Naš imunološki sustav je potpuno funkcionalan kada imamo 18-20 godina. Tijelo proizvodi stanice imunološkog pamćenja koje pohranjuju informacije o virusima s kojima smo došli u kontakt Kako je izgrađen naš imunološki sustav? Provjerite kako funkcionira imunološki sustav i s kojim se zadaćama suočava.
Imunološki sustav( imunološki sustav ) brine o sigurnosti našeg tijela. Nakon prve godine života svatko od nas mora raditi na izgradnji vlastitog imuniteta. I mi to radimo, uklj. cijepljenje protiv određene bolesti ili… razboljeti se. Nakon što je naše tijelo zaraženo patogenim mikroorganizmom (npr. virusom, bakterijom), dolazi do tzv. imunološke memorijske stanice. Kada nas ovaj mikroorganizam ponovno napadne - prepoznat će ga i uništiti imunološka inteligencija.
Imunološki sustav: struktura
Priroda nas je zaštitila od bolesti, stvarajući snažne zaštitne barijere. Ako prvi ne uspije, tu su i drugi i treći.
- Koža i sluznice.Kisela reakcija kože, želuca, a kod žena - i rodnice otežava život patogenim klicama. Ne vole kiselu sredinu i često u njoj umiru. Suze, slina i urin također imaju baktericidna svojstva. Zauzvrat, sluznice koje oblažu probavni trakt, kao i dišni i genitourinarni trakt proizvode sluz, čija je zadaća imobilizirati uljeze, tj. viruse, bakterije, gljivice i protozoe .
- Jedenje stanica.Kada mikrobi prodru u tkiva, stanice zvane fagociti akumuliraju se u limfnim čvorovima počinju svoju aktivnost. Zaražena tkiva proizvode posebnu tvar koja ih privlači. Nakon što stigne na svoje odredište, fagocit okružuje uljeza, apsorbira ga i probavlja. Na taj način čisti i odumrle stanice sluznice te u njima zarobljene viruse, bakterije, gljivice i protozoe. Fagociti također oslobađaju tvari zvane pirogeni koje uzrokuju porast tjelesne temperature. Groznica uzrokuje umiranje mnogih klica.
- Limfociti i antitijela.Kada se patogene klice uspiju uspostaviti u tijelu, mogu uzrokovati upalu. Tada postaju aktivne bijele krvne stanice koje se nazivaju limfociti. Ima ih nekoliko vrsta. Nakon što je uljez prepoznat,B limfociti se transformiraju i počinju proizvoditi specifična antitijela koja trebaju ubiti ovaj virus, bakterije, gljivice ili protozoe. Antitijela su vrsta proteina. Oni su u stanju neutralizirati neprijateljske stanice ili ih pripremiti tako da postanu lak plijen za fagocite.
Kako bismo saznali je li uzrok naših zdravstvenih problema slab imunološki sustav, trebali bismo posjetiti imunologa. Stručnjak će nas pregledati i po potrebi naručiti dodatne analize. Za postavljanje dijagnoze provode se krvne pretrage. U uzetim uzorcima provjerava se količina i kvaliteta imunoloških stanica. Osim toga, imunološki sustav se procjenjuje funkcionalno. Imunološke stanice se uzgajaju u laboratoriju, a potom se prati njihovo ponašanje na poslu – odnosno kada se nose s uljezom odgovornim za infekcije. Tada pokažu za što su stvarno sposobni.
Kako funkcionira imunološki sustav?
- Imunološki sustav nije smješten na jednom mjestu u našem tijelu. Prvo, kako bi brže i na odgovarajući način reagirao na razne vrste prijetnji. Drugo - da bi ga bilo teže uništiti. Njegove stanice su rasute po cijelom tijelu. Nalaze se u timusu, slezeni, limfnim čvorovima, krajnicima, crijevima, koštanoj srži. Ti organi proizvode različite vrste bijelih krvnih stanica. Neke proždiru patogene klice, druge ih truju, a druge proizvode antitijela koja ih ubijaju.
- Bijela krvna zrnca putuju po cijelom tijelu zajedno s krvlju i limfom. Limfa teče u krvnim žilama koje se šire na mnogim mjestima stvarajući limfne čvorove. Grozdovi limfnog tkiva su također nepčani krajnici, slijepo crijevo debelog crijeva i Peyerove mrlje u tankom crijevu. Kako ne bi oslabili imunološki sustav, krajnici i slijepo crijevo nisu odstranjivani profilaktički.
