Tinitus je neugodno zujanje, zvonjenje, škripanje, pucketanje koje ometa normalno funkcioniranje. Oni su subjektivni – čuje ih samo osoba koja od njih pati. Mogu se pojaviti u određenim situacijama ili biti trajni, zahvatiti jedno ili oba uha ili biti prisutni u glavi. Koji su uzroci tinitusa i kako se nositi s njim?

Tinitusnije bolest, ne utječe na stanje sluha, ne pogoršava ga niti ga poboljšava. Ovo je akustični fenomen koji može čuti samo dotična osoba.Šum u uhupojavljuje se bez izvora zvuka. Međutim, to dovodi do mnogo tjeskobe, iritacije, a na kraju može čak i uzrokovati depresiju.

Osoba koja pati od tinitusa ne može se odmoriti, opustiti, zaspati i, posljedično, raditi. Nametljiva buka koja se stalno čuje u glavi neke ljude čini toliko nervoznima da ne mogu normalno funkcionirati. Izoliraju se od svoje okoline, uništavajući svoje i živote svojih obitelji. Osim toga, ovi ljudi se boje da je buka signal ozbiljne bolesti koja se razvija u glavi. Taj strah ih prati cijelo vrijeme. Postoje trenuci kada morate uzimati psihotropne lijekove kako biste se nosili sa svojom tjeskobom.

Tinitus: čimbenici rizika

Liječnici naglašavaju da bismo u mnogim slučajevima mogli izbjeći buku ako bismo slijedili nekoliko važnih pravila. Evo nekoliko preporuka:

  • izbjegavajte iznenadne i dugotrajne zvukove - na primjer, često slušanje glasne glazbe preko slušalica je vrlo loše
  • pokušajte izbjeći jak stres, pobrinite se za mentalni odmor
  • ne izlažite se jakom hlađenju tijela
  • ako imate začepljeno uho, neka liječnik provjeri nije li to uzrokovano, na primjer, čepom od voska
  • ne čupajte uho nikakvim oštrim "alatom"
  • kontrolirajte krvni tlak i pazite na njegovu odgovarajuću razinu
  • povremeno provodite test glukoze u krvi (razina šećera) i kolesterola u krvi (zajedno s njegovim frakcijama)
  • ako imate problema sa štitnjačom, budite pod liječničkom skrbi
  • nemojte zloupotrijebiti aspirin i druge protuupalne i lijekove protiv bolova
  • izbjegavajte uzimanje antibiotika kao što je gentamicin,streptomicin, neomicin - prijavite svoje sumnje liječniku koji vam ih želi propisati
  • ne uzimajte velike doze sredstava koja uzrokuju brzu dehidraciju
  • Ako volite roniti, uvijek polako izlazite iz dubine vode kako biste izjednačili razinu pritiska u glavi
Važno

Tinitus postaje društveni zdravstveni problem - pogađa mnoge ljude bez obzira na dob i spol. Statistike pokazuju da oko 20 posto odraslih osoba diljem svijeta povremeno pati od ovih bolesti, a oko 5 posto stalno pati od tinitusa.

  • oko 80 posto slučajeva posljedica je oštećenja stanica dlačica u pužnici, npr. zbog buke ili stresa
  • oni su derivat ateroskleroze, dijabetesa, hipertenzije, zatajenja bubrega, bolesti štitnjače - jer utječu na opskrbu krvlju unutarnjeg uha
  • događa se (rijetko) da je uzrok otoskleroza, kronična upala srednjeg uha, kao i tumori mozga

Kućni lijekovi za tinitus

Na početku - pogotovo kada buka otežava zaspati - možete pokušati otkloniti tegobe kućnim metodama:

  • odlaskom u krevet, smirite se i pokušajte ne razmišljati o stresnim problemima
  • nemojte zaspati u potpunoj tišini, tiho namjestite radio, neka radi cijelu noć
  • nemojte koristiti štoperice
  • ako trebate uzimati lijekove, počnite od onih najblažih, jaka farmakološka sredstva koristite samo nakon savjetovanja s liječnikom i pod njegovim nadzorom
  • ako primijetite da bilo koji od lijekova koje uzimate povećava buku, prestanite s tim, ali se posavjetujte sa svojim liječnikom

Gdje liječiti tinitus?

