Hipnoza pomaže da se riješite ovisnosti, liječi neuroze i anksiozna stanja. To je zapravo i jedini učinkovit način da se pacijenti izvedu iz anoreksije i bulimije, kao i da se eliminiraju fantomski bolovi.
Hipnozaje kontroverzna, iako se dugo koristila i za zabavu i za liječenje. Stari Grci su vjerovali da na periferiji Zapada, gdje ne mogu doprijeti zrake zore, živi Hypnos - bog sna. Njegova spavaća soba bila je špilja s krevetom od ebanovine. Uspavljivao ga je šum Rijeke zaborava, snovi su lutali oko njega, a livade su se utopile u tepisima od maka i bilja.
Ime boga sna dalo je ime hipnozi. Dugo smo se pitali što se krije pod ovim imenom. A odgovor? Do sada to nije bilo moguće precizno formulirati i ne čini se da će se to dogoditi u dogledno vrijeme. I premda je najbliža istini definicija koja hipnozu tretira kao "stanje nalik snu potaknuto sugestijom u kojoj je volja usnulog podređena volji spavača", svjetionici znanosti radije govore o njoj. kao nedefinirano stanje
Čak i uz korištenje suvremenih metoda dijagnostički testovi nisu uspjeli istražiti koji se procesi odvijaju u mozgu hipnotizirane osobe (snimci elektroencefalografa su isti kao i tijekom budnog stanja). Pokušaji da se provjeri dešavaju li se u tom trenutku u tijelu bolesnika bilo kakve biokemijske promjene nisu uspjeli. Postoje i različita mišljenja o tome ostaje li osoba pod hipnozom svjesna ili je toliko pasivna da se svojim postupcima može slobodno kontrolirati. Dakle, jednadžba samo s nepoznanicama? Ne nužno, jer se zna kako hipnotizirati pacijenta, tko to može učiniti i zašto i koga se može hipnotizirati.
Zašto hipnoza ili rehabilitacija u transu
Neće biti teško nekome tko se neprestano bavi hipnozom uvjeriti hipnotiziranu osobu da, na primjer, vidi ili osjeti ono čega nema, čuje nešto što se ne čuje itd. Ali nema zdravog hipnoterapeuta trebao sebi to dopustiti.šale protiv svakog pacijenta. Dopušteno je koristiti hipnozu samo u terapeutske svrhe.
Dobro djeluje kao metoda koja podržava tradicionalne tretmane. Liječi ovisnike - alkoholičare, narkomane, pušače (60% učinkovitosti). U kroćenjuneurozei stanjakod anksioznih poremećaja postiže se do 80% pozitivnih rezultata. Učinkovita je i hipnoanaliza, odnosno metoda popularna u psihoterapiji za traženje skrivenih, nejasnih motiva pacijentovih postupaka, izvora njegovih inhibicija ili kompleksa. To je i praktički jedina učinkovita metoda izvođenja bolesnika iz anoreksije i bulimije, kao i otklanjanja fantomskih bolova koji se pojavljuju nakon amputacija. Kod odabranih pacijenata, hipnoza se može koristiti za smirivanje, ublažavanje boli ili čak anesteziju (kada je pacijent alergičan).
VažnoNisu svi jednako osjetljivi na hipnozu, iako mali postotak ljudi nije podložan hipnozi. Osjetljivost na hipnozu procjenjuje se na skali od 30 točaka koju su razvila dva američka psihijatra - Davis i Husband.
- Oni otporni, koji mogu biti opušteni, ocijenjeni su s 0 - 5 stupnjeva.
- Najpoželjnije iz terapijskih razloga je stanje laganog transa (6 -11 stupnjeva), popraćeno laganom utrnulošću udova i nekontroliranim pokretima očiju.
- U srednjem transu (13 - 20 stupnjeva), osoba ne osjeća bol, može osjećati vlastito tijelo na neobičan način (npr. čini mi se da je lagano, ukočeno, fleksibilno itd.)
- Ljestvica od 21 do 30 stupnjeva znači vrlo dubok trans u kojem se stvarnost percipira na potpuno nestvaran način. Budući da se nakon buđenja iz posljednja dva transa osoba ne sjeća što joj se dogodilo, terapijska korisnost takve duboke hipnoze je slaba.
Trebate li staklenu kuglu za hipnozu?
Postoje tri načina hipnotiziranja pacijenta. Prvi (verbalni) je da liječnik ili terapeut daje usmene sugestije o svom zdravlju ili dobrobiti pacijentu koji je u stanju duboke opuštenosti (Alfa stanje). Tada je lako uvjeriti ovisnika da se odrekne svojih štetnih ovisnosti. Korištenjem druge tehnike tzv Hipnoterapeut za fiksiranje usmjerava pozornost pacijenta na neki pokretni, ritmički pokretni objekt, na primjer svjetiljku koja se vrti, disk koji se stalno okreće, visak u pokretu ili loptu.
Za korištenje treće (fascinantne) metode, terapeutova iznadprosječna magnetsko-hipnotička svojstva su neophodna. Nije istina da mora imati ogromne, izbuljene, crne oči, ali je važna snaga njihovog izraza. Ova tehnika zahtijeva ne samo kontakt očima s osobom na koju se djeluje, već i snažnu koncentraciju hipnoterapeuta na pacijentovo čelo (posebno njegove frontalne režnjeve), pri čemu se odvija terapijski prijenos energije. Prva dvasvatko može naučiti tehniku, ali bez urođenih predispozicija, nitko neće moći svladati fascinantnu tehniku.
Za koga je hipnoza?
Ne može se svatko podvrgnuti hipnoterapiji. Stanje bolesnika je ograničenje – ne smije se koristiti kod žena u prvom tromjesečju trudnoće. Majčine emocije mogu previše utjecati na djetetov živčani sustav u razvoju, pa čak, u ekstremnim slučajevima, pridonijeti razvoju malformacija.
Ne može se koristiti kod djece mlađe od 14 godina. Znanost je dokazala da subkortikalni centri i cerebralni režnjevi aktivirani u tako maloj osobi (a to se događa u hipnozi) mogu zaprijetiti nepredvidivim promjenama osobnosti. Tako se može dogoditi da se potpuno prosječno dijete iznenada probudi s nekim duboko uspavanim genijem, ali može se dogoditi i da se pojave neočekivane, neprimjetne, patološke crte karaktera.
Hipnoza ne smije podvrgnuti psihički bolesnike i depresivne , koji boluje od epilepsije. Također ga nije preporučljivo koristiti kod slijepih osoba, jer im remeti "unutarnji vid" i može dovesti do neugodnih halucinacija.
Također je činjenica da je svaki tretman hipnozom izvor vrlo jakih emocija i nemoguće je predvidjeti koje će reakcije izazvati. Iz tog razloga vrijedi slijediti nekoliko sigurnosnih pravila.
- Hipnozom se ne bi trebali baviti slučajni ljudi - ako vam je stalo do svog zdravlja, birajte certificirane terapeute, liječnike, psihologe koji ih primaju u medicinskim ustanovama, a ne u sumnjivim uredima. Zapamtite da neprofesionalno eksperimentiranje s hipnozom može loše završiti.
- Sesije tijekom kojih hipnotizer, prisjećajući delinkventovo sjećanje na razdoblje prije rođenja, pokušava otkriti njegove prethodne inkarnacije, kao i razne vrste tečajeva organiziranih kako bi polaznike osvijestili o snazi mogućnosti koje spavaju u njihovim umovima, može biti vrlo opasno.