Vaše dijete je stalno bolesno, ima curenje iz nosa, kašalj i groznicu zauvijek? Možda njegov imunološki sustav treba podršku. Srećom, postoje načini za jačanje imuniteta vaše bebe i sprječavanje da se što češće zaraze.

Imunološki sustav (imuni) dobiva svoj puni obrambeni kapacitet tek oko 6-7. dob. Do tada uči prepoznavati mikrobe i nositi se s njima. Nažalost, nije uvijek u stanju učinkovito reagirati. Dječji vrtić i škola pogoduju infekcijama ne samo zato što je tamo lakše kontaktirati bolesnu osobu.

Odvajanje od roditelja je veliki stres za dijete, što je jedan od najvažnijih čimbenika u smanjenjuimuniteta . Povremeneinfekcijesu normalne. Situacija postaje ozbiljna kada sedijeterazboli gotovo cijelo vrijeme. Kontinuirane infekcije dišnog sustava dovode do smanjenja imuniteta. Obična prehlada tada može završiti komplikacijama, npr. upalom srčanog mišića.

Infekcije u djeteta: zapamtite o cjepivima

Sva djeca, osobito ona koja su često bolesna, trebaju se cijepiti protiv pneumokoka i gripe. Cjepiva će povećati imunitet jer djetetov organizam nakon cijepljenja proizvodi više imunoloških protutijela. Dopunska cjepiva su još jedna vrsta cjepiva.

Dolaze u obliku suspenzije ili tablete s najčešćim česticama bakterija koje izazivaju bolesti. Na njima se "trenira" djetetov imunološki sustav, ali ni jedno ni drugo ne dopušta proizvodnju tzv. imunološko pamćenje, tj. njihov učinak traje tek kada ih dijete uzme. Takva se cjepiva daju oralno (Luivac, Ribomunyl) ili injekcijom (Polyvaccinum, TFX), a neka su u obliku spreja za nos (IRS 19). Cjepivo uvijek odabire liječnik i dostupno je samo na recept.

Važno

Što je autocjepivo?

Ovo je specifična metoda stimuliranja imuniteta, koja se smatra kontroverznom metodom, pa se ne bi trebala preporučiti djeci (iako neki liječnici to čine). Koncept autocjepiva je jednostavan: budući da se tijelo ne može nositi s klicom koja ga je zarazila, istu klicu treba davati drugačije kako bi se stimulirao imunološki sustav na funkcioniranje. Bakterije se sakupljaju iz zaraženog područja (kao što je grlo), a zatim -posebno izrađeno - dano u nizu injekcija.

Infekcije u djece: diverzificirajte prehranu

Kada je prehrana previše mršava, tijelo nema snage proizvesti pravu količinu limfocita (bijelih krvnih stanica odgovornih za borbu protiv mikroba). Prehrana bi trebala biti bogata voćem i povrćem koje sadrži puno vitamina C koji pomaže u borbi protiv virusa. Najbolji izvor mu je crni ribiz, peršin, kivi, kiseli kupus, naranče, grejp.

Dijete treba jesti i nemasno meso, jaja, mliječne proizvode i morsku ribu koji daju protuupalne sastojke.Važna komponenta prehrane su namirnice bogate vitaminom A (sprječava infekcije) - mrkva, marelice, breskve, te oni s vitaminima iz skupine B vitamini koji jačaju organizam - mogu se naći u mahunarkama, bananama, šljivama i smokvama.

Željezo, sastavni dio crvenih krvnih stanica, neophodno je za pravilno funkcioniranje imunološkog sustava. Željezo se nalazi u crvenom mesu, soji, zelenom povrću. Imunitet će se poboljšati i obogaćivanjem obroka proizvodima s probioticima (jogurt, acidofilno mlijeko) i prebioticima (ima ih u bananama, šparogama, luku, češnjaku).

