U Sztuka kochania, Michalina Wisłocka dijeli svoje načine da diverzificira svoj seksualni život. Poznati poljski seksolog tvrdi da je osnova uspješnog seksa zabava, energija i spontanost. Predlaže, između ostalog goli ples, brčkanje u kadi i … borba jastukom. Jer, prema Wisłocki, "čovjek koji je zabavljen, nasmijan, opušten uživa u životu i sva fizička milovanja doživljava mnogo dublje i intenzivnije".
Saznajte više o načinima Michaline Wisłocke da diverzificira svoj seksualni život, koje je opisala u svom kultnom vodičuSztuka kochania . Unatoč godinama, savjeti sadržani u njemu i dalje su iznenađujuće aktualni. Možda zato što se malo toga stvarno promijenilo? Još 1976. Wisłocka je napisao: "Možda smo se jednom mogli zabaviti, samo smo u ludom mlinu života izgubili ključ za te stvari. Smatrali smo igru nepotrebnom, upijajući dragocjeno vrijeme i inicijativu. (…) Dosadno ljubav je tipičan cvat urbanog života, monoton i nemaštovit. Čini se da su danas, kada nas još više živi u gradovima i nemamo vremena, ove riječi postale aktualne.
Dakle, kako se zabaviti da bi vaš seksualni život bio spontaniji, radosniji? Pročitajte savjet Michaline Wisłocke preuzet izUmijeće ljubavi .
1. Večernji plesovi
Zaplešimo kod kuće! Već sam spomenuo goli ples kako bih napravio neke pokrete. Vas dvoje možete igrati na sličan način. Nakon večere, za lijepo postavljenim stolom, obogaćenim posebnom omiljenom poslasticom za dvoje, i čašom vina (jednu!), uz glazbu.
Plesove treba obogatiti raznim erotskim elementima. Ovdje imamo ogromno polje za kreativnost. Bez obzira na razigrane i seksualne vrijednosti, večernji plesovi u dvoje od velike su vrijednosti kao opuštajuća i opuštajuća gimnastika koja nas udaljava od nedaća svakodnevice. Ostajemo sami, maknemo se od velikih svakodnevnih stvari i ulazimo u svoj svijet za dvoje. Večernje igrice koje prethode ljubavnim noćima su barijera između nevolja dana i naše ljubavi, koja bi vam trebala pružiti potpunu fizičku i psihičku opuštenost.
2. Igranje u kadi
Druga vrsta večernje zabave su igre u vodi. Ako je kada dovoljno velika, na dno možete staviti prostirku od spužve. Nadodajte grijanje, toplu vodu ili tuš unaprijed i imamo čitav niz opcija za odabir, prema vlastitoj volji i mašti.
Kada koristite kupaonske aparate u seksualne svrhe, možete koristiti meku spužvu, namočenu sapunom i natopljenu toplom vodom; pomičemo ga s klitorisa na perineum i natrag, a takvi udarci mogu biti popraćeni snažnim tapkanjem oko stidnog nasipa; to činimo tako da sjedimo u kadi s prekriženim nogama i naslonimo se unatrag ili se zavalimo s nogama prekriženim preko stranica kade. Naravno, ne odustajemo od draženja bradavica toplim, jakim tušem, zadirkivanja prstiju i škakljanja. Zauzvrat, vrijedi i tuširanje toplom vodom uz jak mlaz usmjeriti na područje stidnog nasipa i donjeg trbuha, kako bi se krv istisnula u donje dijelove tijela, što povećava osjetljivost na erotske podražaje iz vaginalnog predvorja i klitorisa, a često dovodi do orgazma.
>>>Seks pod tušem - kako voditi ljubav u kupaonici ?
