Veza nije boksački ring, gdje se borba vodi oko toga tko je na vrhu. Umjesto da pokušavate pokoriti svog partnera i stalno se natjecati s njim, bolje je dopustiti mu da bude vi. Kako stvoriti partnerski odnos koji se temelji na prihvaćanju, povjerenju i bliskosti?

Manje kontrole, više poštovanja i povjerenja - tvrdi Laura Doyle, autorica knjige "The Submissive Wife" i kreatorica radionica za žene popularne u SAD-u. Za mnoge parove koji su izgubili svaku nadu u uspješnuvezu , takav četverotjedni tečaj je posljednje sredstvo. Njegova premisa je jednostavna: odreći se moći u vezi kako bi se približiopartneru . Koriste ga žene koje pokušavaju pretjerano kontrolirati svoje muškarce.

Natjecanje između partnera uništava odnos

Ponekad su šefovi na poslu i navikli su upravljati ljudima, ponekad na taj način pokušavaju prikriti svoje nisko samopoštovanje. Strategija “Ja ću ti pokazati tko je glavni” često je podsvjesna poruka: “Bojim se bliskosti, ne vrijedim ništa. Kada ga otkrijete, sigurno ćete me ostaviti."

Činjenicu da je konkurencija najveći ubojica bliskosti, Laura Doyle je otkrila na teži način. - Godinama sam prava sekularka - priznaje. - Ja sam sve kontrolirao. Rekla sam svom partneru kako da svoju odjeću stavi u perilicu i naravno provjerila je li to dobro napravio. Ometao sam se kako se oblači, njeguje i s kim je prijatelj. – Istina je – potvrđuje Laurin partner. - Osjećala sam se kao sobna biljka u ovoj vezi.

Važno

Žena koja je svjesno odbacila moć u vezi zbog bliskosti zna da je pravo partnerstvo uvjerenje: „Mogu živjeti bez tebe. Ali tebe sam izabrao među tisuću drugih, a ti si izabrao mene. Želim živjeti tako da nikada ne požalimo zbog svojih odluka.” Mudra žena zna da jednostavno ne postoje nepogrešivi i savršeni ljudi.

Umjesto da traži ideal, ona može cijeniti svog partnera. Na taj način cijeni i sebe, jer ga je sama odabrala. Istovremeno, on može prihvatiti svoje mane kao i svoje.

Jedna od polaznica radionice Laure Doyle priznaje: “Toliko godina sam čekala viteza na bijelom konju, a sada se ispostavilo da je vitez moj muž kojeg iznova otkrivam svaki dan. Mogu osjećati s njimnevjerojatno ".

Žene za pranje i pranje. Poljaci i dalje slijede uobičajene obrasce

Poljaci još uvijek dijele kućanske obaveze prema dobro utvrđenim društvenim obrascima. Žene se češće bave pranjem i pranjem, muškarci - radovima obnove i popravka. Poljakinje često same preuzimaju većinu dužnosti – preko 60 posto. smatra da su bolji u kuhanju, i to preko 70 posto. pripisuje sebi veće sposobnosti pranja i peglanja. U slučaju posljednje dvije aktivnosti, muškarci također više vjeruju svojim partnericama. U isto vrijeme, Poljakinje se osjećaju umorno i preopterećeno previše domaće zadaće.

Izvor: lifestyle.newseria.pl

Morate to učiniti

Dekalog mudre žene:

