- Sindrom slabosti: što je to?
- Sindrom slabosti: uzroci
- Sindrom slabosti: simptomi
- Sindrom slabosti: posljedice
- Sindrom slabosti: liječenje
Sindrom slabosti je problem mnogih starijih osoba, o kojem se donedavno uopće nije govorilo, a sada je uključen - pored, između ostalog, disfunkcija sfinktera ili pada - u skupinu velikih gerijatrijskih sindroma. Što je sindrom slabosti, koji su njegovi uzroci i simptomi?
Sadržaj:
- Sindrom slabosti: što je to?
- Sindrom slabosti: uzroci
- Sindrom slabosti: posljedice
- Sindrom slabosti: liječenje
Sindrom slabosti je problem s kojim postoje mnoge nejasnoće - čak su i njegova definicija ili kriteriji prepoznavanja dvosmisleni - vrijedno je obratiti pažnju na ovu jedinicu, jer s potpunim napuštanjem bilo kakvih terapijskih intervencija, sindrom slabosti ne samo da značajno pogoršava kvalitetu seniora, ali ga i čini mnogo osjetljivijim na razne posljedice bolesti koje ga pogađaju.
Zbog činjenice da postotak starijih osoba u našoj populaciji sustavno raste, sve se više naglasak stavlja na razvoj gerijatrije, odnosno grane medicine usmjerene na bolesti starije životne dobi. Napredak u ovom području je apsolutno imperativ, jer da biste pravilno liječili zdravstvene probleme starijih, samo ih morate prvo upoznati.
Tzv veliki gerijatrijski sindromi, odnosno jedinice koje se najčešće povezuju sa starošću - problemi su na koje treba obratiti posebnu pozornost starijim osobama te u slučaju njihove pojave što prije započeti s potrebnim terapijskim zahvatima. Jedan od gore navedenih bendova je sindrom slabosti.
Sindrom slabosti: što je to?
U literaturi možete naići na mnogo različitih izraza za jedan problem, a to je sindrom slabosti. Također se naziva sindromom krhkosti, sindromom krhkosti ili sindromom rezervne iscrpljenosti. Međutim, kao što nije teško pronaći ove pojmove, mnogo je teže pronaći konkretnu definiciju sindroma slabosti – jer jednostavno nema nikoga.
Sindrom se najčešće opisuje kao stanje smanjenih fizioloških rezervi i smanjenje otpornosti na stresore, što je uzrokovano padom učinkovitosti različitih organskih sustava. Posljedica timaslabost je pak povećanje osjetljivosti pacijentovog tijela na pojavu raznih nepovoljnih posljedica, npr. doživljenih bolesti. U drugom pristupu, sindrom slabosti se tretira kao stanje povezano s gubitkom fizioloških rezervi, koje su povezane s disfunkcijom imunološkog i endokrinog sustava.
Sve navedeno zvuči poprilično komplicirano, pa da bi se rasvijetlio kompleks slabosti potrebno je ukratko osvrnuti se na ljudsku fiziologiju. Pa, općenito gledano, svaki od ljudskih organa ne radi uvijek "punim kapacitetom" - procjenjuje se da je zapravo da bi ljudski organi ispunili svoju ulogu dovoljna 1/3 njihove ukupne učinkovitosti.
Općenito, preostale 2/3 čine tzv funkcionalna rezerva, koja se može koristiti npr. kada je tijelo podvrgnuto određenim stresorima (kao što mogu biti npr. razne bolesti). S godinama, učinkovitost ljudskog tijela i njegovih pojedinih organa značajno se smanjuje - to smanjenje, što dovodi do smanjenja fizioloških rezervi, bio bi glavni uzrok sindroma slabosti.
Sindrom slabosti: učestalost pojavljivanjaNe čujemo puno o sindromu slabosti na dnevnoj bazi, ali istina je da se, prema procjenama, može pojaviti kod zaista velikog broja starijih osoba. U jednoj od studija procijenjeno je da se sindrom krhkosti javlja u 7% bolesnika starijih od 65 godina i u čak 30% osoba starijih od 80 godina. Međutim, ovdje je potrebno naglasiti jedan aspekt: baš kao i definicija, kriteriji za prepoznavanje sindroma slabosti su dvosmisleni, a učestalost ovog problema - kako navode različiti istraživači - često je prilično različita.
Sindrom slabosti: uzroci
Učinkovitost pojedinih organskih sustava, koja opada s godinama, smatra se potpuno fiziološkim procesom. Međutim, nisu svi ljudi koji su imali mnogo proljeća iza sebe konačno dobili dijagnozu sindroma slabosti - zbog toga su provedena istraživanja usmjerena na pronalaženje uzroka sindroma slabosti (a zapravo se još uvijek provode).
