U slučaju nekih kroničnih bolesti, zima može pogoršati simptome. To se, između ostalog, odnosi na hipertenziju i reumatske bolesti. Liječnici također bilježe sve više slučajeva moždanih i srčanih udara. Zašto se simptomi mnogih bolesti pogoršavaju zimi?
Zaštosimptomimnogebolesti , osobito kronične bolesti,pogoršavaju se zimi . Također zimi su neke bolesti češće. Zašto se ovo događa? Tko bi trebao posebno paziti na svoje zdravlje zimi?
Više moždanih i srčanih udara zimi
U ovo doba godine liječnici pronalaze više slučajeva moždanog i srčanog udara zbog porasta tlaka. Zašto? Prvo, niska temperatura zraka povećava krvni tlak. Drugo, zimi postoje velike fluktuacije atmosferskog tlaka. To može biti posebno opasno za starije osobe i sve koji imaju visok krvni tlak. Zimi bi trebali redovito kontrolirati krvni tlak kako bi na vrijeme posjetili liječnika.
Bol u zglobovima se pogoršava zimi
Osobe koje pate od osteoartritisa više pate zimi. Visoka vlažnost zraka znači da bol osjećaju puno više nego, primjerice, u proljeće. Zimi smo također više izloženi raznim vrstama prijeloma ili oštećenja udova. Pad na zaleđeni pločnik ili stepenice može imati neugodne posljedice po zdravlje. U hladnoj sezoni najčešći su prijelomi kostiju zapešća, natkoljenice ili gležnja te uganuća i uganuća. Kako biste se zaštitili od nezgode na ledu, investirajmo u udobnu obuću s neklizajućim potplatom.
zimski problemi s dijabetesom
Teško je dijabetičarima koji su izloženiji raznim vrstama gljivičnih infekcija. Tijelo im je oslabljeno, a uz to koža lošije diše zbog mnogo slojeva odjeće.
Atopija više nervira zimi
Bolesti povezane s atopijskim dermatitisom (AD) se pogoršavaju. Koža je tada više izložena naglim promjenama temperature. Vani je zrak hladan i suh, dok je u stanovima vruć i suh.
Problemi s mjehurom zimi
Dame su u ovo doba godine sklonije oboljenjima mjehura. Simptomi uključuju česte odlaske na WC i bol prilikom mokrenja. Kako biste to izbjegli, preporučljivo je nositi tople po hladnom vremenupamučno donje rublje koje će štititi od niske temperature. Tange ili hipsterice su dobre za ljeto, a ne u mraznim danima.
Herpes se pojavljuje na hladnoći
Zimi smo izloženiji virusu herpesa više nego ikada prije. Procjenjuje se da je gotovo 80% nositelja ovog virusa. ljudi u svijetu. U snu ne daje nikakve simptome, aktivira se pod utjecajem iscrpljenosti, stresa, velikih temperaturnih razlika, suhog zraka (radijatori!). Također je važno oslabiti organizam tijekom jesenskih i zimskih infekcija. Herpes labialis zahvaća područje usta i nosa. Postoji i genitalna varijacija. Najbolja zaštita je jačanje općeg imuniteta.
Zimsko upozorenje o alergijama
Osobe sklone alergijama zimi moraju biti posebno oprezne. Upravo se u hladnim danima u pregrijanim, vlažnim i rijetko prozračenim stanovima razvijaju mnogi alergeni. Njihova prisutnost može izazvati napad astme, ali i oslabiti imunološki sustav. Stoga u mraznim danima treba nekoliko sati provjetravati posteljinu, na temperaturi od -18°C, ugibaju gotovo sve grinje koje su najčešći alergen. Temperatura zraka u prostorijama ne smije prelaziti 22 ° C, a njegova vlažnost 50%. (isplati se investirati u odvlaživače zraka koji jamče stalnu razinu vlažnosti). Ako u kući ima kućnih ljubimaca, zimi morate posebno paziti na njihovu higijenu: obrišite dlaku vlažnom krpom i temeljito usisajte prostor za spavanje ljubimca.
mjesečnik "Zdrowie"