Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
Poradnikzdrowie.pl pokrovitelj je projekta Keep the Balance koji vodi Institut za hranu i prehranu. Cilj programa je suzbijanje prekomjerne tjelesne težine i pretilosti djece i adolescenata promicanjem zdrave prehrane i tjelesne aktivnosti u školama i vrtićima – uz uključenje i učitelja i roditelja. Ustanove koje ispunjavaju kriterije koje je razvio IŻŻ dobit će posebne certifikate. Vrijedi se pridružiti akciji!
Problem prekomjerne težine i pretilosti
Pojava prekomjerne tjelesne težine kod djece, odnosno prekomjerne tjelesne težine i pretilosti, koja je opasnija po zdravlje, ubrzano raste ne samo u svijetu nego i u Poljskoj. Preliminarni rezultati najnovijeg istraživanja Instituta za hranu i prehranu, provedenog u svibnju i lipnju 2013. u osnovnim i srednjim školama u 16 pokrajina, pokazuju da u osnovnim školama (IV. i VI. razred) postotak učenika s prekomjernom tjelesnom težinom nastavlja rasti i već je dosegla 28% kod dječaka i 22% kod djevojčica. Bila je to preliminarna studija prije početka obrazovnih aktivnosti, provedena u sklopuprojekta Keep the Balancekoji provodi Institut za nacionalnu ekonomiju u okviru Švicarsko-poljskog programa suradnje.
Svrha programa
Glavni cilj programa certificiranja jesprječavanje razvoja prekomjerne tjelesne težine i pretilostii drugih kroničnih bolesti učinkovitim promicanjem načela pravilne prehrane i tjelesne aktivnostimeđu djecom i adolescentima. Program je namijenjen školama i vrtićima, jer bi upravo obrazovne ustanove u kojima mladi đaci provode puno vremena trebale podržati roditelje u oblikovanju pro-zdravstvenih stavova kod svoje djece. Program certificiranja priznat je pod počasnim pokroviteljstvom Ministarstva obrazovanja.
pretpostavke programa
Program uključuje certificiranje škola i vrtića, što odražava aktivnosti škole na poboljšanju prehrane i povećanju tjelesne aktivnosti djece. Osnovna ideja inicijative je uključiti cjelokupnu školsku i predškolsku zajednicu - odgajatelje, djecu i roditelje - u poduzimanje zajedničkih pro-zdravstvenih aktivnosti. U školi i vrtiću, gdje je poučavanje i oblikovanje stavova prirodan proces,postoji niz mogućnosti za provedbu načela pravilnog načina života, između ostalog: osiguravanjem pravilno uravnoteženih obroka, organiziranjem zajedničkih doručka/večera, osiguravanjem dugih pauza za doručak/ručak, promjenom asortimana prehrambenih proizvoda dostupnih u školskim trgovinama na pro- zdravlje, kao i uvođenje raznih dnevnih aktivnosti tjelesne aktivnosti među djecom i adolescentima.
Kako će se program provoditi?
Sljedeće dvije godine program će se provoditi u 100 ustanova u svakom vojvodstvu (25 dječjih vrtića, 25 osnovnih škola, 25 srednjih i 25 srednjih škola), a sljedećih godina obuhvatit će i više objekata. Ovaj program je dobrovoljna inicijativa, stvara sustav spontanog uključivanja institucija u program, a sudjelovanje u njemu svojevrsno je oplemenjivanje škole/vrtića. Svaka ustanova koja dobrovoljno sudjeluje u programu dobiva posebne obrazovne materijale iz područja prehrane i tjelesne aktivnosti, kao što su, na primjer, edukativni plakati, edukativni materijali za roditelje, vodič za učitelje s nastavnim planovima, interaktivne knjige za predškolce i edukativni film s Pascalom Brodnickim. Atraktivnosti programa doprinose i natjecanja s nagradama. Komunikacijska platforma kampanje je web stranica projekta Keep the Balance za roditelje i učitelje te stranica na društvenoj mreži Facebook posvećena starijoj djeci i tinejdžerima. Škola koja uspješno provede program u skladu s razvijenim kriterijima dobit će certifikat škole / vrtića prilagođene prehrani i tjelesnoj aktivnosti.
