Uvijek sam imao neke probleme s kojima se ne mogu nositi. Prvi je da ne pričam puno među svojim prijateljima. Nekako ne mogu smisliti novu temu, našaliti se itd. Drugi problem je što kad idem u kupovinu, ne idem opušteno, već uvijek napeto. Treći i posljednji problem je što me ne privlači biti s ljudima koje poznajem. U dubini duše osjećam da bih to htio, ali kad pomislim da neću reći ništa ili ništa, odmah odbijam progovoriti. Ne mogu ići kod frizera ili bilo gdje drugdje jer (možda ću se krivo izraziti) bojim se. ne znam što. Kad je zabava, vuče me malo zaplesati, ali ne mogu jer me sram toliko izjeda da se uopće ne mogu pomaknuti.
Dobro je što ste progovorili, jer se stanja koja opisujete više ne mogu tolerirati. Sve dok ste samo sramežljivi, možete se pokušati sami nositi s tim. Preporučam knjigu Aleksandra Łameka "Sramežljivost - kako je se riješiti?" (također online prodaja). Autor piše o vlastitoj borbi sa stidljivošću. Sada je poznati psihoterapeut. Tvrdite da vas nešto blokira i ne možete živjeti kao vaši vršnjaci. Osjećate se neugodno i sram vam paralizira pokrete. Bojite se čudnih mjesta i ljudi (osjećate neugodnu napetost na ulici, pretjerano doživljavate jednostavne kontakte, npr. u trgovini). Odakle vam ovo stanje? Vaš živčani sustav, koji također kontrolira vašu psihu, vas vara. Dakle, ne vjerujete u vlastitu vrijednost i osjećate da vas stalno promatraju i krivo procjenjuju. Naravno da to nije istina. Znate puno i znate kako, imate neke talente. Kao i svi ostali, doživljavate radosti i tuge. Perete zube i niste najružnija osoba na svijetu, a vršnjaci vas ne tjeraju iz društva, ali ih sami izbjegavate. Ali ne brini. Može se slomiti. Mnogi osjetljivi ljudi imaju takve probleme. Pomoći će vam psihijatar i psiholog. Ne oklijevajte, to je gubitak vašeg života. Morate eliminirati svoje strahove od ljudi i svijeta što je prije moguće. Tada će vam se vratiti radost, energija i odlučit ćete o sebi. Prijavite se u Ambulantu za mentalno zdravlje za djecu i mlade (ne znam gdje živite, pa adresu morate pronaći na internetu). Uputnica za takvu kliniku nije potrebna, a skrb stručnjaka je besplatna. Zakažite termin kod psihijatra i psihologa. Reci im o svojimanevolje. Nema čega se bojati, nema čega se sramiti. To je ono što su profesionalci tu da nam pomognu. Uvjet dobre suradnje je govoriti istinu i slušati sugovornika. Obično se pomoć sastoji u povremenim lijekovima i psihološkoj terapiji. Ne boli. Pa, Pawelek, idemo! Ako se ne osjećate sposobnim sami riješiti formalnosti u Klinici, zamolite roditelje za posredovanje. Sretno i sretno.
Zapamtite da je odgovor našeg stručnjaka informativan i neće zamijeniti posjet liječniku.
Barbara Śreniowska-SzafranOdgajatelj s dugogodišnjim iskustvom.
Više savjeta ovog stručnjaka
13-godišnjak crta penise [Savjet stručnjaka]Dvogodišnjak se još uvijek budi noću [Savjet stručnjaka]Agresija kod tinejdžera [Savjet stručnjaka]Pobuna četrnaestogodišnjaka [Savjet stručnjaka]Kći (2 godine i 3 mjeseca) budi se noću i ne spava [Savjet stručnjaka]Dvogodišnjak koji je budan [Savjet stručnjaka]Kako biti očuh kada otac pobuni dijete protiv tebe [Stručni savjet]Kako naučiti 10-godišnjaka da bude dobro? [Stručni savjet]Kako se boriti protiv ovisnosti o računalu? [Stručni savjet]Kako potaknuti dijete da uči? [Stručni savjet]Kako postati odgojiteljica u vrtiću? [Stručni savjet]Kad dijete bije [stručni savjet]Laži i prijetnje djeteta [Savjet stručnjaka]Suprug na poslovnom putu [Savjet stručnjaka]Učenje noću [Savjet stručnjaka]Ne mogu se nositi sa svojim dvogodišnjim sinom [Savjet stručnjaka]Nesklonost čitanju [Stručni savjet]Nestašan predškolac [Savjet stručnjaka]Stidljivost, suzdržanost i stidljivost. [Stručni savjet]Noćna histerija [stručni savjet]Jutarnja bol u trbuhu [Savjet stručnjaka]Problemi sa sinom adolescentom [Savjet stručnjaka]Problemi s pospanošću, koncentracijom, učenjem [Savjet stručnjaka]Dječja plačljivost [Savjet stručnjaka]Razgovor s 12-godišnjakom, problemi u učenju [Savjet stručnjaka]Sindrom žrtve u šestogodišnjaka? [Stručni savjet] M altretiranje [stručni savjet]Ljubomora [stručni savjet]Buntovni tinejdžer [stručni savjet]Loše ponašanje i nevoljkost za učenje [stručni savjet]