Višak sunca i vrućine može dovesti do razvoja mnogih ozbiljnih bolesti. Tijekom velikih vrućina, rizik od pregrijavanja i sunčanice dramatično se povećava. Visoke temperature također mogu dovesti do krvnih ugrušaka, napada astme, bolesti jetre, pa čak i raka kože i očiju. Provjerite zdravstvene učinke topline i suvišnog sunca.

Previše sunca i toplinemože dovesti do razvoja mnogih ozbiljnih bolesti. Ljeti se tijelo najčešće pregrije i sunčani udar, ali i teške bolesti koštane srži i jetre mogu biti posljedica predoziranja suncem.

Visoke temperature također su nepovoljne za osobe koje se bore sa srčanim i respiratornim bolestima.

Negativni učinci toplinei višak sunca također mogu utjecati na pretile ljude (zbog loše provodljivosti topline kroz masno tkivo) i dijabetičare (zbog vezivanja molekula šećera s vodom sprječava znojenje).

Štetno djelovanje suncatakođer mogu osjetiti ljudi koji pate od hipertireoze, zbog brzog metabolizma i proizvodnje više topline.

Toplina i pregrijavanje (hipertermija)

Pregrijavanje tijela (hipertermija), tj. povećanje tjelesne temperature iznad normalne, može dovesti do toplinskog udara, stoga je osoba s hipertermijom potrebna prva pomoć. Pregrijavanje se očituje slabošću, glavoboljom i vrtoglavicom, pojačanom žeđom, mučninom pa čak i povraćanjem.

Popratni simptomi mogu biti grčevi mišića, osobito u trbuhu i nogama (zbog poremećaja elektrolita). Kod jakog pregrijavanja može doći do poremećaja disanja, gubitka svijesti i konvulzija. Kako izbjeći pregrijavanje tijela?

Nemojte se predugo zadržavati na suncu. Osim toga, trebali biste piti puno vode i izbjegavati kofein i alkohol. Također bi vam moglo pomoći vlažiti glavu i vrat hladnim oblozima. Osim toga, trebate zaštititi glavu od sunca šeširom.

Toplotni i toplinski udar

Posljedica pregrijavanja tijela može biti toplinski udar koji se očituje visokom tjelesnom temperaturom koja najčešće prelazi 39 stupnjeva C. No, zanimljivo je da na koži nema tragova znoja koji su karakteristični za groznicu.

Osim toga, izgled kože se mijenja - postaje suha, vruća izajapurena. Karakterističan simptom je ubrzanje otkucaja srca. Mogući su i poremećaji svijesti. Za toplinski udar vrijede ista pravila kao i za pregrijavanje.

Toplina - kako se nositi s njom?

Toplina i dehidracija

Toplina također može dovesti do dehidracije, tj. gubitka vode i elektrolita u tijelu. Tijekom vrućine tijelo gubi vodu zajedno sa znojem.

Tada može izgubiti više od 10 litara vode. Vrijedno je znati da je rizik od dehidracije tijela među ostalim najveći kod staraca i djece. Da biste spriječili dehidraciju, najvažnije je piti dovoljno tekućine.

  • Dehidracija tijela - simptomi i liječenje. Što piti da dehidrirate tijelo?

Toplina i bolesti srca

Za ljude koji se bore sa srčanim bolestima i kardiovaskularnim poremećajima, ljeto je najopasnije godišnje doba. Za vrućeg vremena tijelo brzo gubi vodu, a toplina uzrokuje širenje krvnih žila, što snižava krvni tlak.

Kod osoba s niskim krvnim tlakom to može dovesti do nesvjestice i nesvjestice. U vrućem vremenu povećava se i rizik od krvnih ugrušaka. Kada tijelo brzo gubi tekućinu i ne nadoknađuje se kao što jest, krv postaje gušća. Također može dovesti do pogoršanja simptoma kod osoba s koronarnom bolešću, kao i do pogoršanja stanja pacijenata koji se bore s proširenim venama nogu.

  • Kako ljudi sa srčanim oboljenjima mogu preživjeti vrućinu?

Toplina i respiratorne bolesti

Visoka temperatura posebno je opasna i za osobe koje pate od kroničnih respiratornih bolesti.

Toplina može pogoršati simptome kronične opstruktivne plućne bolesti i astme, jer isušuju sluznicu dišnog trakta. I češće i brže reagira na iritantne čimbenike. Tada se simptomi bolesti mogu pogoršati.

Ljeti prebrzo hlađenje tijela doprinosi nastanku respiratornih bolesti. Ne samo da može uzrokovati prehladu, već i dovesti do razvoja tonzilitisa i sinusitisa.

Važno

Toplina i uzeti lijekovi

Vrućina negativno utječe na osobe koje koriste neke sedative, tablete za spavanje, antihistaminike ili antidepresive, kao i na pacijente s parkinsonizmom. Ljeti je fotoalergijska kozmetika (posebno parfemi) također opasna.

Toplina i bolest bubrega

U vrućem vremenu tijelo gubi velike količine vode. Kako bi se barem dio toga povratio, koncentrira se urin, što je prijetnja osobama sbubrežni kamenci. Tada se mogu razviti bubrežni kamenci. Stoga, održavajte svoje tijelo hidriranim po vrućem vremenu.

Toplina i kožne bolesti

Višak sunca može doprinijeti nastanku prekanceroznih lezija kao što je aktinična keratoza. Izležavanje na suncu kasnije u životu također može završiti s raznim vrstama raka kože: karcinomom skvamoznih stanica, limfomom ili melanomom.

Osobe svijetle puti i velikog broja rođenih maraka posebno su osjetljive na potonju neoplazmu. Ako bilo koji od njih iznenada promijeni oblik i boju (postane tamno ili vrlo tamno), a njegovi rubovi postanu neravni, nazubljeni, trebate posjetiti dermatologa što je prije moguće.

Kako biste zaštitili svoju kožu od sunca i kožnih bolesti, nanesite kremu za sunčanje na kožu oko 30 minuta prije izlaska iz kuće i nosite šešire ili kape. Međutim, najvažnije je izbjegavati izravnu sunčevu svjetlost između 11.00 i 16.00

Toplina i melanom oka

Višak sunca također može doprinijeti razvoju melanoma oka - najčešćeg malignog tumora vidnog organa. Osobe sa svijetlom (obično plavom) šarenikom oka posebno su joj izložene.

Pretjerano UVA i UVB zračenje može dovesti do melanoma šarenice, cilijarnog tijela i žilnice, što se obično manifestira defektima u vidnom polju i prisutnošću "svjetlosnih kuglica" koje lutaju vidnim poljem, osobito u sumrak. Kako biste se zaštitili od ovog raka, nosite naočale s UV filterima.

Kategorija:

Zdravlje