Meteoropati ne vole zimu jer mraz sužava krvne žile i otežava opskrbu tijela kisikom. Ljeti pate jer visoke temperature povećavaju broj otkucaja srca. Jesen ne bi bila loša da nije depresije… Odakle dolazi meteoropatija? Kako se nositi s tim?

Meteoropatijuneki smatraju zabludom, alimeteoropatapati stvarno. Sunčano, ali ne vruće, nebo ukrašeno oblacima radije nego potpuno bez oblaka, nježno svjetlo, visoki tlak - tada se većina nas osjeća najbolje. Vi samo želite živjeti! Ali takvo je vrijeme u Poljskoj iznenađujuće rijetko. Više od pola godine nebo je prekriveno oblacima. Vedrih dana (tj. onih kada oblaci ne pokrivaju više od 20% neba) okupilo bi se u cijeloj godini svega 28-50 (njihov broj ovisi o regiji zemlje). Najviše sunčanih dana ima u jugoistočnoj Poljskoj: u Roztoczeu (Zamość, Przemyśl) i na granici bazena Sandomierz i Nidziańske (npr. u Buskom Zdróju). Na prste jedne ruke možete izbrojati koliko dana imamo potpuno bez oblaka. Trebamo li se uvrijediti na vrijeme? Što će Englezi - uz stalnu maglu, kišu, vjetar? Vrijeme je tamo jaka tema razgovora, ali nemojte se žaliti!

Meteoropatija - hipohondar ili bolestan od vremenskih prilika?

Neki ljudi mogu misliti da je odbacivanje slabosti, loše kondicije, problema sa spavanjem, koncentracije, neuspjeha zbog lošeg vremena pametan izgovor. Ali kada je biomet nepovoljan, to se događa 20 posto. više nesreća na radu i prometnih nesreća nego u biometeorološki neutralnim danima. Meteoropatija, odnosno osjetljivost na utjecaj vremenskih prilika, posebice vremenskih promjena, neosporna je činjenica. Njime se bave stručnjaci - biometeorolozi koji proučavaju utjecaj vremena na žive organizme, uključujući ljude.

Meteoropatija - ovo je ono što vam se ne sviđa u prognozi

»kretanje atmosferskih fronti, posebno hladnih fronta» promjene u vrsti zračnih masa (dotok arktičkih ili suptropskih) »oluja, jaki vjetrovi (uključujući halny vjetrove)» promjene atmosferskog tlaka - pretpostavlja se da dnevna promjena vrijednosti za 8 hPa je nepovoljna, ali promjene tlaka mogu biti i do 30 hPa.

Meteoropatija je ženski specijalitet

Čimbenicimeteorološki uvjeti visokog intenziteta - nagle promjene tlaka, temperaturne fluktuacije, jaki vjetrovi, oluje - zahvaćajući krvožilni i živčani sustav, uzrokuju određene tegobe kod potpuno zdravih osoba, ali najviše pojačavaju simptome bolesti kod nekih s kroničnim bolestima. U Europi je prije 50 godina 30-40 posto bilo klasificirano kao meteoropate. zdravi ljudi. No s vremenom smo postali osjetljiviji na vremenske podražaje. Sada se procjenjuje da čak 50-70 posto. odrasli Europljani su meteoropati. Srednja Europa je regija u kojoj ljudi najčešće slabo reagiraju na promjene vremena, što može biti posljedica ekstremne varijabilnosti vremena u ovoj regiji. U Poljskoj su studije pokazale da čak 70 posto. žene i manje od polovice muškaraca osjetljivi su na vremenske prilike. Zanimljivo, među mladim meteopatima dominiraju dame, kojih je s godinama sve više, a najviše je vremenski osjetljivih žena u dobi od 41-45 godina. Najvjerojatnije je povezano s fluktuirajućim razinama hormona. Međutim, među starijim osobama meteorita je sve manje, muškarci su u većini. Ozbiljnost meteoropatije raste kako se zdravlje pogoršava. Pokazalo se da je više meteoropata među debelim nego među mršavim ljudima. Štoviše, bogatiji ljudi osjetljiviji su na vremenske prilike, a ljudi niskog financijskog statusa otporniji su.

Meteoropatija - učinak života daleko od majke prirode?

Ali ljudi koji su potpuno zdravi također su alergični na vrijeme. Poznato je da je to rezultat evolucije naše vrste: što je civilizacija razvijenija, to su veće bolesti uzrokovane atmosferskim pojavama. Vrijeme nije kvarilo dobrobit naših predaka, iako su bili više povezani s prirodom i više ovisili o vremenskim nepogodama. Živimo u skloništu, daleko od prirodnog okruženja, sve manje imamo prilike izložiti se raznim podražajima, poput vrućine i hladnoće. Većina meteoropata živi u gradovima. Možda je teorija da je meteoropatija ostatak obrambenog refleksa točna - organizam upozoren na opasnu atmosfersku pojavu imao je priliku preživjeti. Ili je možda tako da stanovnici bogate Europe obraćaju pažnju na bolesti na koje nitko u drugim dijelovima svijeta ne obraća pažnju?