- Tijelo se može samo pobrinuti za imunitet. Kako se timus, u kojem sazrijevaju i diferenciraju limfociti, postupno smanjuje i nestaje s godinama, njegove zadaće postupno preuzimaju koštana srž i limfni čvorovi.
- Neki limfociti (T limfociti) prepoznaju svoje stanice raka kao strane. Oni dolaze u izravan kontakt s njima i uništavaju ih bez sudjelovanja antitijela. To nas štiti od razvoja raka. To je važno jer se u našem tijelu dnevno stvori oko 4000. takve ćelije!
- Nažalost, oni također tretiraju stanice transplantiranih organa, npr. bubrega, kao strane limfocite. U slučaju transplantacije ovo ponašanje je kobno. T limfociti uništavaju stanice presađenog organa i presađenog kojitrebao spasiti život, tijelo ga odbija. Stoga se pokušaji T-limfocita inhibiraju davanjem visokih doza specijaliziranih lijekova pacijentima za transplantaciju.
- Ponekad imunološki odgovori također mogu biti naša noćna mora. Riječ je o slučaju tzv autoimune bolesti (npr. lupus), kada imunološki sustav iz nekog razloga smatra vlastita tjelesna tkiva neprijateljskom i uništava ih.
- Još jedan primjer štetnih učinaka imunološkog sustava su alergije. Ludi, prepoznajući neprijatelja u neutralnim tvarima, npr. peludi. Kada uđu u tijelo, pokreće se obrambeni stroj koji uzrokuje neugodne simptome alergije, uključujući curenje iz nosa, suzenje, nedostatak daha.
oslabljen imunološki sustav
Imunološki sustav je potpuno funkcionalan kada imamo 18-20 godina. Nažalost, obrambena snaga tijela s godinama opada. To je vjerojatno zato što se timus, organ u kojem sazrijevaju T-limfociti važni za naš imunitet, postupno smanjuje, a zatim nestaje.
Također slabimo našu obrambenu vojsku. Neprijatelji imuniteta su stres, žurba, buka, umor i prekomjerni rad, zlouporaba antibiotika, hormonskih lijekova, steroida i droga. Stimulansi: alkohol, cigarete, kava također su nepovoljni.
Prvi simptom oslabljenog imunološkog sustava je osjetljivost na infekcije. Ako se, primjerice, često prehladimo i teško se nosimo s bolešću, vjerojatno imamo preslab imunitet. O tome mogu svjedočiti i česte infekcije mokraćnog sustava, kožne bolesti, poremećaji spavanja, menstrualni ciklus kod žena, duže zacjeljivanje rana ili herpes koji se ponavlja. Osim toga, trebali bismo biti zabrinuti za stanje naše kože: njezina prekomjerna hrapavost i siva nijansa, lomljivi nokti, gubitak kose. Smanjenjem imuniteta možemo imati i poremećaje koncentracije, biti oslabljeni i brže se umarati.
Važno
Najlakši način borbe za zdrav imunološki sustav je pravilna prehrana. Sastojci sadržani u hrani podržavaju obnovu tkiva i osiguravaju tvari potrebne za borbu protiv mikroba. Stoga treba jesti što više sirovog voća i povrća, bogatog vitaminima i mineralima. Zdravlje imunološkog sustava također će imati koristi od smanjenja potrošnje masti i šećera.Ne postoji univerzalna prehrana za sve – makar samo zato što se s godinama smanjuje potreba za kalorijama, a povećava potreba za hranjivim tvarima. Zdrava prehrana je ona koja osigurava tijelu (primjereno njegovoj dobi) odgovarajući dio potrebnih sastojaka.
"Zdrowie" mjesečno
O autoruNakloniti se. Tomasz NęckiDiplomirala na fakultetuna Medicinskom sveučilištu u Poznańu. Obožavatelj poljskog mora (najradije šeta njegovim obalama sa slušalicama u ušima), mačaka i knjiga. U radu s pacijentima fokusira se na to da ih uvijek sasluša i provede onoliko vremena koliko im je potrebno.Pročitajte više članaka ovog autora