Infekcije u djece: toplinsko-hladna metoda

Brze promjene temperature uče tijelo da se nosi s promjenom vremena. Kada hodate po prohladnom danu bez vjetra, skinite djetetovu kapu - prvo na 5, nakon nekoliko dana na 10 minuta. Neka trči bos po kući. Navečer, nakon kupanja, istrljajte djetetova stopala hladnom vodom.

Klimatske promjene također jačaju. Kada se tijelo mora prilagoditi novim vremenskim uvjetima, mobilizira sve svoje snage i tako povećava imunitet. Najbolje je dijete zimi odvesti na visoke planine, gdje je zrak razrijeđen. To tjera tijelo da poveća proizvodnju crvenih krvnih stanica i jača tijelo.

Infekcije u djece: napravite testove za alergije

Stručnjaci procjenjuju da je gotovo 70 posto. djeca liječena od ponavljajućih pozadinskih infekcija gornjih dišnih puteva imaju alergije ili astmu. Pedijatre zavaraju curenje iz nosa i kašalj, koji nisu samo simptom bolesti, već i alergije, npr. protiv grinja.

Da li je dijete alergično može provjeriti alergolog koji će naručiti alergijske testove i na temelju njih postaviti dijagnozu.

Infekcije u djece: potaknite šetnje

Nemojte dopustiti svom djetetu da neprestano gleda TV i igra se na računalu. Svaki dan bi trebao provoditi 2-3 sata vani. Kretanje na svježem zraku ubrzava cirkulaciju krvi, a tijelo se lakše navikava na promjene temperature. Sluznice grla i nosa su dobro navlažene,pa su bolja barijera za mikroorganizme.

Kad god možete, povedite svoje dijete u šetnju crnogoričnom šumom. Ima specifičnu mikroklimu zahvaljujući eteričnim uljima koje ispuštaju borovi i smreke. Dišni putevi "iritirani" sastojcima ulja, bolje se čiste, zahvaljujući čemu je bolja i izmjena plinova u alveolama.

Infekcije u djece: spriječite pregrijavanje

Pretoplo odjevena višegodišnjakinja ima neučinkovit sustav termoregulacije - brzo se smrzava i loše podnosi promjene temperature. Zbog hladnoće mu se krvne žile u grlu skupljaju, a ishemijska i suha sluznica prestaje biti prepreka virusima. Kako biste bebu navikli na niže temperature, obucite je svjetlije na otvorenom nego vi. Pokušajte održavati temperaturu u stanu ispod 20 °C.

U vrtić ili školu, obucite dijete u slojeve - da se može skinuti kad mu bude vruće.

Problem

Za pojačanje

Nakon savjetovanja s liječnikom, djetetu se mogu dati preparati koji sadrže ekstrakt ljubičaste ehinacee (Echinacea, Echinapur), ulje jetre morskog psa (Iskial, Pre-ventic, BioMarine, Ecomer) ili vitamine (Vibovit, Kin-derbiovital). Za imunitet su vrijedni i pripravci s probioticima. Važno je ne kombinirati različite mjere, jer one mogu imati suprotne učinke.

Infekcije u djece: pobrinite se za dobar zrak kod kuće

Kad je u stanu presuho, dijete može noću kašljati, a bakterije i virusi lakše prodiru u tijelo kroz membrane bez sluzi. Često provjetravajte svoj stan, noću uključite ovlaživač zraka ili objesite kamenu keramiku s vodom na grijač. Ako vam to nije dovoljno, kupite u ljekarni pripravak u spreju s morskom vodom za vlaženje sluznice nosa i grla.

Infekcije u djece: ne pušite pred bebom

Više je štetnih tvari u bočnom mlazu dima (nastaje spaljivanjem cigarete) nego u mlazu pušača koji udiše. Pasivno pušenje slabi srce, slabi imunološki sustav, nadražuje grlo i bronhije. Uzrokujući kašalj, također povećava rizik od infekcija srednjeg uha i potiče razvoj bronhijalne astme i alergija.

"Zdrowie" mjesečno

Kategorija:

Zdravlje djeteta