Što trebam učiniti da dobijem certifikat?
Škola/vrtić koji aplicira za svjedodžbu je osmišljen tako da stvori uvjete pogodne za promicanje pravilne prehrane i tjelesne aktivnosti u prostorijama ustanove.Potvrda škole/dječjeg vrtića prilagođena prehrani i tjelesnoj aktivnostibit će dodijeljena onima koji ispunjavaju kriterije posebno razvijene za svaku vrstu obrazovne ustanove. Kriteriji, koji se razlikuju ovisno o vrsti objekta, uključuju:
- organizacija zajedničkih doručka u školi;
- osiguravajući dovoljno dugu pauzu za doručak;
- pružanje prikladnog mjesta za jelo u obliku zdravog, zdravog obroka po izboru škole;
- osiguravanje školskih ručkova/obroka u vrtiću u skladu s preporukama/standardima (ako postoje);
- promjena na zdrav asortiman u školskim trgovinama, automatima s pićem i hranom u prostorijama škole;
- smanjiti utjecaj neprikladnog oglašavanja hranei piće u školi;
- prikazuje "pozitivno oglašavanje" (npr. plakati);
- organiziranje aktivnosti koje motiviraju djecu da samostalno donose zdrave izbore (razmjena recepata, dan zdrave prehrane, utorak s povrćem, itd.);
- briga za razvoj kulinarskih vještina i znanja kod učenika u skladu s načelima racionalne prehrane (praktična nastava);
- organizacija sportskih i rekreacijskih događaja, obiteljskih sajmova;
- educiranje roditelja o ulozi prehrane i tjelesne aktivnosti u pravilnom razvoju djece (npr. organiziranje razgovora, predavanja, educiranje roditelja putem web stranice škole / vrtića);
- uvođenje motivirajućeg sustava ocjenjivanja na satu tjelesnog odgoja, čiji je cilj potaknuti učenika na samostalnu tjelesnu aktivnost u slobodno vrijeme;
- provedba raznolikog niza aktivnosti koje možete izabrati tijekom satova tjelesnog.
Očekivani učinci programa Keep Balance
- motiviranje škola i vrtića na pro-zdravstvene aktivnosti kroz predloženu pomoć tijekom provedbe programa,
- poboljšanje znanja djece, adolescenata i roditelja o pravilnoj prehrani i fizičkoj aktivnosti,
- mijenjanje prehrambenih navika djece i adolescenata,
- povećanje motivacije učenika za svakodnevnu fizičku aktivnost,
- povećanje sudjelovanja učenika u obveznom tjelesnom odgoju,
- dogovaranje mjesta za jelo u školama,
- zaustavljanje rastućeg trenda pretilosti među djecom i adolescentima.
Projekt Save the Balance vodi Institut za hranu i prehranu (IŻŻ) u sklopu Švicarsko-poljskog programa suradnje (SPPW), a sufinancira ga Ministarstvo zdravstva. Partneri IŻŻ-a u provedbi projekta su Institut „Spomenik – Dječji zdravstveni centar“, Akademija za tjelesni odgoj u Varšavi i Poljsko dijetetičarsko društvo. Cilj mu je spriječiti prekomjernu tjelesnu težinu, pretilost i druge kronične bolesti educiranjem javnosti o prehrani i tjelesnoj aktivnosti. Više informacija: www.ZachowajRownowage.pl
Poradnikzdrowie je pokroviteljprojekta Keep Your Balance .
VažnoPoradnikzdrowie.pl podržava sigurno liječenje i dostojanstven život ljudi koji pate od pretilosti.
Ovaj članak ne sadrži diskriminirajući i stigmatizirajući sadržaj za osobe koje pate od pretilosti.