Manualna terapija je priznata metoda fizioterapije - terapeut pritišće odgovarajuće točke na tijelu, dolazi do bolnih područja i vraća ravnotežu mišića. Manualna terapija je oblik masaže koji se koristi za liječenje bolesti kralježnice i zglobova. Koje su indikacije i kontraindikacije za korištenje ove metode rehabilitacije?

Manualnu terapijustotinama godina koristili su samo iscjelitelji - danas je ovajmetod rehabilitacijepriznat od strane akademske medicine i obuke ručna obuka u terapiji održava se u Poljskoj kao poslijediplomska obuka za fizioterapeute i liječnike.

Ručna terapija omogućuje vam liječenje bolesti kralježnice, degeneracije zglobova i ozljeda, bolova u mišićima, glavobolje i napetosti koje su posljedica stresa i iscrpljenosti.

- Zapravo, ručna terapija je djelovanje na zglobove. No, budući da kosti, mišići, ligamenti i zglobovi čine koherentnu cjelinu, tijekom masaže stisnemo sva meka tkiva: kožu, mišiće, živce, ligamente i tetive - objašnjava terapeut Andrzej Wosik.

Kada se nešto dogodi zglobu, živci koji okružuju zglobnu kapsulu prenose signal središnjem živčanom sustavu i javlja se bol. Tijelo na to reagira napetošću mišića. Postoji blokada koja pojačava bol. To je začarani krug. Cilj zahvata je prvo deblokirati mišić, a potom i zglob. Komprimirate, gnječite i rastežete bolno područje pod različitim kutovima, a kada se dobro zagrijani mišić deblokira, zglob se sam pomiče u ispravan položaj.

Ručna terapija - iznad granice boli

- Ništa ne radimo na silu - kaže Andrzej. - Naravno, ribnjak možete postaviti u jednom potezu, ali zašto izlagati pacijenta stresu? Isto se može postići i nježnijim metodama. U manualnoj terapiji pritisak je toliko jak da bi ga čovjek teško izdržao pod drugim okolnostima. Ali ovdje, zahvaljujući korištenju drugih metoda - npr. istočnjačke tehnike opuštanja - pacijent ne osjeća toliko bol.

Manualna terapija slična je japanskoj shiatsu masaži. Međutim, dok su u shiatsuu pritisnute strogo određene točke na meridijanima (u istočnoj medicini - kanali kroz koje teče energija), ovdje maser sam pronalazi blokirana mjesta.

Barbara Budyn se već nekoliko godina bavi manualnom terapijom. - Glavni alat u radu terapeuta su ruke - objašnjava. - Dodirom osjećam napetost u koži i mišićima. Ponekad je dovoljno samo pogledati kožu kako biste pročitali puno informacija o pacijentovom zdravlju.

Barbara i Andrzej studirali su s ukrajinskim terapeutima, ali su razvili vlastitu, malo nježniju metodu. - Tamošnji terapeuti djeluju brzo i prilično nasilno. Najprije ga nježno dodirujem, provjeravam napetost kože, promatram reakcije pacijenta. Pokušavam ga opustiti, a tek onda krećem s odgovarajućom terapijom - objašnjava Andrzej.

Manualna terapija - dođite do izvora

Terapija može donijeti olakšanje čak i tijekom jake boli (npr. migrene). Obično se nakon prvog, 30-minutnog tretmana, pacijent osjeća bolje, a nakon nekoliko dolazi do značajnog poboljšanja. - Ako se to ne dogodi, znači da bol nisu uzrokovane bolestima zglobova ili kralježnice - objašnjavaju terapeuti. - Preporučujemo da posjetite liječnika i obavite temeljite preglede. Rad s pacijentom počinje razgovorom. Oboje provode dosta vremena na to. Možda zato često uspiju doći tamo gdje liječnik ne stiže - do uzroka bolesti.

- Gledamo na ljudsko biće kao cjelinu. Prema tome se odnosimo s poštovanjem i brinemo se o tome. Činimo da se osjeća sigurno i da nam se otvori - objašnjavaju Basia i Andrzej. - Zato govorimo o terapiji, a ne o masaži. Obično dolaze ljudi koji su već bili negdje, ali nisu dobili nikakvu pomoć. Očekuju suosjećanje i razumijevanje. Sama činjenica da možemo više vremena posvetiti osobi nego liječniku u ambulanti od velike je važnosti. Tijekom zahvata razgovaramo s pacijentom i s razumijevanjem slušamo njegove probleme.

Važno

Manualna terapijaje fizioterapijska tehnika koja podržava liječenje lokomotornih organa, posebice kralježnice i zglobova. Pritiskom, hvatovima i raznim tehnikama masaže terapeut dolazi do bolesnih mjesta. Cilj terapije je ublažavanje bolova i vraćanje normalne pokretljivosti začepljenih dijelova kralježnice ili zglobova. Manualna terapija je sigurna metoda masaže. Neke vježbe pacijent može izvoditi kod kuće.

Metode liječenja bira terapeut, ovisno o tome je li pacijentov problem živac, zglob, mišić ili ligament. Može se prijaviti:

  • mobilizacija, odnosno utjecati na zglobove da povećaju njihovu pokretljivost
  • neuromobilizacija, tj. utječe na živce
  • manipulacija za brzu aktivaciju zgloba (kod njezine uporabe pacijent često čuje klik iliškripanje u ribnjaku)
  • masaža
  • istezanje

Osim ručne terapije, važan je zdrav način života

Manualna terapija koristi prirodne mogućnosti našeg tijela. Kompresija blokiranih točaka je stimulacija tijela da se brani. Terapeut može pomoći i tijelu pružiti odgovarajući impuls. Ostalo ovisi o pacijentu.

- Uvijek preporučujemo izometrijske vježbe raditi kod kuće i pokazujemo vam kako ih raditi - kaže Basia. - Nažalost, ne slijede svi ove preporuke. A samostalan rad bolesnika od velike je važnosti kod bolesti zglobova i kralježnice! Jer morate ojačati mišićni korzet i rasteretiti kralježnicu. Jednako je važno paziti na sebe: izbjegavati alkohol, ne pušiti i pravilno se hraniti. Ljudi zaboravljaju da bez promjene načina života niti jedna terapija neće imati trajne rezultate. Pogotovo muškarci to shvaćaju olako. Žele biti čvrsti. Kad nešto zaboli, popiju tabletu i vjeruju da će proći samo od sebe. Kada odaberu terapiju, potrebno im je više vremena da im se učinkovito pomogne. Češće viđam žene u svom uredu.

Ručna terapija: indikacije

  • sindrom boli u zglobovima i kralježnici
  • glavobolje, uključujući migrene
  • utrnulost udova i prstiju
  • diskopatija
  • neuralgija
  • defekti držanja
  • napetost vrata
  • stanja napetosti i umora

Manualna terapija: kontraindikacije

  • tuberkuloza kostiju
  • prijeloma
  • pukotina
  • napredna osteoporoza

"Zdrowie" mjesečno

Kategorija:

Trudnoća