Svaka minuta se računa kada doživite moždani udar. Koliko će brzo pacijent dobiti pomoć ovisi o njegovom daljnjem životu, kao i o mogućnosti povratka u punu kondiciju. Što učiniti da se zaštitite od toga? Kako znati jeste li u opasnosti od moždanog udara?
Moždani udaruništava neurone - svake minute nakon početka akutnog moždanog udaramoždanog udaraUništeno je 2 milijuna neurona, tj. stanica živčanog sustava sustav, 14 milijardi sinapsi ili živčanih veza i gotovo 12 kilometara živčanih vlakana koja prenose živčane signale. Kao rezultat, čak 40 posto. ljudi koji su pretrpjeli moždani udar imaju ozljede koje zahtijevaju specijalistički tretman i rehabilitaciju.
Ono što kolokvijalno nazivamo moždanim udarom je stvarno iznenadno oštećenje dotoka krvi u mozak. U većini slučajeva (80%) uzrokovano je zatvaranjem arterije koja opskrbljuje mozak krvlju ugruškom ili embolijom (poznato kaoishemijski moždani udar ). Preostalih 20 posto. suhemoragični udari , koji su uzrokovani rupturom krvne žile i krvarenjem u mozak. I iako su starije osobe najčešće pogođene moždanim udarom, sve su više žrtve 30- i 40-godišnjaci.
Ne oklijevajte, testirajte se - provjerite rizik od moždanog udara
Osobe koje pate od fibrilacije atrija imaju sedam puta veću opasnost od moždanog udara - kaže prof. dr. hab. med. Janina Stępińska s Instituta za kardiologiju u Aninu. Ovo stanje je najčešći tip poremećaja srčanog ritma, a tipični simptomi su mu lupanje srca, umor, slabost, vrtoglavica, nesvjestica, nedostatak zraka i bol u prsima. Ponekad bolest nema očitih simptoma, što stvara dodatne rizike. Koja je njegova bit? Pa, atriji srca (gornje šupljine srca) ne pumpaju svu krv u komore srca (donje komore srca), što uzrokuje njeno nakupljanje. Ova stanja pogoduju stvaranju krvnih ugrušaka u atrijima. Ako se ugrušak odvoji i poteče krvotokom u mozak, može doći do moždanog udara.
Glavni čimbenici rizika za moždani udar su pretilost, cigarete, dijabetes, hipertenzija i dob. Budući da se s godinama, uz postojanje navedenih razloga, povećava rizik od razvoja bolesti, promjene na mozgu su veće i oporavak je teži, pa se kod prvih, naizgled trivijalnih simptoma kao što je vrtoglavica, problemi s koncentracijom,ako s vremena na vrijeme osjetite dvostruki vid, utrnulost udova ili lica, trebate posjetiti liječnika. Krvni testovi pomoći će u određivanju uzroka i odabiru lijekova.
Kako se liječiti kada postoji opasnost od moždanog udara?
Pacijentima s niskim rizikom od moždanog udara savjetuje se da s vremena na vrijeme uzimaju acetilsalicilnu kiselinu (ASA), popularni aspirin, ali njezina dugotrajna uporaba oštećuje želučanu sluznicu i može uzrokovati krvarenje. Enterički aspirin je sigurniji, ali tržište nudi i mnoge druge pripravke koji sadrže ASK kiselinu. To su polopirin, acard, encorpin, aspirin protect, ali izbor uvijek donosi liječnik. Donedavno su pacijenti s umjerenim ili visokim rizikom od razvoja bolesti liječeni drugim lijekovima koji su antagonizirali učinak vitamina K, npr. varfarinom. Nedavno se pojavio novi, oralni i stoga prikladniji za primjenu za pacijente, lijek dabigatran etelksilat. Pripravak, kako potvrđuju međunarodne studije provedene na oko 19.000 pacijenata, značajno smanjuje rizik od moždanog udara i embolije te uzrokuje manje krvarenja, uključujući životno opasna i intrakranijalna krvarenja. Također smanjuje broj smrtnih slučajeva od kardiovaskularnih uzroka
Ostale mjere predlaže prirodna medicina. Dr. Jadwiga Górnicka starijim pacijentima preporuča uzimanje homeopatskog pripravka Lymphomyosot 3 puta dnevno, po jednu tabletu ispod jezika, 20 minuta prije jela (za postizanje rezultata koristite dva pakiranja pripravka). Također je korisno uzeti dodatnu Fitoven biljnu pastu 3 puta dnevno po pola žličice otopljene u četvrtini čaše tople vode. Isti učinak razrjeđivanja krvi i poboljšanja rada srca ima i pijenje destiliranog ili homeopatskog petroleja (u ljekarnama). Pijemo ga dva puta dnevno po 60 kapi s malo vode pola sata prije jela. Kerozin se uzima 14 dana, pa 7 dana pauze, a onda se vraća na pijenje petroleja. Liječenje treba trajati 3 mjeseca.
