Nesanica je klinička dijagnoza. Dijagnoza nesanice temelji se na intervjuu dopunjenom tjelesnim pregledom. Ako imate problema sa spavanjem, ne oklijevajte – idite u kliniku za spavanje. U laboratoriju spavanja dobit ćete dijagnozu, a dobro odabrana terapija pomoći će vam da se dobro naspavate.

Ako patite odnesaniceidite nakliniku za liječenje spavanja . U Poljskoj ih ima nekoliko. Nažalost, potrebna vam je uputnica liječnika opće prakse, a redovi su dugi (ponekad se na termin čeka i do šest mjeseci), ali svakako se isplati pokušati. Posebne pretrage omogućit će liječniku da utvrdi jesu li vaše tegobe psiho-emocionalne prirode ili su uzrokovane nekom vrstom bolesti.

Početna dijagnoza nesanice

Razne bolesti mogu uzrokovati nesanicu. U ovom slučaju, imat ćete rutinske testove:

  • krvne pretrage,
  • hormonski testovi
  • i središnji živčani sustav (uključujući pregled mozga EEG-om ili kompjuteriziranom tomografijom).

Liječnik će također provjeriti imate li problema s kralježnicom ili dišnim sustavom (ponekad je zakrivljenost nosnog septuma poremećena tijekom spavanja, što mnogi ljudi smatraju beznačajnom bolešću).

Liječnik će također obaviti obiteljsku anamnezu, obraćajući posebnu pozornost na to je li netko od rođaka patio od nesanice. Nakon dijagnoze često je dovoljno liječiti temeljnu bolest (npr. ispraviti nosni septum, normalizirati razinu hormona u krvi) kako bi se prevladala nesanica.

Što je laboratorijski test spavanja?

Ako liječnici imaju problema s postavljanjem precizne dijagnoze, pozvat će vas u svoju kliniku na dva ili tri dana i testirati. Bolnička soba je mala. Iznad kreveta je mikrofon, a na ormaru infracrvena kamera. Zahvaljujući njima, liječnici vas mogu čuti i vidjeti dok spavate u drugoj sobi.

Prva 24 sata u klinici nosite mali fotoaparat privezan za pojas. Elektrode koje vire iz njega zalijepljene su na raznim mjestima na glavi. Uređaj obavlja EEG test, tj. snimagraf bioelektrične aktivnosti mozga .

Navečer morate izmjeriti krvni tlak, broj otkucaja srca i temperaturu. kasnijevaša će dijafragma biti opasanas monitorom respiratornog ritma . Kada legnete u krevet, liječnik će vam stavitisenzor pulsnog oksimetrana vaš kažiprst, odnosno kapu s elektrodom, koja će testirati zasićenost vaše krvi kisikom. Računalo će registrirati sve podatke.

Sljedeće noći pregled je detaljniji.25 elektrodaizmeđu dlačica, dvije iza ušiju i dvije iznad očiju zalijepljene su za glavu.

Još dvije su pričvršćene za kožu oko srca. Vrhovi elektroda spojeni su na računalo. Bilježi tzv polisomnogrami, odnosno:

  • EEG zapisi (bioelektrična aktivnost mozga),
  • EMG (napetost mišića),
  • EEA (pokreti očiju)
  • i EKG (otkucaji srca).

Iz polisomnograma liječnici mogu pročitati potpunu sliku procesa spavanja, podijeljenu u uzastopne cikluse. To će im omogućiti da vide imate li stvarno problema sa spavanjem ili samo mislite da imate problema sa spavanjem.

Kako se dovoljno naspavati? Provjerite!

Važno

Ljudi koji pate od nesanice često zanemaruju ovu bolest i ne idu liječniku za pomoć. Pokušavaju se sami nositi s problemom, primjerice korištenjem ljekovitog bilja ili pijenjem alkohola prije spavanja. U međuvremenu, trebali bi potražiti stručnjaka koji će pronaći njegov uzrok i pomoći u uklanjanju.

Daljnje metode za dijagnosticiranje nesanice

Sljedeći dan prođete kroz punotestova . Oni trebaju pokazati je li vaš san bio učinkovit: jeste li se dovoljno naspavali i obnovili snagu. Tako se provjerava vaša percepcija, sposobnost koncentracije i pamćenja.

Testovi su konstruirani slično IQ studiji. Odlazite u krevet na 20 minuta svaka dva sata. Liječnici zatim koriste monitore kako bi pratili da li lako zaspite nakon otprilike pet minuta.

Podatke iz istraživanja stručnjaci analiziraju tri mjeseca. To je zamoran posao. Prema statistici Laboratorija za liječenje poremećaja spavanja u Varšavi, svaki 10. pacijent kvalificira se za dulje liječenje (obično farmakoterapiju i psihoterapiju). Za ostalo je dovoljan stručni savjet.

Farmakološko liječenje nesanice

Tablete koje se koriste u liječenju poremećaja spavanja pomažu vam da zaspite i odmorite se, ali ne liječe nesanicu. Liječnik ih propisuje, a on ili ona određuje dozu, način uzimanja i vrijeme prestanka uzimanja lijeka. Što specijalist može propisati?

  • Starija generacija znači tzv. barbiturati(npr. veronal, luminal) stvaraju jednako ovisnost kao i lijekovi nakon nekoliko mjeseci upotrebe. Potrebne su sve veće doze, a dan nakon uzimanja pacijent se osjeća zgnječeno. Nagli prekid uzimanja lijeka uzrokuje neurološke simptome (drhtanje, konvulzije) i psihičke simptome(nemir, anksioznost, halucinacije) i vegetativno-somatski (poremećaji cirkulacije, jako znojenje, bolovi u trbuhu). Ove tvari se mogu nakupljati u tijelu, što može biti uzrok trovanja. Srećom, specifičnost ove grupe odlazi u povijest.
  • Derivati ​​benzodiazepina(npr. nitrazepam, flurazepam). Na novije lijekove iz ove skupine ne navikavamo se toliko koliko na barbiturate, ali također izazivaju ovisnost i pogoršavaju kvalitetu sna. Oni pliće učinkovito duboko spavaju, što znači da smo sljedeći dan uznemireni i ometeni.
  • Pripravci nove generacije(npr. stilnox, imovane, zopiratio, hipnogen) mogu se uzimati samo po potrebi (ne moraju se koristiti dulje vrijeme). Puno manje izazivaju ovisnost, ne plitko duboko spavaju i nema tzv učinak povlačenja.
  • Miran san - kako brzo zaspati i osigurati dobar san?
  • Paraliza sna: simptomi, uzroci i liječenje. Je li paraliza sna štetna za vaše zdravlje?
  • Elektroencefalografija (EEG) je test koji dijagnosticira bolesti mozga. Što je EEG?

"Zdrowie" mjesečno

Kategorija:

Psihologija