Imunitet tijela može dramatično povećati primjenu nekoliko jednostavnih zapovijedi. Promjena prehrambenih navika i prijelaz na zdrav način života bitni su načini za jačanje imunološkog sustava. Imajte to na umu posebno tijekom zimske sezone gripe.

Imunitetje skup raznih barijera i mehanizama koji djeluju u ljudskom tijelu, zahvaljujući kojima je moguće obraniti se od virusa, bakterija i gljivica koji izazivaju bolesti. Obranu osiguravaju prirodne barijere, poput kože ili sluznice, koje mehanički štite tijelo od prodora klica, ali i refleksima poput kihanja, kašljanja, suzenja, proljeva. Ako, unatoč vanjskim preprekama, patogeni agensi uđu u tijelo, dolazi do mnogih složenih obrambenih reakcija, kako na mjestu prodora štetnih čimbenika, tako i u cijelom tijelu. Te reakcije uključuju prepoznavanje neprijatelja, stvaranje tvari za borbu protiv njegove prisutnosti i pokretanje posebne vrste stanične memorije u slučaju nove invazije klica.

Metode za povećanje otpornosti tijela

Higijenski način života - distancirati se od stresa, redovito jesti, osigurati tijelu dovoljno dug san (8 sati dnevno). Svatko tko puši cigarete trebao bi apsolutno odustati od ovisnosti, jer to dovodi do ozbiljnog slabljenja prirodnog imuniteta organizma. Nakon pušenja jedne cigarete oko 20 minuta paraliziraju se cilije epitela koji oblažu gornje dišne ​​puteve i djeluju kao barijera. Lako je izračunati da je osoba koja puši kutiju cigareta više od 6 sati dnevno izložena invaziji virusa i bakterija. Ako je moguće, bolje je pješačiti na posao nego biti u gužvi u vozilu javnog prijevoza, gdje je lako dobiti bolest.

Cijepljenje - cjepivo protiv gripe je najpopularnije. Iako cjepiva ne pružaju potpunu zaštitu od infekcije, ona su učinkovita protiv teških oblika gripe, te smanjuju stopu komplikacija i smrtnost od gripe. Imunitet se razvija tjedan dana nakon cijepljenja. Otprilike 4% cijepljenih osoba ima nuspojave – najčešće se radi o boli ili oteklini na mjestu ubrizgavanja cjepiva, a ponekad se može javiti i slaba temperatura. Svaka osobaprije cijepljenja trebaju pročitati informativni letak priložen uz svako pakiranje i usporediti dobivene podatke sa saznanjima o svom zdravstvenom stanju, te ih pregledati liječnik. Febrilna bolest ili prehlada privremena su kontraindikacija za cijepljenje.

Važno

Aktivni imunitet stječemo prirodnim putem kao posljedica bolesti ili umjetno kao rezultat cijepljenja. Pasivni imunitet nastaje prijenosom antitijela s majčinog tijela na fetus ili umjetno kao rezultat davanja seruma.

Podrška imaju neke specifičnosti. Ehinacea – ovaj lijek je dostupan u obliku pastila, sirupa ili kapi za usta. Pripravak sadrži ekstrakt ehinacee uskog lišća koji stimulira imunološki sustav organizma, smanjuje osjetljivost na infekcije, uglavnom utječući na nespecifične obrambene reakcije organizma. Ne preporučuje se djeci zbog visokog udjela alkohola (26%). Trgovački nazivi pripravaka: Echinacea - ratiopharm, Echinapur, Echinasal. Sljedeći lijek je Ecomer - dostupan u obliku fleksibilnih kapsula, koje sadrže ulje jetre grenlandskog morskog psa. Pripravak potiče prirodni imunitet organizma. Povećava proizvodnju antitijela i leukocita, pojačava fagocitozu. Esberitox N djeluje stimulativno na imunološki sustav – dostupan je u obliku tableta ili oralne tekućine (sadrži 29% alkohola). Preparat sadrži biljku divljeg indiga, ljubičastu šišarku i ekstrakt tuje. Također, Rutinoscorbin, koji sadrži rutozid i vitamin C, podržava imunološki sustav. Izoprinozin - lijek s virusnim i imunomodulatornim učinkom, koji djeluje utjecajem na obrambene mehanizme tijela - je aktivniji. Upotreba lijeka na recept zahtijeva liječničku konzultaciju.

Kategorija:

Imunološki sustav