Među psiholozima postoji stajalište da shindai pomaže u otklanjanju agresivnih raspoloženja i dugotrajnih zamjerki, čime se obnavlja bračni sklad. Vrijedi spomenuti vrlo stari japanski običajshindai . Ovo je borba jastukom - umjesto svađe sa mojom ženom. Kaže se da je takva borba najučinkovitiji način smirivanja rastućih bračnih sukoba. (…) Oda Kadeda, teoretičar suvremenostishindai , opisao je osam tisuća i četrdeset načina "ublažavanja" protivnika, iz kojih je jasno kako možete diverzificirati igre za dva kad je mašta prava. Komplicirani ritual koji opisuje Kadda zahtijeva da se svaki udarac jastukom u protivnika podcrta isprikom. Protivnik pak ispušta povike, stenjanje i teške uzdahe kad ga udari jastuk. Tučnjava mora biti popraćena raspravom supružnika o sporu. Japanci također određuju kada i u kojim prilikamashindaivrijedi u braku. Prije svega – “kad god razlike u mišljenjima među supružnicima natjeraju da zaborave na nježnost koja ih spaja”. Drugo, Japanci koristeshindaitakođer u situacijama "kada duh supružnika nije dovoljno veseo da poštuje bogove kreveta". Kako se ispostavilo, japanska borba jastukom također ima tendenciju da odvrati supružnike od sivih stvari svakodnevnog života i dovede ih u fizički i psihički raspoloženje više ljubavi. Borba se nastavlja do jednog odstrane kapituliraju ili jastuk puca, utapajući protivnika u oblaku perja. Partner koji daje ostavku ili trga jastuk bez svog oružja uzvikuje:Sawattešto znači: "Činim te gospodarom konačne odluke." Naučimo konačno obogatiti svoj seksualni život beskonačnom količinom maženja, šale, razigranih igrica, jurnjava, plivačkih podviga… Prisjetimo se glavnog slogana moje seksologije - vratimo se radosnoj zabavi u dvoje u krevetu a ne u krevetu. Konačno, morate shvatiti dasreća leži na putu, a ne na cilju, i što manje jurimo za njom, to više dobivamo na kraju. Zabavljena, nasmijana, opuštena osoba uživa u životu i sva fizička milovanja doživljava mnogo dublje i intenzivnije od one koja, naporno radeći, mora (?) postići orgazam. Na odmoru imamo ogroman prostor za našu seksualnu maštu, jer uvjeti drugačiji od svakodnevnog života otvaraju mnoge mogućnosti. Na primjer, ljubav u vreći za spavanje. Koliko morate kombinirati, kako se maziti i kako si pružiti maksimalno zadovoljstvo i zadovoljstvo u prostoru u kojem se jedva krećemo. Ili bismo možda pokušali s gotovo nepomičnim snošajem, tijekom kojeg koristimo ljubljenje, češljanje, škakljanje trepavica, dodirivanje, maženje, igranje s partnerovom kosom (nisu za zanemariti ni uši). Ostajući "organ" miran, možete povećati spolno uzbuđenje uz pomoć mišićnih kontrakcija ženskog reproduktivnog organa, malih pokreta partnerove i partnerove zdjelice. Širokim spektrom raznovrsnih milovanja i metoda koje stvaraju ad hoc, u ograničenom prostoru, osobe bez mašte, postižemo veće ili manje seksualno zadovoljstvo, kojem prethodi širok raspon nježnosti i milovanja. I moramo razumjeti da to nije zbog same svrhe, već zbog bogatstva elemenata koji čine put do tog cilja. Jezero, sunce, osamljeno mjesto gdje si možemo priuštiti dupine u kostimu Adama i Eve. Plivanje gole u toploj vodi uči našu kožu reagiranju na sitne škakljaje i hvatanje vodenog vala, stvara – suprotno prijašnjoj situaciji – mogućnost maksimalne pokretljivosti i nevjerojatnih akrobacija. U Arhimedovom kraljevstvu, gdje tijelo gubi na težini koliko i voda koju istiskuje, postaje lagano poput pera, što omogućuje nošenje partnera čak i na jednoj ruci, a ne samo na dvije. Iskradanje, okretni bijeg, jurnjava, trljanje, grljenje i ljubljenje, igranje u vodi kao riba.Pletenje i dodirivanje cijelim tijelom u stojećim, ležećim položajima, čak i naopačke kada tko može zaroniti. I opet će pedant pitati: kako se možeš seksati u vodi? Možda možete, možda ne, ali ima puno zabave, prekrasnih uspomena za cijelu jesen i zimu i finale? Pa, finale je tako uobičajeno. Možda, možda ne … Žurba je neoprostiva pogreška u ljubavi. Ne postoje hladne žene, samo seksualno budne žene. Ukupna golotinja je aseksualna. Čak je i smokvin list uzbudljiviji. Otkrića na području seksa nakon braka mogu biti opasna ili barem neugodna, čineći život iznimno kompliciranim. Koketerija, poput bijele i crne boje u slikarstvu, daje životnu vrijednost i živopisnost, štiti ljubav od dosade i monotonije. Prisiljavanje partnera da čeka, osvježi želje i čežnje, fizičke i