    1. Stavite dobro svoje veze na prvo mjesto. Vjerujte da je to jednako važno i vašem partneru. Nemojte pretpostavljati da je ono što on radi protiv vas ili vašeg braka.
    2. Prihvatite ga takvog kakav jest - uvijek se sjetite njegovih zasluga, oprostite mu nedostatke.
    3. Imajte povjerenja u svog partnera - nemojte odbaciti njegove ideje. Ako vas neki od njih plaše, samo pričajte o njima.
    4. Veza nije trampa. Igra "kad ti dam ovo, ti meni daj ono zauzvrat" ne radi.
    5. Nemojte kontrolirati život svog muškarca, radije se usredotočite na svoj.
    6. Umjesto da se žalite da ste vi inicijator svih ideja, ponekad stavite inicijativu u njegove ruke.
    7. Nemojte manipulirati seksom, održavajte svoju vezu intimnom.
    8. Nemojte ovisiti o tome što je vaš partner učinio ili nije učinio.
    9. Iako se možete dobro brinuti o sebi, nemojte se ustručavati zatražiti njegovu pomoć ako vam je potrebna. Međutim, ne zahtijevajte zvijezdu s neba.
    10. Davanje hrane simbol je iskazivanja naklonosti. Zato se nemoj živcirati kad opet pita "dušo, što ima za večeru?"

borba za moć u odnosima

U tome ne bi bilo ništa loše da nije naše uvjerenje da to nije način na koji ga je priroda izmislila. Kad pod stresom otrčite na sastanak odbora, a on vas nazove i pita što biste htjeli za večeru, osjećate da nešto nije u redu. Uostalom, sanjali ste o partnerskom odnosu. Onaj gdje on kuha, ti pereš suđe, kupuješ, on baca smeće, ti zarađuješ, on se brine o djeci. To je ono što je. Pa zašto se svađate svaki drugi dan, a niste imali seks mjesecima?

Prema psiholozima, iza svađa oko podjele odgovornosti stoji borba za moć. A građanski rat zbog neosjetljivosti obično nagovještava ozbiljnije probleme jer nije ispunjenočekivanja. Poznati terapeut Andrzej Wiśniewski tvrdi da se u emocionalno zdravim odnosima otpad baca, pas se uvijek izvodi van, a partneri se osjećaju sretno i sigurno bez iskazivanja velike ljubavi.

Vjerujte u svog partnera - važno je u svakoj vezi

Upadate u samoću kada igrate ulogu militanta kod kuće. Ako sanjate da živite sa pravim muškarcem, neka to bude, nemojte ga prisiljavati da se mijenja. - Godinama se žalim da moj muž ne pazi na našeg sina - kaže Joanna, 35 godina, pomoćnica predsjednika

- Kad sam bio odsutan, ostavio sam kuhinju prekrivenu karticama s brojem telefona pedijatra, vremenom hranjenja, šetnje, spavanja, kao i hladnjakom punim smrznutih juha, pirea i sl. Do jednog vrijeme tijekom moje odsutnosti moj sin se razbolio i naš pedijatar je upravo otišao.

Moj muž je prošao sjajno. Dobio je adresu dežurne ambulante, kupio antibiotik, a kad sam se vratio tri dana kasnije, zatekao sam oboje dobro raspoložene. To mi je omogućilo da vjerujem svom mužu. Danas znam da se i ona može brinuti o djetetu kao i ja, samo na malo drugačiji, muški način. Od tog putovanja njihova je veza doživjela renesansu.

Ne samo da su se bolje slagali kada je u pitanju odgoj djeteta, već su stekli i svoj intimni život. - Ništa neobično. Ako vaš suprug cijeli dan čuje da je beznadan otac, želudac mu se izlije iz hlača, ne može ništa popraviti i uz to zarađuje premalo – nemojte računati da će se noću pretvoriti u strastvenog ljubavnika – komentira Joanna.

Gdje se obratiti za pomoć

Terapijsko-psihološki edukacijski centar MABOR već nekoliko godina organizira vikend i tjedne radionice za žene koje imaju problema s izgradnjom pravog partnerstva. Tel. (0-22) 842 25 71, http: //www.mabor.com.pl/

Podjela ovlasti u partnerstvu

Za mudru ženu, dobro je veze najvažnije. Budući da ima jako samopoštovanje, ne treba to stalno dokazivati ​​natječući se s partnerom. Čak i ako mu donese limenku piva iz hladnjaka, to ne znači da je ona njegova sluškinja (a ni on ne misli tako.

