Atopijski dermatitis (AD) je kronična, nasljedna bolest. Na njezin tijek utječu onečišćenje okoliša, alergeni u hrani i stres. Naučite što učiniti kako bi vaša atopijska koža bila u dobrom stanju - također u jesen i zimu, kada se bolest obično pogoršava.
Nakon nekoliko mjeseci smirivanja vašakožapočinje upadati u nevolje? Postaje crvena, suha, svrbi? Vidite li karakteristične promjene na licu, ušnim školjkama, vratu, laktovima i ispod koljena? Ponovo se osjetiatopijski dermatitis- bolest koja se vraća poput bumeranga samou jesen .
Zašto se atopijski dermatitis pogoršava u jesen i zimi?
Hladno doba ne koristi osobama s AD iz mnogo razloga. Škola i studij počinju na jesen, upada se u vrtlog posla i stresa koji s njim dolazi. Kako se navodi na temelju višegodišnjih istraživanja – stresne situacije pogoršavaju stanje bolesnika. Osim toga, u ovo doba godine više vremena provodimo u zatvorenim, grijanim prostorijama – zrak je stoga suh, što uzrokuje značajnu suhoću kože, što uzrokuje uporni svrbež. Osim toga, alergeni grinja kućne prašine nakupljaju se u kutovima stana, tepisima, teškim zavjesama ili tapeciranom namještaju, koji pogoršavaju lezije kože. Kada ne provjetravate stan, oni lebde u zraku s alergenima plijesni. Potonji se nalaze, na primjer, u odjeći sušenoj kod kuće, kao iu biljkama u saksiji. U jesensko-zimskom periodu sve toplije se oblačimo, ponekad pregrijavajući tijelo, a znojenje kod alergičara pojačava svrbež kože. Također ne vole "oštru" vunenu odjeću. Osim toga, već u veljači počinje razdoblje oprašivanja stabala (lijeska, joha), što može pogoršati simptome atopijskog dermatitisa.
Odakle dolazi atopijski dermatitis?
Atopijski dermatitis je genetski uvjetovana alergijska bolest - proizlazi iz složenih poremećaja imunološkog sustava (uključujući prekomjernu proizvodnju imunoglobulina E, odgovornog za alergijske reakcije) i živčanog sustava, a prije svega, iz specifičnosti atopije kože (npr. suhoća, sklonost folikularnoj keratozi, svrbež). Ako su oba roditelja alergična, onda je rizik od AD u njihovog djeteta 70%.
VažnoKada se bolest manifestira?
Na nasljedna stanja AD također utječu čimbenici okoliša - klima, onečišćenje okoliša, alergeni u hrani (npr. jaja) i alergeni u zraku (npr. grinje, pelud, životinjska dlaka) i stres. Oni su odgovorni za pojavu bolesti i njezine naknadne recidive. Atopijski dermatitis može se pojaviti oko 3-6. mjesec života. Ponekad nestaje nakon nekoliko godina, ponekad prelazi u drugu vrstu alergije, npr. alergiju na hranu (tzv. alergijski marš), ali se događa i da traje cijeli život - izmjenjujući se s periodima spavanja i pojačavanjem simptoma.
Brinite o svojoj koži uz AZS
Samo pažljiva njega i izbjegavanje iritacija poboljšavaju stanje kože. Stoga je vrijedno zapamtiti nekoliko važnih pravila.
- Kupite preparate za osobe s atopijom u ljekarnama. Uvijek birajte samo one koji su namijenjeni atopičnoj koži (ne npr. hipoalergenoj) – testirani su na skupini ljudi koji pate od alergija i nisu izazivali iritacije. Dostupne su mnoge serije dermokozmetike, uklj. Atopra (Blau Farma), Atopin (Polfarmex), Emolium (Nepentes), Oilatum (Stiefel), Avène (Pierre Fabre), Lipikar (La Roche-Posay), Topialyse Sensitive (SVR). Ovi proizvodi hidratiziraju i podmazuju kožu, smiruju svrbež te smanjuju hrapavost i crvenilo. Koristite ih barem dva puta dnevno.
