Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
Karezza je tantrička umjetnost produljenja snošaja, koja uključuje korištenje različitih tehnika suzbijanja orgazma. Omogućuje vam da oboje ljubavnika držite u fazi snažnog uzbuđenja, bez orgazma i ejakulacije, čak i više od sat vremena. Kako vježbati Karezzu? Evo nekoliko praktičnih vježbi koje će vam pomoći da što više odgodite orgazam i produžite snošaj.
Možete li zamisliti da ste zaljubljeni u ekstazi sat vremena, a možda i duže, beskrajni osjećaj uzbuđenja, ali bez iritantne napetosti ili osjećaja neispunjenosti? Možda se čini da u seksu, za razliku od drugih sfera života, hvatanje zeca daje najviše zadovoljstva, no ispostavilo se da jurnjava za njim može biti uzbudljivija od samog finala… finala. No, to nije seks "s vatrometom", kojem prethodi ludo trganje odjeće. Ovi parovi uopće uzimaju svoje vrijeme.
Orgazam je sporedan za njih, i doista kraj prekrasnog stanja želje u kojem su bili više od sat vremena. Ljubavnici koji prakticirajukarezzapreferiraju lijeni seks na temelju senzualnih iskustava. Gledaju se u oči, ljube se, miluju, sinkroniziraju disanje, masiraju tijela (uključujući intimna mjesta) i suptilno surađuju, balansirajući svoja tijela u jednom ritmu. Njihov odnos je lišen erotike. Na prvo mjesto stavljaju duhovni užitak druženja s voljenom osobom i opuštanje, pa bilo kakve optužbe koje naglo podižu pritisak ne dolaze u obzir. Dugotrajno maksimalno uzbuđenje ljubavnika ima za cilj jačanje ljubavnog odnosa između ljubavnika i jačanje odnosa i izvan spavaće sobe.
Što je karezza?
"Karezza" na talijanskom znači "maženje". Izraz je posudila američka ginekologinja Alice Bunker Stockham koja je promovirala tantričku tehniku kontrole ejakulacije kao kontracepciju i način za poboljšanje društvenog položaja žene (Karezza je učio poštivanje žena) i jačanje bračnih veza. Stockham je savjetovao parove da imaju vrlo dug snošaj bez orgazma, u kojem obje strane ostvaruju zadovoljstvo održavanjem stanja uzbuđenja. Ujedno je predlagala sasvim osebujne metode jačanja duhovne veze među ljubavnicima, kao nprčitajući naglas tijekom odnosa između filozofskih djela Ralpha Walda Emersona i erotskih pjesnika Elizabeth Barrett Browning.
Danas se pojam karezze malo suzio i odnosi se na vrlo dugotrajan snošaj, koji ima za cilj da oba ljubavnika što duže održe u fazi jakog uzbuđenja (tzv. faza platoa), bez ejakulacije. sperma kod partnera i orgazam kod žene. Prema znanstvenicima, ovo stanje puno povoljnije utječe na hormonalnu ravnotežu tijela. Osobe koje se bave redovitim seksom doživljavaju značajne fluktuacije dopamina, čija se razina povećava s uzbuđenjem i naglo pada u trenutku orgazma. Budući da se na dopamin osjećamo božanstveno, pokušavamo doći u to stanje što je češće moguće, čak i kada nam se baš i ne želi seksati. Na taj način postajemo ovisni o skokovima dopamina i potičemo tijelo na njegovu povećanu proizvodnju. Imamo više seksa, ali još uvijek ne zadovoljavajuću količinu. Prednost karezze je u tome što ne remeti razinu dopamina i izbjegava gladovanje dopamina. Seks je tada manje iscrpljujući i više ispunjava.
Kako vježbati Karezzu?
Prije nego počnete prakticirati karezu, trebali biste svladati tehnike odgađanja orgazma i upoznati se s umijećem kabaze. Zaista ne postoji jedinstveni recept kako održati stanje uzbuđenja. Tantra je umjetnost duhovne ljubavi, a ova ne daje gotove recepte i upute, već potiče na promišljanje i samoformuliranje zaključaka. Iz tog razloga, tantra ostaje najteža umjetnost ljubavi, ali ovladavanje njom omogućava ljubavnicima da postignu najviši stupanj ars amandi inicijacije i uživaju u seksu za razliku od bilo kojeg drugog oblika ljubavi.
