Čaj za čišćenje je jedna od najjednostavnijih i najčešće korištenih metoda detoksikacije organizma. Čaj za čišćenje možete kupiti u ljekarni ili dućanu zdrave hrane, ali ga možete napraviti i sami kod kuće. Kada trebamo pomoći svom tijelu da se očisti i kako pripremiti čaj za čišćenje?

Čaj za čišćenjenije čudesan, trenutni lijek za sve vrste tegoba i bolesti. Također neće zamijeniti prirodno čišćenje koje se svakodnevno odvija u našem tijelu. Ali čaj za čišćenje, napravljen od prirodnih sastojaka, odlična je podrška i ovom procesu i drugim reakcijama.

Limenka čaja za čišćenje, između ostalog :

  • poboljšati rad probavnog sustava
  • povećajte brzinu metabolizma
  • ubrzava sagorijevanje masti
  • ublažava bol, npr. kod reumatskih bolesti
  • podrška u liječenju infekcija, npr. prehlade, gripe
  • ojačajte imunitet tijela

Dakle, kada bismo trebali razmisliti o potpori čišćenju tijela prirodnim sredstvom kao što je čaj za čišćenje? A kako sami pripremiti čaj za čišćenje?

Čaj za čišćenje: kada je potrebno?

Mnoge stanice, organi i sustavi uključeni su u proces detoksikacije koji se svakodnevno odvija u našem tijelu. Posebni proteini koji su prisutni u svakoj našoj stanici bave se hvatanjem za nas štetnih tvari i modificiranjem ih tako da se brzo mogu ukloniti iz tijela. Jetra provodi daljnju neutralizaciju toksina, te njihovo uklanjanje: crijeva (toksini topivi u mastima), mokraćni sustav (toksini topivi u vodi), dišni sustav i koža.

Međutim, kada se tijelo ne može nositi s uklanjanjem svih štetnih tvari, ono nam šalje signale da mu je potrebna podrška u ovoj akciji.

Ovi signali su:

  • nedostatak energije
  • slom, umor
  • "vrećice" ispod očiju
  • loš zadah
  • glavobolje
  • natečenost
  • poremećaji spavanja - također nesanica
  • probavni problemi - probavne smetnje, zatvor, usporavanje probave
  • pogoršanje kože
  • debljanje

Tada vrijedi posegnuti za prirodnim metodama detoksikacije organizma, poput ispijanja infuzija od biljnih mješavina i domaćih čajeva za čišćenje.

Čaj za čišćenje: poljska verzija

Sastojci:

  • 1 šalica tople vode
  • 1 čajna žličica jabučnog octa
  • 2 žličice limunova soka
  • 1 čajna žličica meda
  • 1 čajna žličica cimeta
  • prstohvat kajenskog papra

Za pripremu takvog čaja jednostavno pomiješajte sve sastojke.

Čaj za čišćenje: talijanska verzija

Sastojci :

  • 1 šalica vode
  • 1/3 žličice mljevenog kima
  • 1/3 žličice mljevenog komorača
  • 1/3 žličice mljevenog korijandera
  • med

Priprema : Zakuhajte vodu dok je još vruća, dodajte sastojke, poklopite posudu i ostavite nekoliko minuta da se čaj prokuha, te dodajte med kušajte prije nego što ga popijete.

Čaj za čišćenje: azijska verzija

Sastojci :

  • 1,5 litara vode
  • 3 žličice mljevene kurkume
  • 2 žličice mljevenog cimeta
  • 2 žličice mljevenog kardamoma
  • 1-2 žličice mljevenog đumbira
  • 1 žličica mljevenih klinčića
  • med ili mlijeko

Priprema : U lonac izlijte sve rastresite sastojke, zalijte vodom, kuhajte na laganoj vatri oko 10 minuta, ostavite da se ohladi, a zatim procijedite i začinite po ukusu medom ili mlijeko.

  • Domaći načini detoksikacije jetre
  • Čaj s limunom: je li štetan?
  • Mlijeko s medom i maslacem - najbolje rješenje za prehladu

Kategorija:

Zdravlje