mentalne, vježba je mašte, povećava intenzitet osjećaja i svjesno povećava seksualnu napetost Osim gore navedenih igara, koje se koriste za diverzifikaciju seksualnih kontakata, postoji još jedna vrsta igre. Ovo su navijačke igre s bonusom za pobjednika. Kamasutra već daje opis igre ljubljenja. "Igranje poljubaca treba pojačati osjećaj ljubavi i uljepšati ga." U Poljskoj također postoji mnogo igara za zabave koje se mogu koristiti u igrama za dvoje. Igramo se rukama, igramo, jastucima i svaku igru koju možemo smisliti. (…) A kako će izgledati otmjeni predmeti u igrama koje predlažem? Vrlo različito, ovisno o mašti, volji i smislu za humor ljudi koji sviraju. Na primjer, predlažem dva oblika nadoknade gubitka. Prvi - pobjednik izražava želju da želi da ga partner mazi "na svoj način" - što mu najviše odgovara. Dobiva priliku da se složi sa svojom voljenom ili voljenom osobom i s humorom prihvati razne sitne zahtjeve, slabosti ili nedostatke. Ako se prekine tišina koja okružuje ove stvari i ljubavnici počnu raspravljati o svojim seksualnim osjećajima, postoji širok način za poboljšanje, ispravljanje i potpuno usklađivanje odgovora. Tada možete iznijeti na vidjelo ono što smo do sada skrivali, što nam se ne sviđa ili predložiti ono što nam se sviđa i što nam pri maženju pruža najveće zadovoljstvo. Besplatan razgovor o seksu - to je značajan profit od pobjede. sekundamogućnost - pobjednik odlučuje tko će koga danas maziti. Pobjednički partner po želji bira ulogu „princeze od drveta“, odnosno predmeta milovanja, ili aktivnog ljubavnika. Mogu postojati dvije verzije ovog bonusa: sva milovanja, uključujući orgazam, ali bez snošaja, ili potpuni snošaj - ali samo jedna strana je aktivna do kraja, druga vam omogućuje milovanje. U prvoj verziji, beskrajnoj sa spolnim odnosom, pružamo priliku za promatranje fizičkih i emocionalnih reakcija partnera. (…) Milovanjem partnera bez žurbe pokazujemo mnogo više domišljatosti i inicijative. Uz to, jako je zabavno otkrivati razne dosad nepoznate spolne reakcije kada u normalnim uvjetima snošaj zamagljuje detalje i ne dopušta vam da se na njih koncentrirate. (…) U ovoj igri učimo svjesno kontrolirati nakupljanje užitka u našem partneru. Učimo milovanjem promatrati što milovanja, riječi, dodiri pokreću erekciju (mentalni, slušni, vizualni ili fizički podražaji), kako se mijenja intenzitet simptoma sve veće spolne napetosti. Jednom riječju, milujući partnera bez žurbe, učimo fiziologiju njegovih organa, vidimo kako spolne reakcije nastaju spontano, ovisno o vanjskim, a ne mentalnim, podražajima. Kao što sam više puta naglasio, najveća greška u ljubavi je žurba. Druga verzija dobitka - ovo je omjer tijekom kojeg je sva aktivnost uloga jednog od partnera, a uloge su podijeljene pobjednikom. Ovdje muškarac može zablistati domišljatošću u odabiru milovanja ili položaja tijekom snošaja, a žena ima još veće polje za pokazivanje. Dovesti je do erekcije i pune pripravnosti partnera nije tako teško, ali tada ona mora voditi odnos na način da je sva aktivnost na njenoj strani. Najpovoljniji za ta milovanja je položaj jahača ili obrnuto ležeći – žena na muškarcu. Žena sama uvodi penis u vaginu, a zatim pokušava, uopće se ne mičući, koristeći samo svoje mišiće, samo kontrakcije i valove, dovesti muškarca do orgazma. Ulomci iz knjige potječu iz novog izdanja "Sztuka kochania" Michaline Wisłocke, koje je objavila izdavačka kuća Agora. Knjiga koja vam govori kako živjeti … tako da želite voljeti. Michalina Wisłocka, seksualna revolucionarka - pionir u borbi protiv neplodnosti i popularizaciji kontracepcije. Uništavao je konvencije, potkopavao autoritete i, prije svega, liječio, nadahnjujući ljude da otkriju vlastite želje. Podučavajući kako se nositi s intimnošću u vezi, postala je dio života mnogih parova i utjecala nakvalitetu njihovog odnosa.Umijeće ljubavinjezin je vodič za parove. Prvi put objavljen 1976., imao je rekordnih 7 milijuna prodanih primjeraka i desetke tisuća piratskih pretisaka. Unatoč protoku vremena, još uvijek zadivljuje svojom aktualnošću. Wisłocka ne samo da opisuje seksualne položaje i igre, već također promišlja o prirodi ljubavi i potrebi za razumijevanjem drugih. I iznad svega, pokazuje nam da JE LJUBAV UMJETNOST.3. Borba jastukom ( shindai )
4. Seks u spavanju na odmoru
5. Golo kupanje u jezeru
Citati izArts of loveza pamćenje
6. Igra za fensi