Kao što je već spomenuto, svaki par bi trebao razviti svoj način prakticiranja Karezze, ali vrijedi slijediti savjete majstora ove izvanredne umjetnosti. Dr. Kenneth Ray Stubbs, autor knjige "Osnove tantre", preporučuje da muškarci vježbaju tako da ostanu unutar žene 10 minuta, krećući se tek toliko da održe erekciju. Tijekom spolnog odnosa trebaju se usredotočiti na spor i nježan prodor. Ljubavnici bi trebali uskladiti svoje disanje i pogledati jedni druge u oči kako bi se usredotočili na emocionalne, a ne samo fizičke osjete. Ljubavnik može ući u partnera tek nakon djelomičnog gubitka erekcije, a zatim, zahvaljujući plitkim pomacima, povratiti erekciju. Ženini postupci igraju važnu ulogu u održavanju erekcije kod partnera. Ne bi se trebala toliko ljuljati u bokovima nego se usredotočiti nazatezanje Kegelovih mišićaoko penisa. KoristanTako će biti Kegelove vježbe i tehnika kabaze. Žena bi se trebala koncentrirati na održavanje muške erekcije i istovremeno uživati u njoj. Partner može čak postići nekoliko orgazama tijekom odnosa, ali muškarac bi trebao ostati u stanju želje što je duže moguće.
Klasična tantra preporučuje snošaj u položajima u kojima je moguć kontakt očima i tijelom, kao i u kojima muškarac nije u iskušenju da dominira (radi se o ograničavanju mogućnosti naglih pokreta). Idealna stavka jeyab-yumpredmet. Praktikanti tantre vjeruju da u ovom sustavu postoji jedinstvena cirkulacija energije između tijela zaljubljenih. Njihovi se energetski potencijali izjednačavaju, zahvaljujući čemu je moguće održati stanje ravnoteže.
Drugi položaj koji preporučuju praktičari Karezze je sljedeći: žena leži na leđima i savija noge u koljenima. Prizemlje je položeno na bok okomito na partnera, klizi između njezinih bedara i stavlja nogu preko trbuha. Partner pak stavlja njezinu nogu na bok. Obojica se okreću jedno prema drugom i stavljaju ruke na noge druge polovice. Partneri se miluju po tijelu, susreću se očima, pa čak i dahnu. Mogu napraviti lagana ljuljanja zdjelice. Partner bi trebao svoj penis plitko umetnuti u rodnicu i od sada se oslanjati na partnerova milovanja. Žena treba izvesti niz dugih i kratkih Kegelovih kontrakcija, mijenjajući intenzitet i učestalost kompresija. Penis bi trebao polako stvrdnuti. Ne treba dopustiti da se čovjek previše uzbuđuje. Ako žena osjeća da je njezin partner jako uzbuđen, treba smiriti svoje pokrete ili povući penis iz rodnice i upustiti se u ekstra-genitalna milovanja. Neposredno prije ejakulacije partner treba koristiti tehniku odgađanja ejakulacije koja se sastoji u pritisku s tri najveća prsta ruke na točku koja se nalazi u šupljini između skrotuma i anusa. Pritiskajte sve dok uzbuđenje značajno ne nestane.
Karezza za početnike
Prvo pokušajte izdržati u stanju intenzivne želje 30 minuta. S vremenom produžite svoje sesije za još jednu minutu dok ne dosegnete sat vremena. Uskoro ćete otkriti da ste savršeno sposobni kontrolirati svoja tijela i čitati potrebe jedni drugih. Vaša tijela će poprimiti novu inteligenciju i bolje će reagirati ovisno o situaciji. Redovito prakticiranje Karezze čini muškarce mnogo boljim u kontroli svojih prava rođenja. Penis reagira točno onako kako njegov vlasnik želi - može se u svakom trenutku stvrdnuti ili omekšati, pomaknuti se ili ostati miran i zaustaviti ejakulaciju (uglavnom uz sudjelovanjemišićni PC). Žene, s druge strane, primjećuju značajno poboljšanje fleksibilnosti Kegelovih mišića i njihovog rukovanja te je puno lakše postići orgazam, čak i višestruki.
Pogledajte galeriju od 6 fotografija