Hipoterapija uči da na konju ne možete samo osvojiti svijet, već i pobijediti svoje strahove i naučiti opuštati mišiće. Hipoterapija nudi mogućnosti koje nema u drugim metodama rehabilitacije. Kidy se preporučuje hipoterapija i što se zahvaljujući njoj može postići?

-Hipoterapijakoristi se za vraćanje pacijentovog zdravlja te fizičke i mentalne kondicije kroz jahanje - objašnjava Anna Strumińska iz Zaklade Hipotherapy. - Radi se oterapijskoj rehabilitaciji , što znači da bi je na zahtjev liječnika trebao provoditi educirani terapeut - dodaje. Liječnik mora odlučiti hoće li dijete jahati konja ili ne. To ne bi trebali raditi sami roditelji ili instruktor.

Hipoterapija vas uči hodati

Šarm i terapeutska moć konja leže u načinu na koji se kreće, karakteru i raspoloženju. Jahanje konja je stalna vježba ravnoteže. Osim toga, način na koji se konj kreće aktivira određene dijelove jahačevih mišića. Pokreti tijela čovjeka koji sjedi na konju koji polako hoda (uz hod) vrlo su slični pokretima tijela osobe koja hoda. Ramena, kralježnica, zdjelica se kreću kao da hodate. Dakle, ako dijete ima problema s ravnotežom i napetošću mišića, dok sjedi na konju, može osjetiti kako se ljudsko tijelo ponaša. Uči hodati - bez hodanja. Ponekad se dogodi da je potrebno nekoliko tjedana da dijete sjedne na leđa konja. Strah od nepoznatog veći je od znatiželje od novog. Prvo se mora naviknuti na životinju. Već prva sadnja na konja je priličan dojam. Od grebena je tlo daleko, a jahačeva glava seže gotovo do neba. Ovaj osjećaj se ne može usporediti s gledanjem kroz balkonsku ogradu. Stoga je optimalno ne koristiti previsoke konje za terapiju. Najbolji su do 140 cm u grebenu.

Važno

Zahvaljujući hipoterapiji:

  • smanji neravnotežu,
  • povećavajući sposobnost samostalnog kretanja,
  • poboljšanje koordinacije oko-ruka i prostorne orijentacije,
  • povećanje sposobnosti fokusiranja pažnje,
  • povećanje motivacije za vježbanje,
  • razvoj neovisnosti,
  • povećanje samopoštovanja,
  • opuštanje i slabljenje neurotičnih reakcija.

Hipoterapija opušta napete mišiće

Konj ima nešto višu tjelesnu temperaturu od čovjeka. Jahanje konja (osobito bez sedla) daje učinak masaže zagrijavanja nogu i zdjelice. Donosi veliko olakšanje osobama koje pate od spastične paralize donjih udova, što se događa u slučaju paralize središnjeg živčanog sustava. Ovom opuštanju pogoduje ritmičko ljuljanje u hodu, suprotstavljanje okretima pacijentovog kuka i ramena i odgovarajući položaj njegovih nogu. Dodatno, konj vraća narušenu simetriju mišića trupa. - Nježno, ritmično, ravnomjerno ljuljanje u hodu naizmjenično zateže i opušta mišiće desnog i lijevog držanja tijela. Zategnuti i stegnuti mišići postupno se opuštaju i protežu. Oni na slabijoj, mlohavoj strani postaju jači. Vrlo je važno za osobe s jednostranim mišićnim kontrakturama - objašnjava Anna Strumińska. Jahanje zahtijeva pravilan način sjedenja. Hipoterapija se preporučuje u slučaju zakrivljenosti kralježnice. Iz tog razloga, Wojtek, četverogodišnji konj, jaše konja.

