Luteolin pripada skupini biljnih flavonoida koje karakterizira visok pro-zdravstveni potencijal sa svojstvima potvrđenim znanstvenim istraživanjima. Koje biljke prirodno sadrži luteolin? Koja su svojstva luteolina i kako utječe na mozak?

Luteolinaima mnoge zdravstvene aktivnosti dokumentirane istraživanja. Biljke bogate luteolinom koriste se u tradicionalnoj kineskoj medicini za liječenje raznih bolesti kao što su hipertenzija, upalni poremećaji i rak. Trenutačno se korištenje luteolina prvenstveno usredotočuje na njegovu sposobnost zaštite živčanih stanica. Njegova svojstva mogu biti od pomoći u liječenju senilne demencije, kao i problema s pamćenjem i koncentracijom. Ova tvar također djeluje protuupalno i antioksidativno. Pojavila su se istraživanja o preventivnoj ulozi luteolina u nastanku određenih vrsta raka.

Koje biljke prirodno sadrže luteolin?

Luteolin se nalazi u povrću koje bi trebalo biti dio svakodnevne zdrave prehrane. Bilje i začini, popularni u Poljskoj, također se odlikuju visokim sadržajem ove tvari.
Proizvodi s visokim sadržajem luteolina:

  • celer
  • brokula
  • zelena paprika
  • mrkva
  • origano
  • timijan
  • ružmarin
  • kadulja
  • pepermint
  • zelena paprika

Što luteolin znači da je flavonoid?

Flavonoidi su kemijski spojevi koji djeluju kao boje u biljkama.
Daju biljkama boju od žute u laticama cvijeta do tamnoplave u plodovima borovnice. Njihova prisutnost služi za poticanje insekata i drugih životinja da igraju ulogu u njihovom oprašivanju i širenju sjemena. Međutim, uloga flavonoida tu ne prestaje. Zbog svojih antioksidativnih svojstava, imaju sposobnost uklanjanja slobodnih radikala. Također pokazuju sposobnost apsorpcije ultraljubičastog zračenja. Zahvaljujući ovim svojstvima, prisutnost flavonoida štiti biljnu DNK od mutacija.

Antioksidativna svojstva ovih biljnih tvari vrijedna su za ljude. Nakon konzumacije, flavonoidi imaju sposobnost uklanjanja slobodnih radikala također u našem tijelu. To ih čini suprotstavljenim procesima nastanka neoplastičnih promjena. Oni također inhibiraju promjene povezane sa starenjemu tijelu Istraživanja su pokazala da flavonoidi također imaju protuupalna, antiaterosklerotična, antispazmodična, diuretička i snižavaju krvni tlak.

Ove tvari se nalaze u svakodnevnoj prehrani zajedno s povrćem, voćem i začinima. Najviše flavonoida konzumiraju stanovnici azijskih zemalja, čak 2 grama dnevno. To je zbog visokog udjela mahunarki u prehrani. Europljani dnevno konzumiraju samo 0,5-0,8 grama ovih tvari. U Poljskoj su glavni izvor flavonoida luk, jabuke i čaj.

Kako luteolin utječe na mozak?

Najvažnije terapeutsko svojstvo luteolina je njegova sposobnost da štiti živčane stanice. Brojne studije pokazale su da ova tvar ima povoljan neuroprotektivni učinak i u laboratorijskim studijama na stanicama i u ispitivanjima na životinjama.

Ovo djelovanje temelji se na smanjenju prekomjerne aktivnosti mikroglije, tj. stanica imunološkog obloga u mozgu. U fiziološkim uvjetima, ova struktura kontrolira ravnotežu u središnjem živčanom sustavu. Mikroglija je odgovorna za uklanjanje oštećenih neurona.

Tijekom procesa starenja, funkcije ovih stanica su poremećene. Rezultat je prekomjerno umnožavanje mikroglije, koja uništava zdrave neurone. Znanstvenici su uočili vezu između ovog procesa i Alzheimerove i Parkinsonove bolesti. Luteolin inhibira patološku aktivnost u području mikroglije, čime štiti mozak od degeneracije.

Istraživanja pokazuju da je zaštita mozga od demencije također povezana s protuupalnim svojstvima ovog flavonoida. Infekcije pokreću proizvodnju proupalnih citokina. Ove tvari uzrokuju simptome kao što su pospanost i depresija. Ispada da upala uzrokuje i oštećenje pamćenja. Luteolin inhibira upalu i regulira različite signalne putove stanica. To je zato što smanjuje lučenje citokina u mozgu. Na taj način poboljšava koncentraciju i proces pamćenja.

Koja su druga svojstva luteolina?

Protuupalna svojstva luteolina također se koriste kao potpora u terapiji autoimunih bolesti. Korištenje ovog flavonoida također pomaže u ublažavanju reumatoidnog artritisa.

Znanstvenici istražuju mogućnost korištenja protuupalnog djelovanja luteolina u smanjenju rizika od metastaza raka. Antitumorska svojstva ove tvari također su povezana s indukcijom apoptoze i inhibicijom diobe stanica. Istraživanja o djelovanju luteolina protiv raka još uvijek su u tijeku. Do danas nije registriran kao lijek protiv raka inemoj to tako tretirati.

Preparati koji sadrže luteolin

Trenutno su na tržištu dostupni dodaci prehrani koji sadrže ovu tvar. Međutim, vrijedno je zapamtiti da prekomjerna suplementacija flavonoidima, uključujući luteolin, može imati negativan učinak na tijelo. Najsigurnije i najkorisnije za vaše zdravlje je jesti prirodnu hranu bogatu ovim spojem.

O autoruSara Janowska, mag. farmacijeDoktorand interdisciplinarnih doktorskih studija u području farmaceutskih i biomedicinskih znanosti na Medicinskom sveučilištu u Lublinu i Institutu za biotehnologiju u Białystoku Diplomirala je farmaceutske studije na Medicinskom sveučilištu u Lublinu sa specijalizacijom iz biljne medicine. Magistrirala je obranom rada iz područja farmaceutske botanike o antioksidativnim svojstvima ekstrakata dobivenih iz dvadeset vrsta mahovina. Trenutno se u svom istraživačkom radu bavi sintezom novih antikancerogenih tvari i proučavanjem njihovih svojstava na staničnim linijama raka. Dvije godine radila je kao magistar farmacije u otvorenoj ljekarni.

Više članaka ovog autora

Kategorija:

Zdravlje