- Kad dođete kući hladni, sanjate o vrućoj kupki. Ali nemojte to činiti jer dugo namakanje u kadi isušuje kožu i pogoršava lezije. Kratko se istuširajte (ali samo jednom dnevno) i pazite da voda nije pretopla. Nakon izlaska iz tuša nježno osušite kožu (ne trljajte ručnikom) i koristite hidratantni preparat. Nakon što se upije, možete se obući.
- Kada osjetite jak svrbež, upotrijebite hidratantnu kremu namijenjenu atopijskoj koži (možete osjetiti peckanje i peckanje, jer nadražena koža malo nabubri pod utjecajem kozmetike) ili stavite hladan oblog, zatim svrbež će olakšati. Također možete uzeti antialergijsko sredstvo bez recepta.
- Kako ne biste pregrijali tijelo, stavite "luk". Nosite glatku pamučnu odjeću koja ne pohranjuje toplinu. Zaboravite na vunene kape, šalove, džempere ili čarape, jer bole osjetljivu kožu i pojačavaju svrbež.
- Pobrinite se da u stanu bude što manje grinja - mijenjajte posteljinu svaki tjedan, samo mokro čišćenje. Prozračite stan – najbolje dva puta dnevno po 20-ak minuta. Bilo bi dobro da za to vrijeme napustite kuću. Provjetravanje je važno jer se grinje više ne razmnožavaju na temperaturama ispod 15°C. Ovi sićušni paukovi vole vlagu i toplinu, pa se pobrinite za dobroventilacija u kući i temperatura (osobito u spavaćim sobama) unutar 20°C. Nemojte koristiti ovlaživač zraka (u njemu se nakuplja plijesan i alge), već nabavite pročišćivač zraka ili ionizator – oba uređaja čiste zrak, npr. od prašine i spora gljivica.
- Za hladne noći trebat će vam poseban poplun, kao i posteljina i jastučnice za osobe s alergijama. Oni omogućuju prolaz zraka i znoja, hvatajući grinje i izmet grinja.
- Jedite morsku ribu (npr. haringu, halibut), sjemenke bundeve i suncokreta, ulje noćurka i maslinovo ulje jer sadrže nezasićene masne kiseline koje pomažu hidratizirati kožu iznutra.
- Naučite se osloboditi stresa - možete se, na primjer, baviti dinamičnim sportovima (npr. jogging, aerobik), naučiti tehnike opuštanja, baviti se svojim hobijem ili ići u kino. Sve ovisi o vašem temperamentu.
- Ako se lezije kože pogoršaju, potražite pomoć od dermatologa. Za dermokozmetiku koju koristite, liječnik će odabrati lokalne medicinske pripravke, npr. steroidne i nesteroidne protuupalne masti, ili uz dodatak antibiotika ili antifungalnih lijekova. Ovisno o ozbiljnosti simptoma, on ili ona će naručiti opće liječenje, npr. antihistaminike, antibiotike ili antifungalne lijekove. Kod teške AD može biti potrebno koristiti ciklosporin A ili steroide. U umjerenom obliku moguća je i fotokemoterapija (PUVA metoda) ili zračenje UVB zračenjem 311 nm.
Atopijski dermatitis u djece - dijagnoza i liječenje
Atopijski dermatitis (AD) je doživotna bolest. Najčešće se javlja kod novorođenčadi ili između 6 i 7 godina… Dijagnostika je dosta složena, pogotovo za najmanju djecu. Kako se dijagnosticira atopijski dermatitis? Postoji li učinkovit lijek za atopijski dermatitis? Poslušajte našeg stručnjaka - pedijatra Andrzeja Mierzeckog iz klinike ENEL MED.
"Zdrowie" mjesečno