Prehlada se tijekom trudnoće događa jednako često kao prije ili nakon nje. Jeste li trudni i imate tipične simptome - imate nos, svrbi grlo, curi nos, temperaturu? Ne znate što učiniti kako ne biste naudili sebi ili svojoj bebi? Bez panike, poduzmite akciju! Evo nekoliko učinkovitih i sigurnih načina da se prehladite u trudnoći.

Laganaprehlada u trudnoćine zahtijeva liječničku intervenciju - možete se sami nositi s tim, pod uvjetom da stupite u akciju čim osjetite da počinjete uzimati nešto. Što brže reagirate, veća je vjerojatnost da ćete završiti samo s Katarom. Bakine metode su učinkovite i – što je najvažnije – ne nose nikakav rizik.Infekcija gornjih dišnih puteva u trudnoćiobično nestaje nakon 3-4 dana kućnog liječenja.

Ostanite kod kuće kada ste trudni

Ako se osjećate dobro i nemate temperaturu, ne morate ostati u krevetu. Međutim, trebali biste živjeti usporeno. Čitajte, slušajte glazbu, pletite. Nemojte satima čistiti i ne isticati se u kuhinji. Tijelo se mora odmoriti da povrati snagu za borbu protiv virusa.

Zapamtite da pregrijavanje, kao i hlađenje tijela, potiče razvoj bolesti. Stoga, ne nosite pidžame po kući, i ne odijevajte se pretoplo. Ako imate temperaturu, kašalj ili ste oslabljeni - ne pokušavajte se natjerati da budete bolesni. U takvoj situaciji nema boljeg lijeka nego se kupati ispod pokrivača.

Vlažite sluznicu tijekom trudnoće

Suhi zrak pojačava peckanje i grlobolju te začepljuje nos. Suha sluznica nosa i grla također je osjetljivija na bakterijske infekcije. Stoga treba piti puno vode, čak 3-4 litre dnevno, ali u malim gutljajima. Za vas i vašu bebu najbolja je prirodna izvorska voda s niskim udjelom minerala i natrija.

Za raznovrsnost možete piti i biljne čajeve (npr. od kamilice ili mente) i voćne čajeve ili si napraviti napitak od đumbira. Komad svježeg korijena, narezan na tanke ploške, prelijte s 0,5 l vode i pirjajte oko 20 minuta. Infuziju procijedite, dodajte med ili sok od maline, popijte toplu čašu ujutro i navečer. Također koristite ovlaživače zraka ili objesite mokre ručnike na radijator.

Nemoj to raditi
  • Većina lijekova se ne smije koristiti tijekom trudnoće. Zato nemojte uzimatipreparati bez savjetovanja s liječnikom. Prije nego što kupite lijek, pažljivo pročitajte lonac.
  • Nemojte uzimati na svoju ruku antibiotike (čak ni one preostale od prethodnog liječenja), lijekove protiv bolova, antipiretike (osim paracetamola), aspirin, vitamine.
  • Preparati za prehladu, pa i kapi za curenje iz nosa, također mogu biti štetni, pogotovo u prvom tromjesečju, jer se tada formiraju glavni organi djeteta. Vaš liječnik ili ljekarnik će vam reći koji su lijekovi sigurni za vas i vašu bebu. Uzmite ih prema uputama.
  • Neki biljni pripravci također nisu sigurni za vas. Buduće majke trebale bi se odreći, primjerice, ljepljivih pastila s timijanom i podbjelom te štapića za curenje iz nosa koji sadrže eterična ulja.

Nemojte pregrijati svoj dom

Temperatura ne smije prelaziti 18-20ºC. Bolje da bude malo hladnije nego prevruće. Pazite da vaš krevet ne stoji pored radijatora. Ako za to nema drugog mjesta, upalite radijator, a najbolje ga je isključiti noću. Često prozračite stan (obavezno prije spavanja), čak i kada je vani hladno. Vrući zrak slabi imunološki sustav i iritira sluznicu nosa i grla, povećavajući nelagodu.

Kako ojačati imunitet tijekom prehlade tijekom trudnoće?

Ako nemate ništa osim prehlade, obucite se i idite u polusatnu šetnju. Svježi zrak će otvoriti nos i potaknuti imunološki sustav na rad. Pokušajte se naspavati.

Imunitet će ojačati čaj ili voda s medom i sokom od limuna te sokovi bogati vitaminom C (aronija, naranča ili crni ribiz). Jedite puno voća i povrća, po mogućnosti kratko kuhanog na pari – oni pružaju vitamine i minerale, a također vas zagrijavaju.

Manuka med također može biti od pomoći - dokazana su, između ostalog, njegova antibakterijska svojstva. u slučaju bolesti gornjih dišnih puteva, kao što su infekcije grla, kašalj, curenje iz nosa, promuklost ili sinusitis.

