Pripreme koje podržavaju pamćenje najčešće se traže prije završnih ispita i sesije. Za dodacima za pamćenje i koncentraciju posežu i starije osobe. Blagotvorni sastojci koje sadrže, poput japanskog ginka, kofeina i lecitina, poboljšavaju koncentraciju i poboljšavaju rad mozga. Stoga pripravci koji podržavaju pamćenje mogu poslužiti svakome od nas.

Preparati koji podržavaju pamćenje

Dodaci za pamćenjesadrže vitamine i minerale koji mogu poboljšati pamćenje i druge moždane funkcije. Međutim, neki preparati djeluju bolje od drugih. Sve zato što svatko od nas ima različite gene i prirodnu sposobnost pamćenja. Svatko od nas također koristi drugačiju prehranu koja utječe na naše moždane stanice. Stoga, prije kupnjepreparata za jačanje pamćenja , vrijedi istražiti i otkriti koji minerali nedostaju.

Preparati koji podržavaju pamćenje - japanski ginkgo

Japanski ginkgo , iliginkgo-biloba , sadrži flavonoide čija antioksidativna svojstva smanjuju štetu uzrokovanu starenjem moždanih stanica. Neka istraživanja su pokazala da ekstrakt ginkgo-bilobe sprječava nakupljanje proteina u mozgu pacijenata oboljelih od Alzheimerove bolesti (npr. GinkoPrim).

Tablete za pamćenje i koncentraciju - lecitin

Lecitindio je staničnih membrana živčanog sustava, stoga poboljšava ne samo pamćenje i koncentraciju, već i stanje živčane napetosti.

Dodaci za pamćenje i koncentraciju - ginseng

Ginsengnamijenjen je osobama koje mentalno intenzivno uče i rade, npr. maturantima i studentima. Tablete za pamćenje i koncentraciju, koje sadrže ginseng, savršene su za stresne situacije, npr. tijekom ispita (npr. Bodymax ginseng).

Preparati koji podržavaju pamćenje - kofein

Kofeinsmanjuje razinu mentalnog umora, a time osvježava naše pamćenje i poboljšava koncentraciju. Zahvaljujući njemu, svaki maturant pamtit će najvažnije informacije, skrivene u zabitima sjećanja (npr. kardiamid s kofeinom - pastile).

Najbolji lijekovi za pamćenje - guarana

Ekstrakt vinove lozeguarana sadrži kofein, koji potiče tijelo na djelovanje u stanjima povećanog mentalnog napora. Guarana sadrži 4 puta više kofeina od obične kave i održava um budnim 6-7 sati, što je puno dulje od tradicionalnih tableta za pamćenje. Ove vrste tableta se ne mogu uzimati s kavom i alkoholom (npr. Diablo-Guarana).

Dodaci koji podržavaju pamćenje i koncentraciju - tran

Tran , mast dobivena iz jetre bakalara ili morskog psa, jača imunološki sustav i podržava rad mozga.

Lijekovi za pamćenje i koncentraciju - laneno ulje

Laneno uljenamijenjeno je intenzivnim učenicima i starijim osobama, jer ima pozitivan učinak na pamćenje i koncentraciju. Laneno ulje sadrži cijeli popis korisnih nezasićenih masnih kiselina, uključujući omega-3 i omega-6. Laneno ulje se može uzimati kao kapsule ili kao dodatak salatama.

Kategorija:

Zdravlje