Do sada je problem bio vezan za:
- povećane razine upalnih markera u tijelu (kao što su npr. fibrinogen, CRP, interleukin-6 i faktor nekroze tumora alfa),
- neuroendokrini poremećaji (u obliku npr. smanjene razine spolnih hormona u tijelu - testosterona ili estrogena, smanjenja koncentracije hormona rasta ili poremećaja lučenja glukokortikoida),
- poremećaja zgrušavanja krvi.
Ponekad se vežesindrom slabosti s bolešću mnogih različitih kroničnih bolesti (koja se naziva višestrukim bolestima) ili s invaliditetom. Ovdje treba odmah napomenuti da sindrom krhkosti definitivno nije sinonim za ove probleme. Sva tri mogu koegzistirati jedno s drugim, međutim, kao što se sindrom slabosti shvaća kao stanje oslabljenih tjelesnih rezervi, višestruka bolest ili invalidnost je povezana s izravnim oštećenjem različitih organskih sustava ljudskog tijela.
Općenito, osoba s invaliditetom također može biti opterećena sindromom slabosti, ali osoba sa sindromom krhkosti ne mora istovremeno bolovati od brojnih kroničnih bolesti.
Preventivni pregledi nakon 60. godine
Bolesti starosti: od čega najčešće pate starije osobe?
Kako održati dobru kondiciju i mentalnu sposobnost do starosti?
Sindrom slabosti: simptomi
Mnoge abnormalnosti povezane su sa sindromom slabosti, koje se također tretiraju kao povezane bolesti i koje predstavljaju kriterij za njegovu dijagnozu. U ovom pristupu, simptomi sindroma slabosti mogu biti:
- nenamjeran gubitak težine od 5 kg ili više godišnje,
- smanjena fizička aktivnost,
- slabost (kao subjektivni osjećaj, prijavljen od strane pacijenta, ali i objektivno procijenjen, npr. procjenom snage mišića i utvrđivanjem njegove slabosti),
- usporavanje vašeg hoda,
- iscrpljenost.
Sindrom slabosti: posljedice
Sindrom slabosti dovodi do pogoršanja kvalitete života starijih osoba i sam se ovaj problem može smatrati osnovnom komplikacijom ove osobe. Osim toga, sindrom slabosti - koji proizlazi odakle dolazi ova jedinica - također dovodi do raznih drugih, još uvijek ozbiljnih prijetnji.
Uostalom, ovaj problem je povezan sa slabljenjem tjelesnih rezervi, što ga čini znatno osjetljivijim. Pojava nove bolesti – npr. razvoj dijabetesa kod starije osobe ili iskustvo srčanog udara – kod osobe koja također ima sindrom slabosti, predstavlja povećani rizik od pogoršanja tijeka ovih novih bolesti.
Bolesnici sa sindromom slabosti mogu češće zahtijevati hospitalizaciju, brže gube samostalnost, ali i lakše umiru (ponekad do smrti starijeg pacijenta koji je prethodno bolovao od sindroma slabosti dolazi iz sasvim beznačajnog razloga). Oni su također vrlo često povezani s raspravljanim velikim gerijatrijskim sindromomsarkopenija, kognitivni poremećaji i značajno pogoršanje tolerancije na vježbanje, poremećaji ravnoteže i pothranjenost.
Sindrom slabosti: liječenje
U slučaju starije osobe u ovoj jedinici najvažnije su interakcije usmjerene na rješavanje problema koji se javljaju u njenom tijeku, poput gore spomenute sarkopenije ili neravnoteže.
Općenito, međutim, najvažnije su one interakcije koje imaju za cilj sprječavanje razvoja sindroma slabosti. Kao dio njegove profilakse preporučuje se redovita tjelesna aktivnost - starije osobe konačno mogu plivati ili često hodati, što smanjuje rizik od gubitka mišićne mase.
Pravilna prehrana je izuzetno važna - opskrba tijelu odgovarajućom količinom energije iz uravnotežene prehrane bogate svim potrebnim tvarima također smanjuje rizik od razvoja sindroma krhkosti.
U prevenciji sindroma slabosti također je važno rano otkriti različite zdravstvene abnormalnosti kod starijih osoba i rano ih liječiti, prije nego što dovedu do ubrzanja – prirodnog posljedica starije dobi – smanjenja fizioloških rezervi pojedinačni organi tijela.
Dijeta za starije osobe: što bi starije osobe trebale jesti?
Poljski seniori su uglavnom optimisti
Trening pamćenja za seniore
O autoruNakloniti se. Tomasz NęckiDiplomirala je na medicinskom fakultetu na Medicinskom sveučilištu u Poznańu. Obožavatelj poljskog mora (najradije šeta njegovim obalama sa slušalicama u ušima), mačaka i knjiga. U radu s pacijentima fokusira se na to da ih uvijek sasluša i provede onoliko vremena koliko im je potrebno.