Već nekoliko godina imam "čudna" iskustva. Kako tonem u san, ulazim u fazu “polusna” – spavam, ali vidim svoju okolinu. Želim se probuditi, ali ne mogu. Pokušavam pomaknuti ruku, osjećam se paralizirano, pokušavam vrištati da probudim obitelj - glas odbija poslušati, tada počinjem disati tako teško da se konačno probudim. Trenutak kasnije zaspim - normalno… S vremenom sam se počeo navikavati na svoje čudne "polusnove", pa kad "uđem" u ovu fazu, pomislim u sebi - "ok, razbijem svoj strah, jesam ne probudim se, možda ću biti dobro" - i ulazim u fazu "normalnog" sna… Još jedno čudno iskustvo: u mračnoj sobi "vidim" figure… nedavno, tik uz glavu, ja vidio veselo lice starice, čiji sam portret u stanju precizno rekreirati… takve situacije me plaše, onda užasno vrisnem i probudim se - probudim ukućane. Jesu li moja iskustva normalna? Trebam li to dijagnosticirati? Gdje pronaći pomoć?
Patite od ne tako rijetkog poremećaja koji se javlja na rubu budnosti i sna (kada zaspite) ili sna i budnosti (kada se probudite). Zove se paraliza sna i sigurna je, ali može uzrokovati jaku anksioznost. Čovjek normalno opaža, misli - ali ne može napraviti nikakav pokret. Voljni mišići su paralizirani na isti način kao i tijekom REM spavanja, samo su disanje i pokreti očiju očuvani. Traje maksimalno nekoliko minuta i ostavlja trajni dojam. Ne zahtijeva liječenje, osim ako je potrebno izliječiti te probuđene strahove od nečega tako čudnog. Trebalo bi biti dovoljno objašnjenje i uvjeravanje, što ste i sami postigli u prekrasnom stilu – čestitamo! Ovi se poremećaji češće javljaju kada se ne poštuje higijena spavanja, ne spava se dovoljno, mijenja vremenska zona, koristi se tvari koje izazivaju ovisnost i alkohol. Pozdrav!
Zapamtite da je odgovor našeg stručnjaka informativan i neće zamijeniti posjet liječniku.
Tomasz JaroszewskiPsihijatar drugog stupnja
Više savjeta ovog stručnjaka
Belergot [Savjet stručnjaka]Bez halucinacija - paronoidna šzofrenija ili socijalna fobija? [Stručni savjet]Bez snova [Stručni savjet]Morbidna ljubomora [stručni savjet]Mogu li lijekovi za shizofreniju uzrokovati dijabetes tipa III (sekundarni) [Stručni savjet]Depresija i pogoršanje pamćenja [Savjet stručnjaka]Udaljenost od depresije [Savjet stručnjaka]Nasljedna manično-depresivna psihoza [Savjetstručnjak]Nasljedna shizofrenija [Savjet stručnjaka]Razgovor sam sa sobom [Stručni savjet]Kako pomoći osobi koja pije alkohol? [Stručni savjet]Kako se nositi s anoreksijom? [Stručni savjet]Kako prevladati OKP? [Stručni savjet]Kako znati da li ste u zabludi? [Stručni savjet]Kako navesti bolesnika sa shizofrenijom na liječenje [Savjet stručnjaka]Liječenje shizofrenije i pojava psihotične epizode [Savjet stručnjaka]Strah od gutanja [Savjet stručnjaka]Govor bez prestanka, od usta do usta [Savjet stručnjaka] Paroksizmalni visoki otkucaji srca [stručni savjet]Napadi nekontroliranog smijeha [Stručni savjet]Neuroza i dispneja [stručni savjet]Uznemirujući simptomi svekrve: halucinacije i psihoze, ili shizofrenija [Savjet stručnjaka]Prvi posjet psihijatru [Savjet stručnjaka]Problem s antidepresivima [Stručni savjet]Plačem od živaca [Savjet stručnjaka]Seroxat i planirana trudnoća [Savjet stručnjaka]Strah od mentalne bolesti [Savjet stručnjaka]Strah od smrti [Savjet stručnjaka]Neurotski poremećaji [Savjet stručnjaka]