Michał Gątarek (27) izgubio je 69 kg nakon barijatrijske operacije. Promijenio se do neprepoznatljivosti. Ne samo fizički.

Michał Gątarek iz Varšave oduvijek je imao problem s prekomjernom težinom. Bio je "debeljuškast" kao 3-godišnjak. Razgovaramo s Michałom o tome kako je doživljavao svoju pretilost, kako su ga drugi ljudi liječili i što ga je potaknulo na barijatrijsku operaciju.

Je li vam smetalo što izgledate drugačije od druge djece?

M.G.:Shvatio sam to tek u osnovnoj školi. Djeca su me zadirkivala. Kad sam ušao u školu, dočekali su me riječima "debeo" ili "debeo čovjek". U srednjoj školi nije bilo tako. Sa mnom više nitko nije tako razgovarao, ali u toj fazi mi je već bio u glavi problem viška kilograma. Počela sam pokušavati smršaviti i moram priznati da sam postigla određeni uspjeh. Bio sam bliže svojoj normi tjelesne težine nego ikada prije. Počela sam glumiti jer sam htjela ugoditi sebi – i sebi i djevojkama. Ali i zato što mi je majka uvijek govorila da je biti debeo nezdravo.

Vaša mama je promotor zdrave kuhinje. Odrastao si na ovome. Dakle, gdje se prvo udebljate, a onda pretilo?

M.G.:Nikada nisam bio sustavan u jelu. Jeo sam ujutro pa tek onda navečer. Velike porcije. Dodatno, kad sam postala punoljetna, prestala sam ići u Ciechocinek na kampove za mršavljenje, što mi je prije dosta pomoglo. Jednostavno više nemam pravo na takva putovanja.

Je li vam smetala prekomjerna tjelesna težina tijekom satova tjelesnog?

M.G.:Svakako da, iako sam uvijek pokušavao biti aktivan. Možda su moji rezultati bili nešto lošiji od rezultata mojih vršnjaka, ali uvijek sam ih nastojao držati. Volio sam biciklizam i zimske i vodene sportove kao što su plivanje, jedrenje na dasci, ronjenje. Oduvijek sam birao "samačke" sportove, a ne timske. Nažalost, tijekom studija sam upao u zamku sjedilačkog načina života, počeo sam još lošije jesti i nakon nekog vremena došao sam do točke da me je stvarno bilo previše. Prije nego što sam donijela odluku o liječenju, mogla sam još dva puta otići u sanatorije za mršavljenje. Tamo sam upoznao ljude koji su bili podvrgnuti barijatrijskoj operaciji. Zapravo, tamo sam naučio toliko toga o ovom obliku liječenja pretilosti.

Oni boravci i fizička aktivnost kojima sam pokušavao oživjetinažalost, nisu pomogli u suzbijanju yo-yo efekta. U kritičnom trenutku, na prijelazu iz 2016. u 2022., već sam imao 133 kilograma, moj BMI je bio 46 ( BMI>40 je pretilost 3. stupnja - editorial napomena) . Radio sam u uredu i vodio sjedilački način života. Nisam se puno kretao i osjećao sam se sve gore i gore. Bilo mi je sve teže hodati, a sve više sam ostajala bez daha. Nisam mogao provesti pola dana na biciklu kao prije. No, moram priznati da nikad nisam imala komplikacije pretilosti, poput hipertenzije ili dijabetesa tipa 2. Poticaj za djelovanje došao je iz razgovora s ljudima koji su bili podvrgnuti barijatrijskom liječenju. I znanje dobiveno s interneta. Sazrijevao sam nekoliko mjeseci do odluke da počnem liječenje.

Znate li koji je vaš BMI?Provjerite ovdje: Kalkulator BMI

Kako je prošao vaš proces liječenja?

M.G.:Kad sam došao na Kliniku za opću, onkološku, metaboličku i torakalnu kirurgiju Vojnomedicinskog instituta u Varšavi, susreo sam se s ljudima koji me razumiju. Tu sam dobio pravu pomoć. Na operaciju sam morala čekati nekoliko mjeseci. I to je vjerojatno bio najteži dio ovog procesa ozdravljenja. Tada mi je zadatak bio “izgubiti” 10 posto tjelesne težine, odnosno oko 13 kg. I tako sam i učinio. Ovoga puta pomogao mi je još jedan odlazak u lječilište, gdje sam zahvaljujući uravnoteženoj prehrani i svakodnevnim vježbama uspio smanjiti posljednje zacrtane kilograme, te se tako osposobiti za operaciju. Morao sam dokazati da sam sposoban kontrolirati svoju glavu. S druge strane, takav početni gubitak težine pomaže kirurgu da izvede zahvat. Treba imati na umu da s barijatrijskim pacijentom radi cijeli tim stručnjaka. Kirurg vam neće pomoći da se nosite s mislima i strahom koji obuzimaju pacijenta. Takvom pacijentu potrebna je pomoć psihologa, dijetetičara i fizioterapeuta koji će pomoći u odabiru individualnog skupa vježbi.