Prema mišljenju stručnjakadr. Magdalena Kuchcik, Odjel za geoekologiju i klimatologiju, Institut za geografiju i prostornu organizaciju Poljske akademije znanosti

Nemojmo se žaliti!

Ako ste zdravi i želite smanjiti osjetljivost na vremenske prilike, vodite računa o svojoj tjelesnoj kondiciji, prehrani, tjelovježbi, jer će se fleksibilne i jake krvne žile te općenito zdravo, vitko tijelo lakše prilagoditi promjene vremenskih uvjeta. Otvrdnite se, bavite se raznim oblicima tjelesne aktivnosti na zraku.Promijenite i klimatske uvjete – ako si to možete priuštiti, ljeti idite na more, a zimi u mjesta s toplijom klimom i više sunca. Ako vam u jesen i zimu kratki dani i smanjeni dotok sunčevog zračenja smanjuju raspoloženje i imunitet, iskoristite fototerapiju, odnosno izlaganje jakom svjetlu. Ako ste bolesni – izbjegavajte izlazak iz kuće za vrijeme ekstremnih vremenskih uvjeta, ali vodite računa i o tjelovježbi i fizičkoj kondiciji. I nemojte se žaliti! Spokoj duha, prihvaćanje sila prirode i njihovog utjecaja na nas je pola bitke!

Uživajte u barometru koljena

Mehanizam kako vrijeme utječe na dobrobit nije definitivno istražen i razjašnjen. Dakle, ne postoje drugi lijekovi za meteoropate osim da sami liječe simptome. Svakako vrijedi naviknuti tijelo na atmosferske promjene – hodajte bez obzira na vrijeme, očvrsnite tijelo na niskim temperaturama (npr. u kriogenoj komori) i visokim temperaturama (sauna). Međutim, prije toga provjerite nemate li medicinske kontraindikacije. Pratite vijesti o biometeorološkoj situaciji. Meteoropati (i savršeno zdravi i bolesni) reagiraju na nepovoljne vremenske pojave dosta unaprijed, čak 48 sati. Često se događa da na mjestu ožiljka nakon prethodne operacije ili srastanja slomljene kosti napipaju tzv. vremenski bolovi.

Meteorotropne bolesti

Ljudi sa srčanim bolestima najosjetljiviji su na biomet. Međutim, vrijeme ne pogoršava bolest, samo pogoršava njezine simptome. Zašto se ovo događa? Najvjerojatnije su kao posljedica bolesti narušeni mehanizmi ljudske prilagodbe na uvjete okoline.

  • Srčani, osobito oni s ishemijskom bolešću, izuzetno su osjetljivi na vremenske promjene. Većina kolapsa događa se tijekom prolaska atmosferskih fronta i u ekstremnim toplinskim uvjetima. Najnepovoljniji je za srce nagli dotok hladnog zraka – pod utjecajem hladnoće raste krvni tlak, grče se koronarne žile, a kao posljedica može doći i do srčanog udara. S druge strane, kada je vruće, crvene krvne stanice postaju viskoznije i postoji opasnost od krvnog ugruška koji može blokirati protok krvi. Vrući i vlažni zrak sadrži manje kisika, a srce je tada manje opskrbljeno kisikom.
  • Ljudi s visokim krvnim tlakom teško podnose razdoblja velike varijabilnosti atmosferskog tlaka i temperature zraka, u kojima krvne žile opterećene aterosklerozom ne mogu pratiti prilagodbu. Opterećuje ih i izrazito hladan zrak. Vrlo niska temperatura zraka uzrokuje kontrakciju krvnih žila i povećanje krvnog tlaka.
  • Niski tlakovi ne podnose dobro padoveatmosferski tlak, vruć i zagušljiv zrak. Osjećaju vrtoglavicu, nesvjesticu, hladnoću, blijede. Kada je mučno i teško je odvoditi toplinu s površine kože i iz dišnih puteva, respiratorna učinkovitost pluća se smanjuje i krvni tlak se smanjuje.
  • Reumatičari više pate u toplim nego u hladnim godišnjim dobima, bolovi se pojačavaju kada se hladna fronta pomakne i tlak opadne i vlažnost zraka raste.
  • Astmatičari - bolesti dišnog sustava (uključujući astmu) pogoršavaju se u hladnijoj polovici godine, osobito u razdoblju dinamičkih promjena masa toplog i hladnog zraka te u vlažnom i maglovitom vremenu. Nepovoljna je i izrazito hladna i suha aura – udisanje takvog zraka može dovesti do bronhospazma i napadaja astme. Intenzitet napada također se opaža tijekom oluje, kada se zrak brzo ohladi i koncentracija ozona raste. Astmatičari se osjećaju bolje u blago vjetrovitom vremenu, jer im jak vjetar otežava disanje.
  • Migrene - Polovica ljudi s jakim glavoboljama navodi vremenske prilike kao okidač za napad. U nepovoljne vremenske pojave spadaju: izmjena toplih i hladnih fronta, pomicanje područja niskog tlaka, halny, oluja i smog. Nažalost, mehanizmi utjecaja vremena na migrene još nisu razjašnjeni.

"Zdrowie" mjesečno

qz-JmKP-Dc4A-APfg

Kategorija:

Zdravlje