Dan začinjene hrane, Dan bez grudnjaka, Dan tajnika… Kalendar je pun raznih prilika koje se mogu proslaviti. Ali vrijedi i stvoriti svoje osobne - velike i male - praznike. Pogledajte kako proslava utječe na vašu opću dobrobit i raspoloženje.

Za svakog od nas postoje važni i važniji dani. Vjerojatno bismo lako mogli nabrojati one koji su važni, imaju nešto posebno u sebi i pozitivno utječu na nas: slavimo imendan, Uskrs, još jednu godišnjicu braka. Slavimo rođendan da bismo se osjećali posebno, slavimo Božić kako bismo upoznali obitelj i željeli, organiziramo novogodišnji bal kako bismo se oprostili od stare godine, napravili sažetak i krenuli u sljedeću s planovima i nadom u bolje

Ali možete slaviti iz bilo kojeg razloga, ponekad potpuno trivijalnog. Najbolje je da i sami prepoznamo da je neki događaj u našem životu poseban i da će ga biti lijepo proslaviti.

Nedavno proslavljene pozitivne prilike

Do prije nekoliko godina neki su mislili da je Valentinovo tako tipičan američki praznik i da ovdje neće biti prihvaćen. Bili su u krivu. Isto se događa i s Baby Showerom, koji je zabava u čast djeteta koje će se pojaviti na svijetu. Takav trbušni susret s prijateljima omogućuje ženi koja čeka bebu da podijeli svoju radost i opusti se.

- Sama mogućnost da slavimo čini da se osjećamo bolje. Planiranje koga ćemo pozvati, kakav ćemo jelovnik pripremiti, kako učiniti susret s nama bliskim ljudima privlačnijim, daje nam zadovoljstvo, daje nam krila, dodaje energiju - kaže Aleksandra Urbaszek, psihologinja, psihoterapeutkinja, te dodaje da je tada događaj slavimo je šlag na torti. Ona savjetuje da obratite pažnju ne samo na životne stanke. Vrijedi proslaviti da se nakon dugih oblačnih dana pojavilo sunce, da smo položili ispit, da smo zahvaljujući upornosti izgubili nekoliko centimetara u struku. - Za ljubitelja pasa proslava sljedećeg rođendana vašeg ljubimca bit će nešto očito. Najvažnije je da radimo ono što je u skladu s našim životnim prioritetima i zavjetovanim vrijednostima - naglašava Aleksandra Urbaszek.

Prednosti proslave

Slavlje nas tjera da se odvojimo od užurbanog života čak i na nekoliko sati, ne razmišljamo o prošlosti ilibudućnost, živimo samo "ovdje i sada". Uživamo u trenutku koji traje. Odvajamo si vremena za stvari koje ne radimo svakodnevno, često zato što od toga nemamo materijalnu korist. Neki će ljudi vjerojatno otkriti da nema smisla trošiti energiju na nešto za što ne misle da ništa dodaje našim životima, ali nije.

Slavljenje malih uspjeha tjera nas da shvatimo da ne stojimo na mjestu i uživamo u životu, to nam daje samopouzdanje. I, što je jako važno, susrećemo se s nama bliskim ljudima i to jača naše veze. Aspekt zajedničkog života, zajedničkog doživljavanja i dijeljenja emocija, osjećaj da nismo sami u svojim iskustvima potvrđuje našu pripadnost grupi.

Proslava je prostor za spontanost i radost. Čovjek mora ostaviti po strani svoj uobičajeni ritam života, promijeniti svakodnevne aktivnosti, osloboditi se sata, ukočenosti, napetosti, određene pretjerane samokontrole, a odmor pomaže uživati ​​u životu i jednostavnim iskustvima. Proslava je samo okupljanje kako bi uživali u zajedničkoj prisutnosti. To je vrijeme i prostor za razgovor o sebi i slušanje jedni drugih. Uostalom, nešto nam jako nedostaje: netko kome ćemo reći više o sebi, netko tko će nas saslušati.

Tijekom proslave razgovori s drugim ljudima potpuno su drugačiji. Sve ide sporijim tempom. Vrlo je osvježavajuće u ljudskim odnosima. A ljudi koji znaju i vole slaviti obično su optimističniji u pogledu svijeta.

Vrijeme za sebe i za druge

Proslava uključuje pripreme: čišćenje, pripremu posebnih jela, svečanu odjeću. To stvara osjećaj da nešto očekujemo; uči očekivanjima. To je također prakticiranje određenih rituala koji ujedinjuju grupu ljudi. Također je dobra ideja proslaviti svoje solo uspjehe. Povod može biti npr. da je dijete prvi put izgovorilo "mama"… Zapravo, svaka je prigoda dobra za slavlje, možemo biti ograničeni samo vlastitom maštom. Svaki dan možete pronaći nešto vrijedno poštovanja. Albert Einstein je jednom rekao: “Postoje dva načina proći kroz život. Jedno: kao da ništa nije čudo, a drugo: kao da je sve jedno. Na nama je koju ćemo opciju odabrati.

Bit će vam korisno

Neke originalne prigode za proslavu

  • 14. siječnja - Dan sramežljivih
  • 17. siječnja - Svima je cool dan
  • 31. siječnja - Međunarodni dan grljenja
  • 2. veljače - Dan pozitivnog razmišljanja
  • 9. veljače - Međunarodni dan pizze
  • 26. veljače - Dan pozdravaPlavuša
  • 5. ožujka - Dan svekrve
  • 12. travnja - Dan čokolade
  • 20. svibnja - Dan susjeda
  • 30. svibnja - Dan bez grudnjaka
  • 6. lipnja - Svjetski dan poljupca
  • 13. lipnja - Blagdan dobrih savjeta
  • 8. rujna - Dan sanjara
  • 22. rujna - Dan vježbe pred zrcalom Zahtjevi za povećanje plaće
  • 25. listopada - Mutt's Day
  • 16. studenog - Dan tolerancije
  • 21. prosinca - Dan pozdrava brineta

"Zdrowie" mjesečno

Kategorija:

Psihologija