Jako ste se bojali operacije?

M.G.:Na dan prijema u bolnicu, bio sam u stanju euforije. Cijeli ovaj dan prošao je kao da je prošlo 15 minuta. Stvarno sam želio ovu operaciju. Operacija mi je trajala 1,5h.Sjećam se samo da sam se užasno bojala da anestezija neće djelovati i da ću osjetiti bol, dok sam ležala na operacijskom stolu, ali kad sam se probudila imala sam dojam da je prošla samo sekunda . Obavio sam rukavnu gastrektomiju – laparoskopski zahvat koji podrazumijeva uklanjanje 9/10 želuca. Napustila sam bolnicu 2 dana nakon operacije. Nisam osjećala bol. Jedina neugodnost bio je dren koji mi je drenirao krv iz područja operiranog želuca.

S kojimjesu li te poslali kući s preporukama o prehrani?

M.G.:Preporuke su mi predstavljene prije zahvata. Nutricionistica mi je rekla da prvi tjedan nakon operacije trebam jesti kašu, a zatim prijeći na miješane proizvode, primjerice u dječjim staklenkama. I prvih mjesec dana nakon operacije uopće nemojte jesti čvrstu hranu.

Je li vas ova perspektiva uplašila?

M.G.:Br. Mislio sam na to kao na eksperiment.

Imali ste operaciju, vratili ste se kući s preporukama. I što? I dalje je bilo teže?

M.G.:Br. Samo postaje lakše. Mjesec dana nakon operacije više me nije ograničavala činjenica da moram jesti dječje juhe. Počela sam jesti normalne obroke, naravno u odgovarajućim manjim količinama. Samo kada pokušate jesti više, smanjeni želudac to ne podnosi. Naravno, moram se stalno nadopunjavati vitaminskim i željeznim preparatima. Trudim se jesti barem 5 puta dnevno, iako bi to bilo još češće. Na primjer: moja kajgana sastoji se od jednog jajeta. Ali kad idem s prijateljima u restoran, ne naručujem odrezak, nego salatu. Pripremim i konobara da mi spakira ostatak obroka da ponesem ako treba. O tome otvoreno govorim. Ako netko ima bilo kakve primjedbe na moje ponašanje, objašnjavam da sam barijatričan i ne mogu više jesti.

Podvrgnuti ste operaciji prije više od 2 godine. Koliko ste do sada smršavjeli?

M.G.:U kritičnom trenutku moj BMI je bio 46 ( BMI>40 je pretilost 3. stupnja - napomena urednika). Najviše sam smršavjela u prvih nekoliko tjedana nakon operacije. Mršavila sam naglo – 3 kilograma dnevno. Naravno, prvih nekoliko dana nakon operacije osjećao sam se slabije, ali manje od mjesec dana kasnije sam se vratio poslu i svom normalnom načinu života. U ovom trenutku više ne gubim na težini. Težina je iznosila 64 kg. Od danas, moj BMI iznosi 22 ( ispravan BMI je 18,5 - 24,99 - urednička napomena).

Kako vas je ova operacija promijenila?

M.G.:Operacija me potpuno promijenila! Dalo mi je samopouzdanje. Počeo sam skateboard, s kojeg sada praktički nikad ne silazim.

Izgubili ste više od pola sebe. Vjerojatno je tu bio problem viška kože. Kako ste to riješili?

M.G.:U rujnu 2022. bio sam podvrgnut abdominoplastici, tj. uklanjanju viška mlohave kože na trbuhu.

Postoji li nešto što biste danas htjeli reći pretilim ljudima koji se boje podvrgnuti operaciji?

M.G.:Strah ima velike oči. Ibarijatrijska kirurgija za vas je najbolji korak u vašem životu.

Od odluke o liječenju do plastične kirurgije - gledajte Michalov put

Pretilost je bolest
partnerov materijal

Svjetska zdravstvena organizacija službeno je priznala pretilost kao bolest. Pretilost je u Poljskoj dosegla razmjere epidemije. Već 700.000 Poljaka s trećim stupnjem pretilosti treba spasonosnu barijatrijsku operaciju. Barijatrijski pacijent zahtijeva interdisciplinarnu skrb stručnjaka iz područja kirurgije, psihologije, dijetetike i fizioterapije.

Čitaj višeVažno

Poradnikzdrowie.pl podržava sigurno liječenje i dostojanstven život ljudi koji pate od pretilosti. Ovaj članak ne sadrži diskriminirajući i stigmatizirajući sadržaj osoba koje pate od pretilosti.

Kategorija:

Pretilost