Samo 1 posto radna mjesta u poljskim uredima potpuno su ergonomska, a više od polovice njih ne ispunjava zahtjeve ergonomije. Takve rezultate donosi sljedeće izdanje istraživanja Ergotest.
Položaji koji ne zadovoljavaju ergonomske zahtjeve su 55 posto. od ukupnog broja, a djelomično zadovoljavanje ovih uvjeta je 44 posto. Uz to, preko 30 posto.poslovasu nedodijeljeni poslovi, gdje je udaljenost od sljedećeg posla manja od 80 cm. - Poslodavci ne osiguravaju zaposlenicima dovoljno prostora, a monitori su također pogrešno postavljeni - komentira Zbigniew Jóźwiak iz Instituta za medicinu rada u Łódźu. Jedina utješna stvar je rastući interes zaergonomijuna radnom mjestu. – O tome svjedoči i više nego dvostruko povećanje broja ispitanika – s manje od 7.000. 2007. godine na preko 18 tisuća. u ovogodišnjem izdanju - kaže Joanna Kamińska iz Središnjeg instituta za zaštitu rada - Nacionalnog istraživačkog instituta (CIOP-PIB).
Kako raditi sigurno i zdravo?
Ergonomija rada - vrlo je loša
Podešavanje visine je samo 66 posto. stolice (2007. - 82 posto), a samo 15 posto. opremljena je podesivim naslonima za ruke. Gotovo polovica monitora (45%) nalazi se na udaljenosti od očiju koja je opasna za vid. Većina ispitanika radi s monitorima s tekućim kristalima (LCD). - Međutim, ne ispunjavaju svi odgovarajuće uvjete, npr. novi Samsung monitori emitiraju više zračenja od tradicionalnih CRT monitora - upozorava Zbigniew Jóźwiak. Čak 83 posto. U slučajevima kada tipkate po tipkovnici, ručni zglobovi su pogrešno postavljeni – visjeti su u zraku ili pritisnuti na rub stola, a nisu oslonjeni na gel jastučić kako bi trebali. Rezultati istraživanja Ergotest pokazuju da su prijavljene tegobe izravno povezane s organizacijomradnog mjesta . Samo 0,5 posto radi na potpuno ergonomskim radnim stanicama. ispitanih žena, što je znatno lošiji rezultat nego lani, kada je takve uvjete rada izjasnilo 2 posto. žene. Za muškarce je ova vrijednost ostala nepromijenjena na 2%.
Zanemarivanje ergonomije radnog mjesta utjecat će na vaše zdravlje
Organizacija radnog mjesta može uzrokovati brojne zdravstvene opasnosti za zaposlenike. 89 postonjih osjeća bolove u leđima i vratu, a 87 posto. bol u oku. Među pritužbama koje traju godinama dominantni su i poremećaji vidne oštrine (78% ispitanika), bolovi u zapešćima (63%) i bolovi u rukama i laktovima (56%) - objašnjava Patrycja Krawczyk -Szulc, dr.med., PhD iz mreže medicinskih centara Lux Med. - Rad s računalom podrazumijeva i mnogo sati provedenih u prisilnom, sjedećem položaju tijela. Ergotest.pl ukazuje na postojanje i aktualnost problema prekomjernog opterećenja lokomotornog sustava tijekom sjedilačkog rada, kao što je uredski rad - dodaje Krawczyk-Szulc.
Kako bi trebalo izgledati ergonomsko radno mjesto?
Rasvjeta: soba treba imati pristup prirodnom svjetlu
- prozor bi trebao biti sa strane monitora, a ne iza ili ispred njega
Monitor: trebao bi biti novije generacije (LCD), a tradicionalni monitori (CRT) moraju sadržavati filtre protiv zračenja
- treba postaviti centralno, malo ispod linije vida na udaljenosti do ruke
Tipkovnica: monitor, tipkovnica i osoba koja radi trebaju biti u ravnoj liniji tako da rad za računalom ne prisiljava torzo da se izvrće
- tipkovnica mora biti postavljena na ili malo ispod razine lakta
- zapešća za odmor na podlozi
- treba redovito i propisno čistiti (istraživanja su pokazala da ima oko 2.390 mikroorganizama na 100 četvornih centimetara)
Stolica i oslonac za noge: stolica bi trebala biti u mogućnosti podesiti sjedalo, naslon i naslone za ruke (tako da su podlaktice postavljene na njih)
- treba biti rotirajući i imati 5 točaka podrške
- trebalo bi biti moguće staviti oslonac za noge ispod stola