Za nju je dom mjesto gdje se, prije svega, želi osjećati sigurno i moći odmoriti. - Vlasnica sam tvrtke - kaže Beata (42). - Na poslu vodim 15 ljudi, uglavnom muškaraca. Znam da moram biti čvrst, odlučan i ne raspasti se. S druge strane, kad pređem kućni prag, pretvaram se u djevojčicu i rado predajem vlast svom mužu.Imamo partnerski odnos, ali sam mu dopustila da odluči zbog čega ćemo ići u kino ili gdje ćemo na odmor. Ova podjela vlasti u privatnom i profesionalnom životu daje mi osjećaj ravnoteže. Bilo bi teško biti šef na poslu i kod kuće.

Kako se nose s problemima u vezi?

  • Anna, 36 godina: - Nisam ga mogla gledati kako jede. Toliko je toga natrpao u usta da je izgledao poput hrčka. Međutim, odlučio sam se usredotočiti na njegove prednosti. Sada, dok sjedimo zajedno za stolom, divim se njegovim muškim rukama i sanjam o prekrasnoj masaži.
  • Iga, 28 godina: - Koliko me puta šef bez razloga kritizirao, otišla sam kući i pomislila: "pa ni ja tamo neću imati mira, jer je moj voljeni vjerojatno napravio nered, on zaboravio izvesti psa, itd." Sada, kad se vozim kući, napravim popis svojih profesionalnih uspjeha i u glavi razmišljam što bih sljedeći dan trebao reći svom šefu. Kod kuće sve pričam partneru. Strpljivo me sluša, skuha čaj i masira mi stopala. Odmah se osjećam bolje.
  • Iwona, 32 godine: - Seks mi je uvijek bio jako zabavan. Volim eksperimentirati u spavaćoj sobi, ali moj partner je tradicionalist. Kad sam mu ponudio trikove, uvrijedio se. Sada umjesto razgovora, pokazujem mu što mislim. I postaje sve bolje. Svaku večer zajedno naučimo nešto novo.
  • Kasia, 37 godina: - Naš stari kauč u dnevnoj sobi više nije bio upotrebljiv. Znao sam da će mi ponovno na pameti kupiti novi. Nije mi bilo tako pa sam se pravio da ne vidim kako se namještaj raspada. Na kraju je moj muž otišao u trgovinu i kupio novi kauč. Naravno da je bila odvratna, ali odlučio sam zaključati svoja usta. Bio je ponosan kao paun, a kauč se pokazao toliko udobnim da se navečer oboje divno opuštamo. I da se ne slaže s bojom zavjesa? Više me nije briga.
  • Aldona, 30: - Svađali smo se gotovo svaki dan. Jednog dana sam se s posla vratila iscrpljena. Kao i uvijek, u kući je bio nered, a hladnjak prazan. Na stolu sam našla ceduljicu: "Kod Wojteka sam (on je najbolji prijatelj mog muža), kasno se vraćam." Mislio sam da ću ga ubiti. Sutradan sam prošao, a kad je nazvao, nasmijala sam se i ispričala mu o jučerašnjem bijesu. Od sada se rjeđe svađamo, a ako i budemo, brzo se pomirimo. Ponekad je vrijedno pričekati svoju ljutnju.
  • Dorota, 33 godine: - Nikad nisam voljela kuhati i odmah na početku našeg braka dogovorili smo se da ćemo jesti vani. No, kad sam vidio s koliko oduševljenja jede mamine ruske okruglice, pomislio sam da ću i ja pokušati skuhati nešto ukusno. Za početak sam napravila kajganu s rajčicama. Moj muž je bio oduševljen, isutradan mi je donio prekrasnu ružu. Izreka "najbrži put do muškog srca kroz želudac" je sto posto točna.

"Zdrowie" mjesečno

Kategorija:

Psihologija