Kada zujanje u ušima traje neprekidno ili duže od pet minuta, obratite se svom liječniku opće prakse ili otorinolaringologu. Ako testovi na opremi koja im je dostupna ne pokažu ništa specifično, a buka još uvijek traje, obratite se jedinoj klinici za buku uha u Poljskoj na Institutu za fiziologiju i patologiju sluha u Kajetanyju. Ovdje se primaju pacijenti iz cijele Poljske, bez obzira kojoj podružnici Nacionalnog zdravstvenog fonda pripadaju. Sve što trebate je uputnica otorinolaringologa. Nažalost, neosigurane osobe koriste kliniku uz naknadu.

Liječenje tinitusa: navikavanje

Gotovo 80 posto ljudi liječenih u klinici oslobođeno je tegoba povezanih s tinitusom korištenjem metode navikavanja. Svi mi imamo procese navikavanja, iako toga obično nismo svjesni.

Navikavanje znači da s vremenom prestajemo čuti ponavljane zvukove iz okoline. Ne čujemo hladnjak, kucanje i zvonjenje sata, nikakvu bukuuzrokovane automobilima u prolazu. Ti šumovi ne dopiru do naše svijesti – čujemo ih samo kada želimo ili kada razmišljamo o njima. Upravo ovaj mehanizam korišten je za liječenje tinitusa. Klinika za buku u uhu jedino je mjesto gdje se koristi ova metoda. Skupo je, a na rezultate morate čekati nekoliko ili čak nekoliko mjeseci. Ali isplati se - učinkovitost navikavanja doseže 80 posto. I iako buka ne nestaje u potpunosti, prestaje ometati normalan život.

Liječenje tinitusa: generator širokopojasne buke

Ako izbjegavanje tišine ne pomaže puno, onda se pokazalo da su generatori širokopojasne buke učinkoviti. Oni emitiraju tzv bijeli šum koji je toliko tih da ne prigušuje druge zvukove i ne mogu ga čuti oni oko vas. Bijeli šum uči subkortikalne slušne centre da svjesno ne percipiraju tinitus. Pacijenti nose generatore iza ušnih školjki (poput slušnih pomagala) najmanje 8 sati dnevno. Prvi učinci se osjećaju nakon nekoliko ili nekoliko tjedana. Ali tijek liječenja je 18 do 24 mjeseca. Kod osoba slabog sluha kao generatori se koriste pravilno podešeni slušni aparati. Prije nego što se pacijent podvrgne terapiji, pregledava se cijeli slušni put – od vanjskog uha do slušne kore u mozgu. Ako istraživanja pokažu da je tinitus pužnog podrijetla, a pritom su isključeni npr. tumori ili bolesti srednjeg uha, onda se mogu uspješno liječiti metodom navikavanja.

Liječenje tinitusa: uloga psihoterapeuta

U liječenju ove bolesti vrlo je važno osloboditi pacijenta straha da je buka signal podmukle, ozbiljne bolesti u njegovoj glavi. Ovdje u pomoć priskaču psiholozi, a posebno učinkovita metoda koju koriste je grupna terapija. Zahvaljujući njemu, pacijenti mogu odbaciti sve sumnje i podijeliti svoja iskustva.

Posebni rehabilitacijski kampovi koje organizira klinika daju vrlo dobre rezultate. Tu se provode različiti oblici terapije (npr. učenje o interakcijama, opuštanju ili zvučnim tehnikama). Poboljšavaju psihičko stanje pacijenata koji se prestaju bojati bolesti. Zahvaljujući tome, njihov san da ponovno mogu čuti tišinu polako postaje stvarnost.

Tinitus je problem koji pogađa 17% ljudi. odrasli Poljaci

Kategorija:

Zdravlje