Neplodnost pogađa oko 20 posto društvo reproduktivne dobi, odnosno svaki peti par. To je gotovo dvostruko više nego u prethodnoj generaciji. Najčešći uzroci neplodnosti kod žena su bolesti koje dovode do disfunkcije jajovoda i poremećaja ovulacije. Značajan problem su i poremećaji parametara sperme kod muškaraca, koji su uzrok više od polovice problema s trudnoćom.
Oneplodnostse kaže da jetrudnoćanakon godinu dana redovitog snošaja bez upotrebekontracepcije . Stoga prije nego odete liječniku, postavite si pitanje: koliko često se volite? Naravno, to neće uvijek riješiti problem, ali od toga morate početi – s redovitim spolnim odnosom. Ne po kalendaru, "na zviždaljku" - ali što češće. Baš kao i naši djedovi i bake, koji nisu znali brojati plodne dane, a imali su po nekoliko djece. Zato što su se često seksali.
Spolni odnos - što su sperme češće jača
"Ali ne možete često, jer je tada sperma lošija", čuju liječnici. Osim toga, plodno razdoblje je samo 2-3 dana u mjesecu, pa je tada dovoljno imati spolni odnos… No, stručnjaci su drugačijeg mišljenja. Česti su snošaji potrebni i muškarcima i ženama. Što češće muškarac ima spolne odnose, to je bolja kvaliteta njegove sperme. Postoje istraživanja koja su pokazala da nakon 7 dana apstinencije muškarac ima promjene koje mogu otežati začeće. Istraživači u Sydneyu otkrili su da kod muškaraca sa slabom spermom, seks svaki dan u tjednu prije ovulacije poboljšava kvalitetu sperme smanjujući opseg oštećenja njihove DNK.
Česti snošaji čine maternicu zdravijom
Kod žena česti snošaji rezultiraju boljom opskrbom jajovoda i maternice krvlju, a također se jača kontraktilna aktivnost maternice, jer sjemena tekućina sadrži prostaglandine - jako grčevito sredstvo. Zahvaljujući tom „treningu“ genitalnog trakta, spermij lakše dolazi do jajovoda gdje se oplodnja odvija. Osim toga, spermatozoidi mogu ostati u reproduktivnim organima 2-3 dana, pa su redovitim snošajem spermiji stalno prisutni u tijelu žene, gdje mogu čekati jajnu stanicu.
Zdravi zubi jamče uspješnu oplodnju
Istraživanje znanstvenika iz Australije pokazuje da upala zubnog mesa ima izravan utjecaj na …smanjena plodnost. U skupini ispitanih žena, one koje su bolovale od infekcija desni, zatrudnjele su u prosjeku 2 mjeseca kasnije od žena čije su desni i zubi bili zdravi. Pregledani su i muškarci te se pokazalo da gingivitis značajno smanjuje kvalitetu sperme.
- Infekcija desni utječe na funkcioniranje cijelog tijela - kaže dr. Mariusz Duda iz Stomatološke klinike Duda Clinic u Katowicama. - Neliječen može doprinijeti ne samo gubitku zuba, već i srčanom udaru, razvoju dijabetesa tipa 2, a sada se zna i da smeta ljudima koji sanjaju dijete. To je vjerojatno zato što kada tijelo otkrije infekciju, osjeća da nije najbolje vrijeme za razmnožavanje…
muška plodnost će povećati selen
Selen je element od velike važnosti za mušku plodnost. Čak polovica zalihe selena u muškom tijelu nakuplja se u testisima i sjemenu; neophodan je za proizvodnju sperme i testosterona. Adekvatna opskrba selenom utječe na pravilnu strukturu i pokretljivost spermija, dok njegov nedostatak smanjuje broj spermija u sjemenu te može uzrokovati neplodnost čak i kod vrlo mladih muškaraca. Najbogatiji izvori selena su brazilski orasi, tuna, sjemenke suncokreta, pšenične klice, češnjak i luk te jetra. Gospoda koja pokušavaju imati bebu sa svojim partnerom mogu koristiti suplementaciju selena u kombinaciji s vitaminima E i B12.
Kofein blokira jaja
Konzumiranje velikih količina pića s kofeinom može smanjiti plodnost žena, prema američkom istraživanju. Znanstvenici su otkrili kako kofein remeti transport jajnih stanica u jajovodima. Zrelo jaje se tijekom ovulacije oslobađa u jajovod, gdje se obično oplodi. Oplođeno (ili neoplođeno) jaje tada putuje prema maternici. To je moguće zahvaljujući kretanju cilija na stanicama koje oblažu jajovod i kontrakcijama njegovih glatkih mišića. Ritmičke kontrakcije jajovoda nastaju slobodnim električnim valovima koje proizvode tzv. intersticijske Cajal stanice u stijenci jajovoda. Pokazalo se da kofein inhibira aktivnost Cajalovih stanica, pa one ne stvaraju električne valove i ne izazivaju kontrakciju glatkih mišića jajovoda. Kofein stoga može usporiti ili čak blokirati transport jajnih stanica u jajovodu i tako smanjiti plodnost jer oplođena jajašca ne stignu pravodobno u maternicu. Podsjećamo da se kofein nalazi u: kavi, čaju, energetskim pićima i gaziranoj kolu, čokoladi i nekim dodacima prehrani.
Prema mišljenju stručnjakaDorota Wickiewicz, dr.med., dr.sc., ginekologopstetričar, klinika Invimed WrocławJe li istina da se trenutno, tijekom IVF postupaka, u tijelo žene implantiraju najviše dva embrija?
Da, to je istina. Nakon vantjelesne oplodnje obično prenosimo dva zametka, iako postoje iznimke – primjerice kod žena mlađih od 30 godina možemo dati jedan zametak. Isto činimo iu situaciji kada pacijentkinja definitivno ne želi blizanačku trudnoću i želi prenijeti samo jedan embrij. Vrijedi, međutim, naglasiti da vjerojatnost blizanačke trudnoće u slučaju prijenosa dva embrija nije visoka – iznosi 18%. Samo u iznimnim slučajevima moguće je prenijeti tri embrija - to se prvenstveno odnosi na one pacijente koji imaju u anamnezi mnogo neuspješnih prijenosa ili su stariji od 40 godina. Preostali embriji dobiveni kao rezultat in vitro oplodnje - sa očuvanim razvojnim potencijalom - kriokonzervirani su i mogu se ponovno koristiti u in vitro postupku u budućnosti.
mjesečnik "Zdrowie"