Wabi-sabi je japanska filozofija koja voli sve što je nesavršeno, prošlo, malo izlizano… Jednom riječju, sve što ima dušu! To je samoprihvaćanje onoga što nam život daje. Wabi-sabi postaje sve popularniji u dizajnu interijera. Slično je i na treningu!
Wabi-sabi je japanska filozofija koja voli sve prirodno i istrošeno. Općenito govoreći, voli sve što ima dušu. Wabi-sabi pretpostavlja da su samo starije, nesavršene stvari vrijedne pažnje. Kao rezultat toga, wabi-sabi su brzo prihvatili dizajneri interijera i entuzijasti stila života koji odudara od modernih trendova i oduševljeni automatizacijom života.
Wabi-sabi - što je to?
wabi-sabi filozofija je o ljubavi prema onome što je prirodno. Sljedbenici ove filozofije cijene jednostavnost, prirodu, skromnost – smatraju da za život ne treba puno. I istina je – mnoge stvari su nam nepotrebne, a kupujemo ih samo da bismo impresionirali druge ili da se ne bismo razlikovali od drugih.
Japanski trend je poštivati vrijednosti, živjeti u jednostavnosti, izbjegavati masovnu proizvodnju i potrošnju. Primjenjuje se na sva područja života, uključujući dizajn interijera i obuku - ali više o tome za trenutak.
- Wabi - znači jednostavnost, život u skladu s prirodom, poniznost. Kada se primjenjuje na ljude, opisuje nekoga tko je zadovoljan onim što imaju.
- Sabi - opisuje protok vremena, prolaznost, starenje. To također znači prihvaćanje prolaznosti u smislu smrtnosti.
Wabi-sabi - kako ih postići?
Wabi-sabi je stanje duha koje nas prati uvijek i svugdje - ostajemo mirni, a često vidimo ljepotu u stvarima koje su nesavršene u kontekstu modernosti. Stari telefon? Lijepa je jer ima povijest. bore? Ovo je priča o našim osmjesima! Ispovijedati wabi-sabi filozofiju znači da svoju sudbinu prihvaćamo ponizno. Naravno - možemo to promijeniti ili težiti boljim promjenama, ali trebamo biti skromni i voljni živjeti u skladu s prirodom.
Preporučujemo: Joga kod kuće: s kojim vježbama započeti?
Wabi-sabi je kontradikcija masovne proizvodnje, potrošnje, življenja među modernim trendovima. Također je odlično rješenje za novčanik – volite li hodati po sekundarnim trgovinama, onda se savršeno uklapate u wabi-sabi ritam. Wabi-sabi zahtijeva ponovnu procjenu vaših prioriteta -naš život treba biti miran, ali promišljen. Ne isplati se gubiti vrijeme na pristojne razgovore ili gledanje u ekran pametnog telefona. Priroda je lijepa i mir ćemo postići u druženju s njom.
Wabi-sabi je također umjetnost fokusiranja na zadovoljstvo onoga što imate. Ne uključuje stalnu težnju za više.
Wabi-sabi i trening
Wabi-sabi nije filozofija koja ima za cilj ispunjavanje modernih kanona ljepote. Kao što smo već napisali, bore su lijepe jer su naša povijest, a šminka je nepotrebna jer nije prirodna i na nju gubimo dragocjeno vrijeme. Wabi-sabi vjeruje da su nesavršenosti naša prednost. Ova se filozofija može usporediti s tjelesnom pozitivnošću.
To znači da nema oblikovanja tijela, nema ubojitih treninga… Trening treba biti užitak, opuštanje, a ne način da se obaraju rekordi! Wab-sabi treninzi uključuju jogu, trčanje po kiši, šetnje plažom ili šumom, a ne ubojiti napor u teretani i fotografije prije i poslije.
Tijelo nam služi, stoga mora biti zdravo, ali ne i pretrenirano. Na sličan način bismo trebali postupati i s hranom - wabi-sabi je kontradikcija restriktivnih dijeta ili pornografije hrane. Trebalo bi biti zdravo, hranjivo i što prirodnije (tj. eliminiraju se brza ili naručena hrana). Hrana treba biti bogata hranjivim tvarima, ali pazite – iskorištena! Prema wabi-sabi filozofiji, trebali bismo što manje bacati i što manje kupovati. To znači vrlo svjesnu kupovinu! A neiskorištena propusnica za bazen više nije dostupna!
Zapamtite - wabi-sabi slavi ono što je stvarno. Kompatibilan. Stoga morate biti u skladu sa sobom i uživati u onome što radite.