Ne zaboravite na kiseli kupus, ima puno vitamina C. Dodajte baktericidni češnjak, hren i luk u hranu. Sendvič s češnjakom treba dobro pojesti navečer prije spavanja. Ne pretjerujte s citrusima. Iako imaju puno vitamina C, hlade tijelo. Ako jedete grejp, popijte šalicu toplog čaja s kriškom toplog đumbira ili cimeta. Također se možete ojačati homeopatskim lijekovima, sve dok ih vaš liječnik odabere.

Načini borbe protiv prehlade tijekom trudnoće

Dobar učinak daju inhalacije vode s dodatkom kuhinjske soli ili želučanih kapi, kuhane metvice, kamilice, kadulje ili lavande. Pomažu deblokirati nos iolakšati puhanje. Nagnite se nad posudu s kipućom vodom, pokrijte glavu ručnikom i dišite 10 minuta - prvo nosom, a zatim ustima.

Drugi način je stavljanje fiziološke otopine u nos, koja omekšava izlučevine i pomaže u čišćenju dišnih puteva. Često ispuhujte nos kako biste izbjegli iritaciju grla otekle sluzi, zadržavanje u sinusima i ulazak u bronhije. Korištene maramice odmah bacite jer su leglo klica.

Očetkajte područje nosa mažuranom ili vazelinom - oni će smanjiti iritaciju kože. Kada curenje iz nosa izrazito smeta, možete se spasiti dječjim kapima (slabije djeluju od onih za odrasle). Međutim, nemojte ih koristiti duže od tri dana jer mogu isušiti, pa čak i trajno oštetiti sluznicu.

Morate to učiniti
  • Ako se od početka infekcije ne osjećate dobro i imate visoku temperaturu, ili nakon 2-3 dana kućnog liječenja, ako simptomi potraju ili se pogoršaju, morate se odmah obratiti svom ginekologu ili obiteljskom liječniku.
  • Specijalist bi vas također trebao provjeriti ako imate druge bolesti, npr. bol u uhu ili sinusima, iscrpljujući suhi kašalj, poteškoće s disanjem. Vaš liječnik će vam reći ako imate bakterijsku infekciju ili ako ste razvili neku drugu bolest, kao što su gripa, strep grlo, bronhitis, upala pluća i otitis. Ako je potrebno, preporučit će daljnje liječenje.
  • Mogu postojati slučajevi kada je potreban antibiotik (obično se koriste polusintetski penicilini). Infekcije gornjih dišnih puteva ne smiju se podcjenjivati ​​– ako se ne liječe, mogu uzrokovati infekciju fetusa, gubitak amnionske tekućine i prijevremeni porod.

Čuvajte svoje grlo

Ublažite bol i grebanje ispiranjem grla čajem od lanenog sjemena ili kamilice. Također možete koristiti toplu vodu s jodom i glicerinom (2 kapi joda i 1 glicerin za 1-2 čaše) ili limunov sok ili jabučni ocat (1 žličica na čašu vode). Sirup od luka također je dobar za grebanje grla i kašalj:

2 nasjeckajte luk, pomiješajte s 2 žlice šećera i ostavite da odstoji sat vremena dok luk ne pusti sok. Pijte po žlicu nekoliko puta dnevno. Ako u nju umočite vatu i stavite je na nosnicu, pomoći će i kod curenja nosa. Mlijeko s maslacem i medom dobro je za upalu grla. Olakšanje će donijeti i ispiranje grla gargarina (1/2 žličice za 1 čašu vode) ili biljni sirup (pobrinite se da ga trudnice mogu uzeti prije toga).

Groznica tijekom prehlade tijekom trudnoće: kako je pobijediti?

Ako niska temperatura (do 38 ºC) potraje, prijeđite na "sedmo znojenje". Za 10 minutaumočite stopala u vruću vodu (vruće kupke u kadi nikako!), obujte tople čarape, popijte vrući čaj sa sokom od maline i skočite pod pokrivač. Također možete trljati prsa salicilnim alkoholom ili nekim drugim prirodnim pripravkom za zagrijavanje (ali pazite da je dopušteno za trudnice).

Kada se znojite, promijenite pidžamu i vratite se u krevet. Ne ostavljajte ga ni pod kakvim izgovorom, jer zagrijavanje i hlađenje tijela pospješuje razvoj bolesti. Ako ste u užasnoj formi, spasite se paracetamolom (ali samo bez aditiva!). Po mogućnosti u obliku čepića - tada lijekom nećete iritirati gastrointestinalni trakt.

Sonda

Kategorija:

Pregledi za trudnice