Psiholozi kažu da je preživjeti katastrofu, a poplava je katastrofa, uz rat izvor najveće psihičke traume. Mnoge žrtve poplava izgubile su svu imovinu. Mnogi su jedva preživjeli. Ono što su prošli sigurno je imalo utjecaja na njihovu psihu. Neki se, međutim, nekako snalaze bez pomoći stručnjaka, drugima je takva pomoć potrebna.

U reakcijama naposttraumatski stresuzrokovan katastrofom, a takvi se mogu pojaviti, među ostalimnakon poplavemože se razlikovati nekoliko faza.

  • Prva je herojska faza Ovo je razdoblje kada se puno toga događa oko žrtava poplava. Odgovarajuće službe izdaju poruke upozorenja, evakuacija se nastavlja, ima nade.
  • Zatim dolazi faza medenog mjeseca. U tom razdoblju poplavama zahvaćena područja dobivaju pomoć – kako organiziranu, institucionalnu, tako i spontanu, privatnu. Ova faza može trajati od 2 tjedna do 2 mjeseca.
  • Konačno dolazi faza razočaranja, nazvana sekundarna katastrofa. Pomoć prestaje, ljudi pogođeni katastrofom počinju osjećati da su pretrpjeli ogromne gubitke koji se ne mogu ispraviti nikakvom pomoći. Depresija nastupa, depresija nastupa.
  • Sljedeća faza je faza rekonstrukcije, u kojoj se životi pojedinaca konačno počinju normalizirati. I to se događa manje-više nakon godinu dana.

Psihološka trauma nakon poplave: kada je psihološka pomoć najpotrebnija?

Ovisi o jedinici. Često, posebno s djecom, odmah nakon što se dogodi katastrofa. Posttraumatski stres može nastati u bilo kojem trenutku. U slučaju djece najvažnije je obnoviti njihov osjećaj sigurnosti. Djecu bi rođaci trebali češće grliti, jer im je u toj situaciji posebno potrebna bliskost. Trebali bi biti svjesni da, iako se takve katastrofe događaju, odrasli daju sve od sebe da ih spriječe i otklone posljedice što je prije moguće.

Zauzvrat u siguran svijet ispostavljaju se ljetni kampovi za djecu žrtava poplava. Ali pazite, prvo razgovarajte sa svojom bebom. Ako to poriče rukama i nogama i apsolutno ne želi ići, nemojte inzistirati. Pomaže starijoj djeci da prebrode traumu naglašavajući kako su bili hrabri tijekom poplava, kako su se divno brinuli o starijima (često su učini). da će "bit će dobro" jer to ništa ne znači. DapačeTreba im reći da je već toliko toga učinjeno pozitivno, toliko je popravljeno da malo više truda i da će uspjeti prebroditi probleme. Kao i kod djece, potrebno je naglasiti njihovu snalažljivost i hrabrost. Moraju vjerovati u sebe, sada više nego ikada prije. Takvi razgovori mogu se odvijati u prisutnosti djece koja će se, kao prvo, osjećati sigurnije u zagrljaju svojih najmilijih, a drugo, čujući kako se njihovi roditelji procjenjuju - kao heroji - i oni će se tako osjećati. Uvjerit će se da s takvim divnim roditeljima sve mora biti u redu.

Što bi trebalo biti najvažnije u prvim trenucima katastrofe:

  • Omogućavanje ozlijeđenih na sigurnom mjestu tako da do njih dođu najmanji podražaji koji stvaraju stres.
  • Pokazivanje ljubavi, nježnosti, riječima i gestama.
  • Odvraćanje pažnje od situacije i bavljenje nečim drugim, po mogućnosti korisnim, kako bi se ozlijeđeni osjećali potrebnim.
  • Potvrda uvjerenja da je sve pod kontrolom i da postoje ljudi i institucije koje će se brinuti o njima.

Kategorija:

Psihologija