Imam 25 godina i već 5 mjeseci pokušavam zatrudnjeti - nažalost bezuspješno. Ne znam imam li hormonalni poremećaj, ima li šanse da ga izliječim?
Uvijek postoji šansa, stoga vrijedi posjetiti liječnika koji će naručiti odgovarajuće pretrage. Ponekad pritisak okoline i "želja" za trudnoćom učinkovito blokiraju rad hormona. Predlaže da se smiri i smiri svoje misli, a također i misli svog partnera. Ljubavni čin se ne može svesti na aktivnosti s kalendarom, da je danas taj dan i hoćemo li se fizički zbližiti ili ne “trudimo”. Takve aktivnosti stvaraju nervoznu atmosferu i mogu djelotvorno obeshrabriti. Stoga vrijedi prijeći s nervoznog iščekivanja na spontaniji i radosniji život. Pozitivno razmišljanje o cijeloj situaciji omogućit će našem tijelu da bude otvoreno za sve pozitivne podražaje. Za tijelo je važno održavati pravilnu prehranu koja održava tijelo u harmoniji i omogućuje dobar rad hormona i minimalizira učinke stresa. Vrijedi razviti pravilne prehrambene navike. Pet malih obroka tijekom dana (svaka 2,5 sata) pružit će vam osjećaj sitosti i neće opteretiti želudac. Posljednji obrok treba pojesti najkasnije do 19 ili 20 sati. Kasnije se hrana ne probavlja kako treba jer se želudac i crijeva tijekom noći odmaraju. Moramo paziti što i kako jedemo. Odreknimo se svake brze hrane, čipsa i slatkiša. Vrijedno je jesti pirjano ili kuhano povrće jer ono ima više vlakana, minerala i vitamina. Svakom jelu morate dodati začine, koji ne samo da će pojačati okus, već će i olakšati stavljanje pojedene hrane. Takva prehrana će tijelu dati snagu i pozitivnu energiju, sniziti krvni tlak, imati antibakterijska, antivirusna i protuupalna svojstva. Tako u svako jelo lako možete dodati začine poput kurkume, češnjaka, luka, kopra, kima ili crnog papra. To će pojačati okus jela i eliminirati nadutost, zatvor, hiperaktivnost i nesanicu. Također je potrebno očistiti tijelo tako da tijekom dana pijete oko dvije litre vode. Kako je već hladno, bolje ga je piti kad je prokuhano i toplo. Zato dan započinjemo čašom vode, a zatim je pokušavamo popiti prije svakog obroka. Takva prehrana omogućit će crijevima da rade dobro. Ne bezsmisao je pozitivno razmišljanje, koje će nam dati pozitivnu energiju, pravilno odabranu prehranu, zadovoljstvo životom i tjelovježbu na svježem zraku. Kao što vidite, ne postoji jasan recept kako imati željeno dijete. Vjerujmo da će sve dobro završiti.
Zapamtite da je odgovor našeg stručnjaka informativan i neće zamijeniti posjet liječniku.
Ewa MorawskaMajstor SKHM Seichima i Reikija, energoterapeut i iscjelitelj, životni savjetnik. Recepcija u Marki (imanje Lisi Jar 12, mobitel 0 501 076 298)
Više savjeta ovog stručnjaka
Bol u zglobu [stručni savjet]Je li bioenergoterapija indicirana u liječenju fibroadenoma [Savjet stručnjaka]Zašto sam nervozan? [Stručni savjet]Fibroadenomi [savjet stručnjaka]Hashimoto - hipotireoza [stručni savjet]Kako okončati samoću? [Stručni savjet]Kamenci u žučnom mjehuru [stručni savjet]Ozljeda mišića leđa [Savjet stručnjaka]Metabolički tretman vitaminom B17 [Savjet stručnjaka]Imam vruće ruke [Stručni savjet]Moj tip završi prerano … [Savjet stručnjaka]Trnci u stopalu [Savjet stručnjaka]Ting glava [Savjet stručnjaka]Nekonvencionalne metode u malignoj alopeciji areati [Savjet stručnjaka]Već nekoliko godina imam zastoja! [Stručni savjet]Nakon muževljeve smrti, još uvijek sam bolesna [Savjet stručnjaka]Prištići govore o stanju organizma [Savjet stručnjaka]Helmintijaza [Savjet stručnjaka]Lijek za stafilokok [Savjet stručnjaka]Otečeni zglobovi [Savjet stručnjaka]Gležanj [savjet stručnjaka]Šumovi u glavi [Savjet stručnjaka]Šumovi u glavi i uhu [Savjet stručnjaka]Potres [stručni savjet]Miteseri na čelu [Savjet stručnjaka]Umorni, tamni krugovi ispod očiju [Stručni savjet]Kalcifikacija pluća [stručni savjet]Loša sreća ili prokletstvo? [Stručni savjet]kamenci na žučnom mjehuru [stručni savjet]Stiskanje oko ušiju [Savjet stručnjaka]