Želučana gripa je uzrokovana napadom virusa - najčešće su to rotavirusi, ponekad norovirusi ili adenovirusi. Kako mogu izbjeći dobivanje ovih virusa i želučane gripe? Prva je zapovijed često prati ruke – bolje je posumnjati na OKP nego tri dana provesti na WC-u. Što još možete učiniti kako biste izbjegli crijevnu gripu?
Želučana gripa(crijevna gripa) uzrokovana je rotavirusima, norovirusima ili adenovirusima koji prodiru u crijevnu sluznicu i uništavaju je, uzrokujući vrlo neugodne simptome.Kako izbjeći želučanu gripu , koja uzrokuje jak proljev, mučninu i povraćanje, kao i visoku temperaturu. Što učiniti da se ne zarazite virusima želučane gripe?
Prevencija želučane gripe: operite ruke
Ako želite izbjeći želučanu gripu, operite ruke. Ovo je osnovno pravilo za izbjegavanje mnogih bolesti, posebice onih koje inficiraju probavni sustav. Uvijek operite ruke nakon što napustite WC, kada dođete kući (ili kada dođete na posao, kada se vratite kada izađete van). Kada postoji epidemija želučane gripe, nosite antibakterijsku vlažnu maramicu ili gel koji se može koristiti bez vode. Obrišite ruke nakon što pozdravite nekoga tako što ćete se rukovati, posebno ako ćete nakon toga sjesti jesti. Bolje biti neurotik poput detektiva Monka nego se razboljeti.
Prevencija želučane gripe: izbjegavajte bolesne
Izbjegavajte ljude koji razviju prve simptome želučane gripe. Želučana gripa je vrlo zarazna. Ako ste vi šef - odmah pošaljite svog zaposlenika kući s gripom. Također mu je dobro antibakterijskim rupčićem obrisati tipkovnicu računala, telefonsku slušalicu i druge predmete koje je dodirivao. Ako vaše dijete ima želučanu gripu u dječjem vrtiću, ostavite ga kod kuće. Bolje stati na glavu i pronaći drugu brigu za svoje dijete nego ga izložiti virusima i donijeti bolest kući.
želučana gripa: budite oprezni
Ako imate želučanu gripu u svom domu, perite ruke dva puta češće, obrišite maramicama ili dezinficijensom za ručke, često perite WC dezinfekcijskim sredstvom (npr. domestos, koristite rukavice nakon što svaki pacijent izađe iz WC-a) i zamolite da uvijek zatvorite otvor. Nakon što bolest prođe, temeljito ga operiteapartman. Ako netko od vaših prijatelja ili kolega vašeg djeteta ima želučanu gripu, nemojte ih posjećivati još tjedan dana nakon što simptomi prođu. Pacijent prestaje s infekcijom tek kada se oštećena crijevna sluznica odlijepi.