepravilni, mogu se povećati ili smanjiti te uzrokovati bolove u donjem dijelu trbuha, ali nestaju zbog kretanja ili promjene položaja tijela. I to ih bitno razlikuje od porođajnih kontrakcija, koje, kada se pojave, postaju sve češće, duže i jače - bez obzira što radite: sjedite, hodate, ležite itd. napravite neke pretrage kod kuće.
- Popijte 1,5 litara vode - ispunjen mjehur djeluje na maternicu poput toplog obloga; ako se trudovi nastave - trudovi su počeli.
- Uzmite toplu kupku i uđite u kadu na 30-40 minuta (da biste u njoj proveli najmanje 3-4 kontrakcije). Ako vaše kontrakcije ne prestanu nakon izlaska iz kade, možete biti sigurni da dolazi "nulti sat".
Pazite na brzinu kontrakcije
Od početka kontrakcije mjerite trajanje kontrakcija i intervale između njih. Prve kontrakcije su kratke (30-40 sekundi), rijetke (svakih 15-20 minuta) i nisu jako bolne – nalikuju blagim menstrualnim grčevima. S vremenom će se pojačati, ali drugačijim tempom.
Prvi put kada rodite, obično prođe nekoliko sati prije nego što dođe vrijeme za odlazak u bolnicu. Ponekad je, međutim, drugačije. Stoga treba paziti na tzv dinamika kontraktilne aktivnosti. Na primjer, ako imate samo dvije kontrakcije svakih 20 minuta, a zatim dvije svakih 10 minuta i već počinju svakih 5 minuta - nemojte oklijevati otići. S druge strane, kada, primjerice, rijetke kontrakcije (svakih 17-20 minuta) traju 2 sata, ne trebate žuriti. Zatim idite u šetnju, ispecite tortu kako biste zaokupili misli. Idite u bolnicu kada su vam kontrakcije svakih 5 minuta, svaka traje 45-60 sekundi. Sada je porod jako blizu.
VažnoLažna uzbuna
- nepravilne, povremene kontrakcije
- kontrakcije različitog intenziteta - ponekad jake, ponekad slabe
- kontrakcije se smanjuju ili manje kada promijenite položaj
- nema sluzavog ili krvavog iscjetka
- bol se uglavnom osjeća u središtu trbuha i prepona
Pravi porod
- kontrakcije redovite, češće: svakih 10, 8, zatim svakih 5 minuta
- kontrakcije postaju teže
- kontrakcije se ne smanjuju hodanjem ili ležanje
- kontrakcije su popraćene krvavom vaginalnom sluzom
- bol se osjeća u donjem dijelu trbuha i zrači na cijeli trbuh i donji dio leđa
"M jak mama" mjesečno