I homeopatske lijekove, kerozin i biljne mješavine treba uzimati profilaktički, npr. jednom godišnje nakon 40. godine života.
Dijeta u prevenciji moždanog udara
Troškovi liječenja moždanog udara, uključujući one koje izravno snose pacijenti i njihovi skrbnici, visoki su i iznose oko 3000 EUR godišnje. Stoga je najjeftinije spriječiti ovu bolest, također od drugih civilizacijskih bolesti i njihovih opasnih komplikacija. Glavni uzrok im je nepravilna prehrana, previše životinjskih masti i proteina, a nedovoljno povrća, voća i vlakana. Negativni učinci prehrambenih navika pogoršavaju se nedostatkom tjelesne aktivnosti, stresom i pušenjem. Osnovni uvjet za očuvanje zdravlja, kažuspecijalisti Instituta za hranu i ishranu u Varšavi - dolazi do promjene prehrane i prelaska na tzv. Mediteranska prehrana. Nema veze s umrtvljivanjem, naprotiv, ukusan je i obilan, ali pretpostavlja eliminaciju životinjskih masti u korist biljnih, ograničavanje životinjskih bjelančevina i istovremeno povećanje količine ribe, povrća i voća . Imamo izvrsne uvjete za to – kaže prof. dr. hab. Barbara Cybulska. I tako za prženje i sirovo za salate koristimo repičino ulje koje je jeftinije i jednako vrijedno kao i maslinovo jer ima sličnu količinu nezasićenih masnih kiselina. S druge strane, sojino, suncokretovo ili kukuruzno ulje najbolje je koristiti sirovo, jer pri zagrijavanju iz njih nastaju štetne tvari. Jedite 4 porcije povrća (40 grama) dnevno, 5 porcija proizvoda od žitarica, npr. crni kruh ili zobene pahuljice za doručak, heljdinu ili ječmenu krupicu uz večeru. Umjesto slatkiša za ručak ili popodnevni čaj, svaki dan pojedite 30 grama voća (npr. 3 velike jabuke). Dvije velike čaše mlijeka i komadić srca osigurat će pravu količinu kalcija i proteina. Jedna porcija ribe, peradi, graška, graha ili mesa dnevno osigurava ostatak potrebnih proteina.
Pijte mlijeko, bit ćete zdravi
Istraživanja su dokazala da su mlijeko i proizvodi od njega, koji godinama imaju užasnu reputaciju, neizostavan sastavni dio pravilnog jelovnika i igraju veliku ulogu u prevenciji civilizacijskih bolesti. Početkom 2000. godine objavljeni su rezultati višegodišnjeg međunarodnog istraživanja zaštitnog učinka mlijeka u prevenciji ishemijske bolesti srca.Utvrđeno je da prehrana bogata povrćem, voćem i mliječnim proizvodima smanjuje hipertenziju i omogućuje prevenciju srčani udari i ishemijski moždani udari. Jedno takvo istraživanje provedeno je u SAD-u. Sastojao se od podjele sudionika eksperimenta u dvije skupine. Prvi je jeo povećanu količinu povrća i voća, drugi je, osim ovih sastojaka, jeo mliječne proizvode sa smanjenim udjelom masti. Ova dijeta se naziva kombinirana dijeta. Istraživači su bili iznenađeni činjenicom da je najveći pad krvnog tlaka uočen kod ljudi na kombiniranoj prehrani, a prvi učinci uočeni nakon samo dva tjedna, što se može usporediti s učincima farmakoloških sredstava. Analiza rezultata također je pokazala da kombinacija voća, povrća i mlijeka u jelovniku također snižava razinu homocisteina čija previsoka razina dovodi do ateroskleroze.
Još jedna tema koja je zanimala znanstvenike bio je utjecaj mlijeka i njegovih proizvoda na druge civilizacijske bolesti, odnosno prekomjernu tjelesnu težinu i pretilost. Pronašao sam povišenje kod pretilih ljudiAfroamerički unos kalcija dobivenog iz mlijeka rezultirao je gubitkom težine. Francuski znanstvenici zainteresirali su se za slična tema i pokazali da nemasno mlijeko i jogurt u svakodnevnom jelovniku smanjuju rizik od razvoja metaboličkog sindroma kod osoba s abdominalnom pretilošću. Ovaj naziv pokriva bolesti kao što su: hipertenzija, visoke razine šećera, visoke razine "lošeg" kolesterola i triglicerida i niske razine "dobrog" kolesterola.
Recept za biljnu mješavinu koja razrjeđuje krv, poboljšava rad jetre, bubrega, srca, pluća i djeluje opuštajuće na krvne žile, smiruje živčani sustav: 100g Succus Taraxaci (maslačak), Succus Farfarae (podbjel) , Itr. Visci (imela), Itr. Hypocastani (dinjski kesten), Succus Plantaginis (trputac), 2 boce Pectosola, Solaren i Nervosol i boca Kellicardinea. Pomiješajte sve ekstrakte i koristite 3 puta po 60 kapi u vodi između obroka.