Masaža vas ne čini vitkijima, ali je nezamjenjiva mjera koja vam pomaže u oblikovanju ili održavanju vitke figure tijekom ili nakon tretmana mršavljenja.
U manualnoj terapiji koja ima za cilj poboljšanje figure, izvodi se potpuna ili djelomična masaža "problematičnih područja", npr. bedara i stražnjice.
Postoje tri vrste ove vrste masaže:
- masažamršavljenje, usmjereno na smanjenjemasno tkivo
- masaža za modeliranje - poboljšava oblik figure u predjelima trbuha, stražnjice i bedara
- anticelulitna masaža - poboljšava izgled slojeva kože prekrivenihcelulita .
Uloga masaže u gubitku težine je neizravna
Pozitivan rezultat postiže se utjecajem na ravnotežu vode i elektrolita, poboljšanjem cirkulacije krvi, oksigenacijom i uklanjanjem toksina iz masiranih područja
Ne postoji specijalizirana vrsta masaže čiji je jedini zadatak poboljšati lik. U tu svrhu koriste se različite tehnike klasične masaže i druge vrste specijalističkih masaža koje se izvode ručno i uz korištenje instrumenata. Važna je vrsta estetskog problema koji se rješava.
Kako se tijelo modelira masažom?
- Masaža ima pozitivan učinak na smanjenje masnog tkiva kao i masnih čvorića i naslaga. Posebna se pozornost posvećuje područjima koja su rizična ili podložna nakupljanju masnog tkiva i prisutnosti celulita. Pokrete tijekom takve masaže treba izvoditi prilično snažno i ritmično kako bi se mobiliziralo dublje masno tkivo.
- Mehaničkom stimulacijom vezivnog tkiva. Masaža ima pozitivan učinak na svojstva vlakana odgovornih za napetost kože (elastin i kolagen). Poboljšanje čvrstoće kože dobiveno na ovaj način od posebne je važnosti kod osoba koje su podvrgnute liposukciji ili intenzivnoj dijeti, koje imaju višak opuštenog kožnog tkiva.
- Limfna drenaža olakšava cirkulaciju limfe i smanjuje oticanje.
- Poboljšanje opskrbe krvlju kože, potkožnog tkiva i mišića. Kretanje cirkulacije rezultira boljom prehranom i oksigenacijom masiranih struktura te bržim uklanjanjem otrovnih tvari. Bolja prehrana također ima pozitivan učinak na tonus kože.
- Povoljna promjena volumena tijelauzrokovano smanjenjem sloja masnog tkiva i nestankom oteklina.
- Smanjenje tzv narančina kora, karakteristična za celulit. Kao rezultat eliminacije neravnomjerno nakupljenih naslaga masnog tkiva i oteklina, koža postaje glatkija.