Malo ljudi želi da im život bude kompliciran. Ipak, ponekad najveća prepreka za postizanje mira i ravnoteže su mentalne navike na kojima često nesvjesno ustrajemo. Saznajte koju od ovih pogrešaka činite i što možete učiniti u vezi s tim.
Ljudski um je moćan. Sve što radite, kažete, osjećate ima svoje korijene u njemu. Podsvjesne makinacije mogu preokrenuti život naglavačke.
Loše mentalne navike mogu imati mnoge negativne posljedice po vaše zdravlje. Ono što vam se događa u glavi može biti glavni izvor mnogih životnih borbi.
Loše navike su uvijek destruktivne, ali neke su opasnije nego što mislimo. Povremeno preuzmu kontrolu nad našim životima, zbog čega gubimo kontrolu, osjećamo se bespomoćno, pa čak i postajemo tjeskobni i depresivni. Razumijevanje ovih navika može biti prvi korak u razbijanju obrasca i zamjeni ih nečim pozitivnijim.
Evo šest negativnih mentalnih navika koje otežavaju život
Pogledajte galeriju od 6 fotografijaO autoru
Marcelina DzięciołowskaUrednik dugi niz godina povezan s medicinskom industrijom. Specijalizirao se za zdravlje i aktivan stil života. Privatna strast prema psihologiji inspirira je da se bavi teškim temama na ovom području. Autorica niza intervjua iz područja psiho-onkologije, čiji je cilj podizanje svijesti i razbijanje stereotipa o raku. Vjeruje da ispravan mentalni stav može učiniti čuda, stoga promiče stručna znanja temeljena na konzultacijama sa specijalistima.