Ratnici su pili vino s lišćem boražine, vjerujući da im to daje hrabrost. Danas znamo da to možda nije sasvim točno, ali boražina ima mnoga prava ljekovita i uljepšavajuća svojstva. Zašto se isplati posegnuti za uljem boražine i uljem boražine?

Moderna medicina izuzetno cijenizdravstvena svojstva boražine , što duguje sadržaju iznimnog broja tvari koje blagotvorno djeluju na naš organizam. To uključuje flavonoidi, sluzi, tanini, smole, organske kiseline, mineralne soli - silicij, kalij, magnezij, željezo, cink - kao i velike količine karotena i vitamina C. No, pravo blago krije se u sjemenkama ove biljke. To je boragoglandin - ulje s visokim udjelom esencijalnih nezasićenih masnih kiselina, uklj. linolna kiselina i gama-linolenska kiselina. Upravo je to ulje sastojak raznih kozmetičkih i ljekovitih pripravaka; Također možete kupiti kapsule koje sadrže samo boragoglandin.

Boražina podržava krvožilni sustav

Linolenske kiseline i omega kiseline smanjuju razinu tzv. loš kolesterol (LDL), sprječavaju njegovu oksidaciju i taloženje u obliku naslaga u stijenkama krvnih žila. Istovremeno normaliziraju razinu dobrog kolesterola (HDL) koji uklanja višak masnih stanica iz vena i arterija, a time i smanjuje rizik od razvoja ateroskleroze. Osim toga, djeluju antiagregacijsko na krvne pločice – poboljšavaju protok krvi u krvnim žilama, snižavaju krvni tlak i time smanjuju rizik od koronarne bolesti. Konzumiranje ulja boražine također značajno smanjuje upalne reakcije, koje su temelj mnogih bolesti, ne samo srčanih, već i nekih karcinoma ili autoimunih bolesti, poput reumatoidnog artritisa.

Boražina olakšava borbu protiv "pauka"

I masne kiseline - posebno gama-linolenska kiselina - i flavonoidi, koji su obilno bogati boražinom, a osim toga, silicijeve soli imaju snažna protuupalna svojstva. Sadržaj ovih spojeva u proizvodima za njegu kože ne samo da smiruje razne vrste iritacija, već i sprječava i liječi upale. To je vrlo korisno, na primjer, u slučaju vaskularne kože s "pauk venama", sklone razvoju rosacee. Pripravci na bazi boražine smanjuju crvenilo, jačaju kapilare i barijeruzaštitna koža.

Boražina smiruje ženske bolesti

Masne kiseline i magnezij su dvojac sadržan u ulju boražine, zahvaljujući kojem su predmenstrualne tegobe i popratna menopauza znatno blaži. Dokazano je da visoka razina ovih tvari pozitivno utječe na hormonalnu ravnotežu ženskog tijela i kao rezultat toga poboljšava dobrobit, smanjuje razdražljivost i promjene raspoloženja, smiruje menstrualne grčeve, smanjuje bol u dojkama i navale vrućine.

Boražina ima učinak jačanja

Gama-linolenska kiselina i omega kiseline imaju značajan utjecaj na funkcioniranje imunološkog sustava. Njihova visoka razina pruža dobru zaštitu od bolesti pluća, bronha, grla, očiju, stečenih alergija i astme. Osim toga, ulje boražine, bogato ovim kiselinama, ima i detoksikacijski učinak – uklanja toksine iz tijela i stvara specifičan zaštitni mehanizam koji štiti od štetnih tvari.

Važno

Aromatična i ukusna boražina

Njegov miris varljivo podsjeća na aromu svježih krastavaca, a nježan, blago kiselkast okus osvježava. Zato se listovi boražine mogu dodavati juhama, umacima, omletima, salatama, a uz jestivo cvijeće ukrašavati jela. Mlada biljka boražine također se može pripremiti poput špinata i poslužiti kao povrće.

Boražina zaglađuje i učvršćuje kožu

Nezasićene masne kiseline neophodne su za pravilno funkcioniranje kože. Oni igraju vrlo važnu ulogu u stvaranju ceramida – glavne komponente tzv cementa koji veže stanice rožnatog sloja. Bez ceramida koža bi brzo izgubila vlagu i bila bi lako iritirana. Zato se ulje boražine može naći u brojnoj kozmetici za njegu kože, a posebno u onoj namijenjenoj zreloj, suhoj, mlohavoj koži sklonoj iritacijama. Podržava njegovu obnovu, vraća elastičnost i odgovarajuću razinu hidratacije, povećava otpornost na štetne vanjske čimbenike. Ulje se također može uspješno koristiti u njezi akni, psorijaze, grube i svrbežne kože.

Boražina pomaže u liječenju parodontalnih bolesti

Ulje boražine može biti vrlo korisno u liječenju parodontalnih bolesti koje dovode, između ostalog, do, za labavljenje i gubitak zuba. Istraživanja su pokazala da istodobna primjena kapsula s ovim uljem i korištenje zubnih pasta s njegovim dodatkom tijekom tri mjeseca značajno smanjuje upale desni, otekline, krvarenje i bol, te dodatno stabilizira dubinu gingivalnih džepova.

Boražina liječi promuklost

Oralno se koristi u obliku kapsula, ulje boražinevrlo pozitivno djeluje na stanje sluznice usne šupljine, jednjaka, želuca i crijeva, ali prije svega na sluznicu dišnih puteva. Ima protuupalna, ekspektorantna i zaštitna svojstva, smiruje kašalj i promuklost te pomaže kod svih respiratornih infekcija.

"Zdrowie" mjesečno

Kategorija:

Zdravlje