Najčešći ženski seksualni problemi su nedostatak orgazma (anorgazmija), seksualna hladnoća (nizak libido) i vaginizam. Kada imate problema sa seksom, to zasjenjuje vaše fizičko i psihičko blagostanje. Zato ih vrijedi pokušati riješiti - sami ili uz pomoć seksologa.

Problemi sa ženskim seksom: vaginizam

Vaginizamje nevoljna kontrakcija mišića koji okružuju rodnicu što čini umetanje nemogućim ili bolnim. Problem se javlja kod žena nakon traumatskih iskustava, npr. nakon silovanja, s negativnim stavom prema muškarcima ili s nezrelom osobnošću. Ali to također može biti jak himen i promjene na vanjskim genitalijama.

Što učiniti? Potrebna je seksualna terapija u kombinaciji s psihološkom, kao i strpljenje i razumijevanje partnera. Također se koriste lijekovi protiv bolova i anksiolitici.

Problemi sa ženskim seksom: problemi s orgazmom

Kod muškaracaorgazamje fiziološki, kod žena u većoj mjeri ovisi o osposobljenosti partnera u umijeću ljubavi, emocionalnoj vezi među ljubavnicima, prihvaćanju sebe kao žena. Postoje i različiti načini do orgazma, kao što je stimulacija klitorisa, vagine, grudi.

Što učiniti? Usavršite svoju ljubavnu umjetnost! Prije svega, provedite više vremena naseks , produžite predigru i diverzificirajte svoja milovanja.

Problemi sa ženskim seksom: seksualna frigidnost

To je posljedica nedostatka ili gubitka seksualne želje. Može biti privremena (pogađa veliku skupinu žena) ili trajna (vrlo rijetka). Kao i u anorgazmiji, krivi su hormonalni poremećaji, ovisnosti, ali i kronični umor, rutina u umjetnosti ljubavi, prekratka predigra, nesporazumi u vezi, depresija.

Što učiniti? Morate poznavati uzroke (organske i psihološke) i eliminirati ih. To će vam olakšati razgovor sa seksologom koji također može naručiti pretrage, npr. za razinu hormona. U liječenju hladnoće važno je diverzificirati umjetnost ljubavi (npr. gledanje erotskih filmova). Postoje i biljni pripravci za jačanje (npr. DHEA, Ginseng) i seksualno stimulirajući lijekovi (samo pod nadzorom liječnika!).

Više: seks s preprekama

Važno

Hormoni važni za orgazam

Da bi žena doživjela orgazam, mora postojati dobra opskrba krvlju vagine, stidnih usana i klitorisa, te pravilan prijem živčanih podražaja unutar male zdjelice. Na to uvelike utječu ženski hormoni, estrogeni i pravilna hidratacija rodnice. “Muški” testosteron regulira razinu želje. Količina se povećava nekoliko dana prije ovulacije, zbog čega žene imaju najveći apetit za seks.

"Zdrowie" mjesečno

Kategorija:

Problemi sa seksom