Menopauza, ili prestanak menstruacije, uzrokuje frustraciju i podsjeća vas na vrijeme koje neumorno teče. Menopauza nije samo razlog za zabrinutost, ona je i početak nove faze…

Menstruacija,menstruacija , mjesečnica - bez obzira kako to nazvali, znate da većina žena ne voli ove dane. Međutim, kada shvate da ih ova mučna mjesečna bolest više ne pogađa, često doživljavaju čežnju i žaljenje za neugodnim atributom mladosti. Nešto je završilo…

Menopauza: stereotipi o prošlosti

…. i nešto je počelo. Svaka žena prolazi krozmenopauzuoko 50. godine života, što je povezano s trajnim, fiziološkim ili postoperativnim, prekidom ženskog reproduktivnog ciklusa, što rezultira prestankom menstruacije. Pa je li menopauza početak starosti? Prema istraživanju CBOS-a iz 2007. godine, Poljaci smatraju da starost počinje oko 62. godine. No, uz pretpostavku da žene u menopauzu ulaze s 51. godinom, čini se razumnim locirati je u razdoblju zrelosti, odnosno u srednjoj, a ne u starosti. Štoviše, Poljakinje - kako pokazuju podaci Središnjeg statističkog ureda Poljske - žive oko 79 godina, odnosno još oko tri desetljeća nakon menopauze.

Suvremena kultura je kultura mladosti i moderne se žene ne osjećaju staro, čak ni kada pate od bolesti koje prate menopauzu. Međutim, ako na ovaj kulturni imperativ gledate kao na neku vrstu dodatne motivacije da se brinete o sebi bez pretjerivanja, njegov učinak može biti vrlo pozitivan.

Na sreću, uvjerenje koje se temelji na generalizacijama da je depresija u srednjim godinama kod žena uglavnom posljedica menopauze, sretno je zastarjelo. Već krajem 1990-ih ljudi su počeli ukazivati ​​na vjerojatnije uzroke depresije, kao što su društveni ili okolišni čimbenici, a ponajviše stresori. Na kraju, kako je naglasila Nisha Jackson, liječnica specijalizirana za hormone i endokrinologiju, u svom radu pod naslovom "Razdoblje menopauze", nemaju sve žene istu težinu simptoma menopauze.

Menopauza nije rečenica, već zadatak

Budući da je menopauza prirodna faza u životu žene, ne treba je smatrati presudom nego zadatkom. Naravno, simptomiovise o načinu života, okolišu i genetskom podrijetlu. Dakle, nije samo stvar slučaja kako će se menopauza i godine nakon nje odvijati. Na sliku i stanje trenutnih i nadolazećih faza u životnom razvoju žene utjecat će i individualne navike i odluke koje donosi. Zadatak u razdoblju menopauze je odgovoriti na sljedeće pitanje: hoću li gajiti uvjerenje da ću biti isprazna, bolesna i depresivna, što će zapravo dovesti do bržeg starenja ili ću menopauzu tretirati kao vrijeme prihvatiti nove izazove i postaviti sebi nove ciljeve?

Menopauza nije karta u jednom smjeru. Ako žena donese odluku i izabere drugo rješenje, koje se očituje postavljanjem novih ciljeva, tj. brigom o tijelu i duhu, tada će se takav pristup pokazati kompasom koji vodi u svjesni život u razdoblju zrelosti i dugotrajnosti. poslije. Uloga kalendara je da vas podsjeti na vrijeme koje prolazi, a zadatak žena je razviti odnos prema godinama iz kojih će crpiti snagu.

Menopauza: sjajne žene lijepe dobi

Menopauza je fiziološki proces, ali ne utječe na kreativnost ili produktivnost. Žene su sposobne činiti velike stvari cijeli život. Wisława Szymborska dobila je Nobelovu nagradu u 73. godini, a Coco Chanel je u 71. godini promovirala svoj poznati kostim. Aktivnost je rezultat odnosa prema životu. Izvrsnost ekranskih i glazbenih scena dokazuju da žene starije od 50 godina mogu izgledati i osjećati se lijepo. No, je li imidž, primjerice, Grażyne Szapołowske, Krystyne Jande i mnogih, mnogih drugih poznatih dama stvar slučajnosti? Ne! Ovo su primjeri žena koje su odabrale aktivnost koja njihovom životu daje smisao. Svaka žena može biti aktivna. I ne morate odmah gaziti u “Plesu sa zvijezdama”. Možete učiti, baviti se sportom, stvarati ili se brinuti o sebi Očekivano trajanje života se stalno povećava. Čak i na početku 20. stoljeća kretao se od 35 do 55 godina. Danas živimo skoro četvrt stoljeća duže. Bolesti ili nedostaci ponekad su neizbježni. Međutim, mnogi ozbiljni problemi mogu se spriječiti zahvaljujući navikama zdravog života, sveobuhvatnoj skrbi i donošenju informiranih odluka. Kakve god ciljeve i izazove postavile današnje "50-e" - njihove su mogućnosti beskrajne!

Kategorija:

Psihologija