- Ne voli kad mama nije tu - kaže Aleksandra Szymańska, psihologinja i instruktorica fizičke rekreacije specijalizirana za hipoterapiju. Prije njega vozila se s Anijom, koja je bila podvrgnuta kemoterapiji nakon resekcije tumora na mozgu. - Voli jahati, lice joj se smiješi. Ali još je jako slaba kad je sišla s konja, zateturala se - kaže psihologinja. Dodir dlake, miris kože, zvuk koraka, rezanje ušima poput znatiželjnog kučića, frktanje - konj privlači pažnju jahača. Njegovo stalno kretanje, činjenica da nije sasvim predvidljiv, utječe na psihu. Motivira na akciju. Uči brižnosti, ali i čvrstini i sposobnosti donošenja brzih odluka. Djeca pišu, crtaju i govore jasnije. Sama vožnja često izgleda vrlo nespretno. Dijete koje sjedi, polako hoda, konj noga po noga i odrasli ga podržavaju. - Više ne pitamo na ergelama imaju li konje za hipoterapiju - kaže Anna Strumińska. - Jer kada smo to radili, pokazane su nam životinje koje su i same trebale liječenje nakon bolesti ili bolesti.

Hipoterapija umjesto madraca ili lopte

Konj može zamijeniti madrac (široke sapi), lopticu, valjak, ljestve za podizanje (griva). Djetetu je zanimljivije sagnuti se do uha konja, potapšati ga po lopatici ili ležati na leđima na konju nego vježbati u teretani. Za njega je to zabava, za rehabilitatora vježbe fizikalne terapije. Neki, poput Ole, počnu s rehabilitacijskim vježbama, a onda se toliko zaljube u konje da počnu individualno jahati. - Na ljetovanju sam nagovarala mamu, koja je s njom provela zadnjih deset godinapaddock da se popnem na konja - kaže Ola sa smiješkom. Kako kaže, "lud je za konjima".

G. Bernard, trener iz Poljskog konjičkog saveza, dao joj je upute tijekom posljednjeg treninga: - Ovo su jednostavna pravila, ne morate izmišljati ništa novo. Skinite uzde, držite ih u ravnini, bolje je promijeniti hod ranije nego prekasno. I još nešto, zapamtite da sudac ne mjeri trakom, već svojim dojmovima. Lijepo odjevena djevojka, graciozne pokretljivosti, lagano našminkanog oka i osmijeha. Ako se nasmiješite, signalizirate da uživate u jahanju, da ste opušteni, da imate kontrolu nad svojim konjem. Ovaj dojam nepogrešivo daje bolju ocjenu na natjecanju. A Ola više nije pitao: - Dobro galopiram? Samo je uvjeravala: - Imam, imam pravu odjeću za natjecanje za sebe i svog konja.

Za koga je hipoterapija?

Za osobe s neurološkim problemima:

  • nakon Heine-Medinove bolesti,
  • nakon kile kralježnice,
  • cerebralna paraliza,
  • multipla skleroza,
  • Parkinsonova bolest,
  • neuropatije

Za osobe s ortopedskim problemima:

  • kongenitalni defekti udova ili amputacije,
  • skolioza,
  • valgus kukova i koljena,
  • naborani vrat i drugi.

Za osobe s mentalnim i društvenim problemima:

  • autizam,
  • Downov sindrom,
  • mentalna retardacija,
  • neuroze,
  • psihomotorna hiperaktivnost,
  • poremećaja ponašanja,
  • poteškoće u školi koje proizlaze iz poremećaja integracije s disleksijom i disleksijom.
Gdje se obratiti za pomoć

Poljsko hipoterapijsko društvoul. Nowoursynowska 100 02-797 Warszawatel / fax (22) 59 31 [email protected] Zaklada za pomoć djeci s teškoćama u razvoju HIPOTERAPIJAUl. Nowoursynowska 10002-797 Warszawa22 59 31 90 122 59 31 [email protected] Centri koji nude tečajeve hipoterapije

mjesečnik "Zdrowie"

Kategorija:

Alternativna medicina