Seksualna inteligencija ili SQ je osobina koja određuje našu razinu zadovoljstva seksualnim životom. Za razliku od izgleda, to ne ovisi o broju seksualnih partnera koje imate ili o poznavanju najsofisticiranijih pozicija iz Kama Sutre. SQ je prije svega svijest o tome što nam pruža zadovoljstvo u krevetu, uz razumijevanje potreba druge osobe. Kako mjeriti svoju seksualnu inteligenciju i naučiti je?

Seksualna inteligencija( SQ ), osim sličnog imena, nema mnogo veze s IQ-om ili kvocijentom inteligencije. Radi se o sferi psihe i načinu izgradnje seksualnih odnosa, a ne o ars amandi teoriji. Svatko od nas nasljeđuje ga od svojih predaka, ali to ne znači da su ljudi niske seksualne inteligencije osuđeni na dosadan, nezadovoljavajući seks.

Često je nizak SQ rezultat lažnih uvjerenja o seksualnom životu koje su nam roditelji usadili u djetinjstvu, a zatim popravili lažnim obrascima koji proizlaze iz pop kulture. Kako bismo povećali svoju seksualnu inteligenciju, moramo se riješiti svih obrazaca u razmišljanju o seksu koji nas sprječavaju da dobijemo potpuno zadovoljstvo od snošaja i izazivaju rastuće komplekse.

Što je seksualna inteligencija?

Izraz seksualna inteligencija nema jedinstvenu, fiksnu definiciju. Najčešće se definira kao skup značajki koje karakteriziraju osobe koje su u potpunosti zadovoljne svojim seksualnim životom. U praksi, to znači da seksualno inteligentna osoba:

  • je svjesna svojih potreba i zna što joj pričinjava zadovoljstvo, a što ne;
  • osjeća povezanost sa svojim tijelom, ne srami se toga, tretira tjelesnost kao sastavni dio svog ega;
  • otvorena je za seksualne potrebe svog partnera, ali u isto vrijeme je asertivna i zna reći ne;
  • može razgovarati sa svojim partnerom o seksu i komunicirati mu svoje potrebe bez neugode;
  • vođena radoznalošću, ne jureći slijepo za modom, pokušava nove seksualne poze i tehnike kako bi začinila svoj seksualni život;
  • konstantno "uči" svog partnera i zna prepoznati neverbalne poruke koje šalje njegovo tijelo (na primjer, zna kakva mu vrsta milovanja pričinjava najviše zadovoljstva ili kada partner ne želi seks).

Seksualna inteligencija -stereotipi i stvarnost

Seksualna inteligencija uvelike podrazumijeva zrelost u razmišljanju o seksu, što ne mora uvijek doći s godinama. Mnogi zreli ljudi reproduciraju stereotipe i lažne obrasce tipične za tinejdžere koji svoje ideje o seksu crpe iz pornografskih filmova ili medijskih emisija. Slika ljudske seksualnosti koja iz njih proizlazi vrlo je pojednostavljena - prema standardima pop kulture, osoba s visokim SQ mora imati bogatu seksualnu prošlost, treba pokazati neiscrpni apetit za seksom na bilo kojem mjestu iu bilo koje vrijeme, poznavati sve Kamasutre pozicijama, a nužno moraju biti mladi i fizički atraktivni. Odgovara li ova vizija seksualno inteligentne osobe stvarnosti?

Naravno da ne. Kako je pokazalo istraživanje psihologa prof. John Gottman, bolje rezultate na SQ testovima nisu postigli ljudi koji su mijenjali partnere poput rukavica, već koji su bili u stalnim, dugotrajnim vezama. Utvrđeno je da i oni izvlače veći užitak od seksa i da od njega doživljavaju više zadovoljstva. U međuvremenu, notorni zavodnici postigli su najniže SQ rezultate. Kako to objašnjavate?

Seks nije utrka štakora

Mnogi ljudi s niskom seksualnom inteligencijom tretiraju seks kao utrku u kojoj se ne računa spontanost, već rušenje rekorda u broju "položenih" partnera ili doživljenih orgazama. Zbog toga se ne mogu distancirati od ove sfere života te se prema svakom neuspjehu u krevetu odnose vrlo osobno. Ovakav pristup seksu dovodi do gomilanja kompleksa i onemogućuje vam postizanje maksimalnog užitka, jer umjesto da se fokusiramo na vaše i partnerove osjećaje, mi sudjelujemo u imaginarnoj utrci.

Shvatite da bi seks trebao biti zabavan, spontan i neprisiljen. Trebao bi prije svega zadovoljiti naše i potrebe partnera i biti prilagođen našim preferencijama, a ne odgovarati obrascima ukorijenjenim u društvenoj svijesti. Seksualna inteligencija podrazumijeva odlazak u krevet s drugom osobom, ostavljajući iza vrata sve obvezujuće naredbe, zabrane, uobičajene ideje o seksu i raditi ono u čemu zaista uživamo.

Bit će vam korisno

Kako povećati svoju seksualnu inteligenciju?

  • tijekom seksa, nemojte se kontrolirati i zanositi se - nemojte misliti da će vaš partner primijetiti vaš celulit ili partner neće biti zadovoljan vašim dimenzijama; seks nije test, stoga se fokusirajte samo na osjećaj zadovoljstva;
  • razmislite o svojoj trenutnoj ideji "idealnog seksa" i pokušajte pogledati ovu sferu životarealnije - mogu li samo lijepi ljudi imati stvarno dobar seks? Trebate li satenske plahte, najbolje donje rublje i zapaljene svijeće za zadovoljavajući seks?
  • ne shvaćajte seks vrlo ozbiljno - zabavite se u krevetu, šalite se na tu temu, više se smješkajte;
  • razgovarajte sa svojim partnerom o svojim željama i pokažite interes za njihove potrebe - ako imate rutinu u krevetu, recite to izravno i predložite načine da diverzificirate svoj seksualni život.

Seksualna inteligencija - kako je izmjeriti?

Za mjerenje seksualne inteligencije koristi se upitnik brazilske seksologinje dr. Carmite Abdo. Namijenjena je samo muškarcima, jer upravo oni najčešće žele "dobro" tijekom snošaja, zbog čega većina njih ima pogrešnu predodžbu o zadovoljavajućem seksu. Namjera rezultata teksta je pomoći im da promijene način na koji razmišljaju o seksu u onim područjima koja negativno utječu na njihovo samopoštovanje i samopouzdanje.

Uradite test seksualnog kvocijenta i saznajte kakav ste ljubavnik

Kategorija:

Umjetnost ljubavi